Избавляемся от насморка средствами народной медицины

Многие народные средства от насморка не менее эффективны, чем фармакологические препараты. А некоторые из таких средств даже используются при лечении ринита и других болезней верхних дыхательных путей в традиционной медицине. При этом большинство их — препараты симптоматической терапии, никак не способствующие избавлению от причин насморка.

Это, однако, вовсе не значит, что избавиться от насморка народными средствами можно за два-три часа, просто найдя эффективный рецепт. Кроме того, такое народное лечение требует определенных знаний и правильного выбора средства — при использовании неподходящих средств можно не только не добиться нужного эффекта, но и усугубить ситуацию.

Паровые ингаляции при бактериальной инфекции в носу могут привести к обострению болезни и осложнению простого насморка тяжелым гайморитом

Как выбрать народные средства для лечения насморка

Перед тем, как избавиться от насморка народными средствами, необходимо разобраться, по какой причине насморк возник и на какой стадии сейчас протекает.

Наиболее надежно тип ринита определит только врач. В домашних условиях это можно сделать только при наличии явных симптомов:

1. Если насморк возник после долгого пребывания на морозе и переохлаждения, при нем имеются только светлые обильные сопли, но ещё нет высокой температуры тела, лечиться нужно тщательными прогреваниями тела и носа, паровыми ингаляциями, горячим питьем, потогонными средствами. На этом же этапе нужно проводить профилактику развития вирусной инфекции.

   Большое количество соплей на морозе — вовсе не признак насморка

2. Если насморк сопровождается повышением температуры тела, ухудшением общего самочувствия, иногда — заложенностью носа, но сама слизь при нем светлая и прозрачная — налицо признаки ОРВИ. Часто он является продолжением простудного насморка, когда после переохлаждения активно начала развиваться вирусная инфекция. В этом случае необходимо поддерживать организм горячим питьем, нормализовать условия микроклимата в помещении, а при признаках загущения и подсыхания соплей увлажнять слизистую. Полезно на этом этапе промывать нос — все это поможет остановить развитие бактериальной инфекции, которая часто является осложнением вирусной.
3. Когда сопли начинают темнеть и приобретать желтый или зеленый цвет, необходимо начинать активно бороться с бактериальной инфекцией. Для этого делаются закапывания носа травяными каплями, а при образовании корок и подсыхании слизистой в нос закапываются масла.
4. Если насморк начинается остро, характеризуется резью в глазах, обильными выделениями прозрачных чистых соплей, но при нем сохраняется нормальное самочувствие и не повышается температура тела, речь идет об аллергическом насморке. При нем нужно надевать ватно-марлевую повязку, определять аллерген и устранять его.

   Период цветения растений — пора аллергических насморков для большого количества сенсибилизированных людей

На заметку

В большинстве случаев насморк развивается именно в такой последовательности: простудный — вирусный — бактериальный. Если правильно бороться с ним народными средствами на каждом этапе, до следующей стадии он может и не развиться. Часто из этой цепочки выпадает простудный насморк, особенно если у человека слабый иммунитет: вирусная инфекция цепляется к нему и без переохлаждения. А вот бактериальный насморк сам по себе развивается редко: если организм не ослаблен вирусным заболеванием, у него достаточно сил, чтобы сдерживать развитие патогенной микрофлоры в носу. Аллергический насморк полностью самостоятелен и развивается вне зависимости от других типов.

В указанной последовательности мы и перечислим методы лечения насморка. Важно только не использовать на том или ином этапе средства, которые для него не указаны. Если лечение начинается уже на этапе вирусного заболевания, не нужно греть больного. Тут уже все зависит от здравомыслия и аккуратности тех, кто решил избавляться от насморка народными средствами.

Сок чеснока — одно из самых неоднозначных народных средств от насморка. Он обладает выраженными бактерицидными свойствами, но при этом вполне способен обжечь слизистую при закапывании его в нос

Если же по порядку, то бороться с насморком с помощью рецептов народной медицины нужно в такой последовательности.

Согреть тело и нос

Согреться крайне необходимо при переохлаждении, когда человек дрожит и у него сильно течет из носа. В этом случае необходимо:

1. Поместить больного в теплое помещение;
2. Закутать в большое количество теплой одежды;
3. Дать выпить горячего чая или киселя;
4. После согревания поместить в баню или сауну, при отсутствии их — прогреть ноги в воде с температурой 50-60°С.

Баня издревле известна как средство лечения простудных заболеваний. © В. Терещенко

Также уже на этом этапе полезно сделать паровую ингаляцию простой водой с солью или минеральной водой. Это нужно для прогревания носа, и потому использовать для таких ингаляций специальные растворы трав не нужно.

На заметку

Очень рискованный метод — согревание ног горчичниками или керосином. Он не превосходит по эффективности пропаривание в теплой воде, но может привести к ожогам, особенно, если замерзшие ноги временно потеряли чувствительность.

Обеспечить больному обильное горячее питье

Чем больше больной с насморком пьет жидкости, тем быстрее у него пройдет насморк

Питье необходимо при любом насморке. Обильное выделение соплей приводит к потере жидкости, которую нужно восполнять. К тому же при переохлаждении питье способствует согреванию организма. Пить стоит:

1. Горячий сладкий чай;
2. Горячий кисель, который очень долго остывает в желудке;
3. Узвары и отвары из ягод и сухофруктов;
4. Глинтвейн;
5. Пиво с сахаром и яйцами.

Рецепты последних двух средств приведены в отдельной статье.

Натуральные компоты из сухофруктов — отличное средство для ускорения лечения насморка

Пить при насморке следует столько, сколько хочется, и немного больше. Причем это актуально для любых типов насморка.

Применять народные потогонные средства

Избавиться от насморка на ранних стадиях помогает обильное потовыделение. Лучшее средство, позволяющее пропотеться — это чай с малиновым вареньем. Причем по способности заставить человека потеть с малиной не сравнится ни один фармакологический препарат.

Также полезно употреблять сладкие варенья из ежевики, смородины, крыжовника. Параллельно следует много пить (чтобы было, чем потеть) и постоянно находиться в теплой одежде или под ватным одеялом.

Варенье из ежевики лишь немного уступает по способности вызывать потовыделение при насморке

Если позволяет самочувствие — организм согрелся и у него нет признаков генерализованной болезни — стоит провести активную аэробную тренировку: побегать, потренироваться с отягощениями. Это не только поспособствует выделению пота, но и повысит общий тонус организма.

Делать горячие ингаляции

Горячие ингаляции рекомендованы только при переохлаждении, когда слизистую нужно согреть, чтобы избавиться от насморка на самой ранней стадии его развития. Во всех остальных ситуациях их делать не стоит.

Самые простые народные средства для горячих ингаляций — это:

1. Горячая вода с солью — на литр воды добавляют чайную ложку поваренной соли, доводят воду до кипения, выливают в таз и дышат над ним горячим паром;
2. Натуральная минеральная вода, из которой предварительно выпускается газ;
3. Вода, в которую добавляется на кончике ножа вьетнамский бальзам Звездочка.

Очень осторожно нужно делать ингаляции маленьким детям: слишком велик риск для ребенка перевернуть на себя кипяток и обжечься

Все!

Все остальные рецепты горячих ингаляций — с ромашкой, зверобоем, календулой и другими травами бесполезны. Эти травы используют, чтобы бороться с бактериальным насморком, но при этом вводить их в нос имеет смысл только в виде капель. Ингаляции с помощью компрессорных ингаляторов и небулайзеров при насморке бесполезны.

Нормализовать параметры воздуха в помещении

Это одно из важнейших условий быстрого избавления от насморка: температура воздуха в помещении, где находится уже согревшийся больной насморком, должна составлять 22-24°С, но при этом одет или укрыт он должен быть так, чтобы ему было тепло или жарко.

Влажность воздуха в помещении должна составлять 65-75%.

Запотевающие окна — признак того, что влажность в помещении точно не низкая

Такие параметры воздуха гарантируют, что слизистая носа у больного будет работать хорошо и не пересохнет. А следовательно, не возникнет воспаления, заложенности носа и трещин.

Добиться таких параметров воздуха можно разными способами — проветривать помещение, развешивать на радиаторах мокрые полотенца, включать кондиционер и увлажнитель. Важно только действительно контролировать и поддерживать нужные параметры воздуха, и не проветрить комнату в течение 5 минут, чтобы оправдаться перед самими собой.

Увлажнитель воздуха хоть и стоит достаточно дорого, но для поддержания нормального микроклимата очень удобен

Отзыв

«Прошлый раз рыбалка была хорошая, но все впечатление смазалось погодой. Взяли двух карпов больше десятки каждый, но настроения сидеть на ставке не было вообще — моросил дождь и ещё ветер дул сильный. Мы почти всю рыбалку просидели в машине. Но я все равно простыл, а только до дома доехать успел, как свалился с насморком. Хорошо, тесть протопил баню и меня хорошо пропарили. Потом выпил стопарик и ушел спать в летнюю кухню. В доме у тестя слишком жарко, а таким горячим воздухом дышать нехорошо, да и болезнь при нем прогрессирует. Поэтому я всю ночь проспал под ватным одеялом в неотапливаемой кухне, где градусов 15 было от силы. А наутро — свежий, как огурчик, соплей нет вообще, нос дышит, все здорово.»

Анатолий, Курган

Увлажнить слизистую

Если же слизистая пересохла и в носу появилось неприятное ощущение сухости, либо сами сопли начинают загущаться и превращаться в то, что в народе именуют «козявками», нос нужно закапывать для увлажнения.

При правильном проведении закапывание носа не вызывает никаких неприятных ощущений

Самое простое народное средство для закапывания носа — уже упомянутый в описании ингаляций солевой раствор. Не нужно изобретать более сложные средства — 6-8 капель простого солевого раствора каждые 15-20 минут в обе ноздри вполне хватит, чтобы поддерживать нормальное состояние слизистой.

Также закапывать нос можно масляными каплями, но только если слизистая совсем высохла и покрылась коркой. Масла в этом случае обеспечат защиту от растрескиваний.

Важно!

Слизистая пересыхает либо из-за слишком сухого воздуха в помещении, либо из-за недостатка питья у больного. Поэтому по большому счету если предыдущие пункты плана выполнены, увлажнять нос не нужно. Закапывания требуются, только если на предыдущих этапах за больным не досмотрели.

Вазелиновое масло может использоваться не только как слабительное, но и как средство для закапывания в нос

Бороться с бактериальной инфекцией

И только если появились признаки бактериальной инфекции, можно начинать закапывать нос специальными растворами на основе отваров и настоев трав, а также соков отдельных растений.

Самые простые варианты — это соки:

1. Алоэ, разбавленный водой;
2. Каланхоэ, тоже разбавленный водой;
3. Лука, настоянный в масле;
4. Чеснока, тоже настоянный в масле.

Все эти народные средства обладают определенными антибактериальными свойствами и хорошо подходят в качестве поддержки местного иммунитета.

Не перепутайте: слева — каланхоэ, справа — бриофиллум. Именно бриофиллум называется в народе лечебным каланхоэ и используется для лечения насморка.

На заметку

Соки моркови или свеклы избавиться от насморка не помогут. Бактерицидными свойствами они практически не обладают, а присутствующие в них витамины не позволят перебороть инфекцию здесь и сейчас.

Также против насморка используются капли на основе отваров трав — ромашки, зверобоя, череды. Однако возлагать на них очень большие надежды не стоит.

Важно!

Нельзя при густых зеленых соплях делать ингаляции над кастрюлей и горячей водой, равно как и нельзя применять небулайзеры. В первом случае бактерии начнут размножаться ещё активнее и насморк усилится. Во втором случае действие активных веществ придется на бронхи и легкие, где ни воспаления, ни соплей нет. А насморк останется невредимым.

Опять же, самое надежное средство от любой инфекции — иммунитет организма и нормальная работа слизистой. Если не давать слизистой пересыхать, насморк пройдет в самые краткие сроки и без применения дополнительных антисептических народных средств.

Промывать нос

Эту процедуру нужно делать, если сопли загустевают, скапливаются в глубине носа в виде комка, не высмаркиваются и не сглатываются.

На ранних этапах насморка, когда соплей очень много и они буквально льются из носа, делать промывания бессмысленно. Эта процедура нужна именно для выведения избытка слизи.

Регулярное промывание носа позволит не только ускорить лечение насморка, но и обеспечит нормальную его профилактику

Нос промывается все тем же раствором соли. При этом залитый в одну ноздрю он должен либо затечь в рот, либо вытечь из другой ноздри. Сам комок слизи при этом увлажнится и легче пройдет в любую сторону.

Делать промывания нужно сразу же, как только в носу или горле появляется ощущение застрявшего комка. Обычно эти процедуры проводятся каждый час.

Делать массаж

Массаж показан при заложенности носа и серьезном отеке. Делать его нужно в четком соответствии с инструкцией — правильно и с нужным усилием нажимать на четко указанные точки на лице, совершать нужное количество круговых движений.

При грамотном исполнении массаж носа и носовых пазух позволяет уменьшить отечность носа и в определенной мере прочистить нос. Однако как самостоятельное средство от насморка его рассматривать не стоит.

видео: Как вылечить насморк за пять минут (делает врач московского Спартака)

У взрослых отек носа можно также снимать с помощью отвара эфедры, однако его есть смысл применять только для облегчения состояния при хроническом насморке. Действовать он начнет не ранее второго-третьего дня, когда острый насморк уже с большой вероятностью пройдет сам.

От аллергического насморка нет эффективных народных средств. Все, что при нем поможет — ватно-марлевая повязка, которая точно позволит прервать попадание аллергенов в нос. И пока маска на лице, нужно определять, какое вещество вызывает аллерген и организационными процедурами либо устранять это вещество из воздуха в помещении (если аллергия вызывается пылью, остатками тараканов, хлоркой или сигаретным дымом), либо покидать аллергенно-опасную местность (если аллергия вызывается пыльцой растений или выбросами с предприятий).

И, наконец, всегда нужно внимательно следить за симптомами. Если насморк переходит в гайморит, отит, синусит или другие болезни, обязательно стоит показаться врачу, даже если бороться с этими болезнями предполагается народными средствами. Врач точно сможет указать стадию развития заболевания и возможности его лечения.

Частые вопросы

Как быстро вылечить насморк народными средствами?

Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли

Как в старину лечили насморк?

В древности, для того, чтобы вылечить насморк, люди нюхали табак и делали кровопускание. Традиционные современные методы лечения насморка часто сводятся к бесконтрольному применению сосудосуживающих капель. Нередко врачи прибегают к хирургическому лечению.

Какое самое эффективное средство от насморка?

КсиленРинонормТизинНафтизинСаноринНазивинНазолОтривинЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте применить капли из свежего лука. Для их приготовления нарежьте лук кубиками, положите в стеклянную банку, залейте кипяченой водой и настаивайте несколько часов. Затем процедите и используйте полученный настой как капли от насморка.

СОВЕТ №2

Используйте масло эвкалипта для ингаляций. Добавьте несколько капель масла в горячую воду, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары. Это поможет освободить носовые пазухи и облегчить дыхание.