Как быстро вылечить насморк народными средствами?

Эффективное лечение насморка народными средствами быстро можно проводить только в тех случаях, когда болезнь оказывается вызванной аллергией или переохлаждением.

В случае ОРВИ, бактериальной инфекции, развития вазомоторного ринита или искривления носовой перегородки быстро вылечить насморк народными средствами не получится. В последних двух случаях народные средства не помогают даже при длительном лечении.

На заметку

Отличить насморк, вызванный переохлаждением или аллергией, от других типов болезни можно по характерным для них симптомам. Насморк из-за переохлаждения характеризуется тем, что быстро возникает, при нем выделяется большое количество светлой, жидкой прозрачной слизи, а нос почти не закладывает.

Аллергический насморк проявляет себя такими признаками:

• Чихание;
• Обильные чистые прозрачные сопли;
• Резь в глазах;
• Слабые отек носа или его отсутствие, возможность дышать носом;
• Отсутствие высокой температуры.

При таких признаках можно будет быстро избавиться от насморка народными средствами.

Если же сопли густые, зеленые или желтые, либо нос сильно закладывает, и длится такое состояние постоянно, имея характер хронического заболевания, быстрое лечение насморка народными средствами вряд ли будет эффективным.

А вот чтобы быстро избавиться от насморка народными средствами, нужно действовать уверенно и строго по хорошо проработанным шагам. Начнем с простудного насморка.

Согреться — лучший метод лечения насморка

Первое, что нужно сделать, чтобы быстро вылечить насморк — очень хорошо согреться. Причем в первую очередь нужно греть не нос, а все тело. Насморк — реакция слизистой носа на охлаждение самого организма, и если организм оттает, перестанут выделяться и сопли.

Для согревания подойдет любая баня или сауна

Лучший способ согреться — попариться в бане. Причем попариться нужно основательно, чтобы прогрелись не только руки и ноги, но и внутренние органы.

Если бани рядом нет, больному нужно в теплом помещении завернуться в одеяло и греться до тех пор, пока он не почувствует, что вспотел.

Пока организм греется снаружи паром или одеялом, его нужно дополнительно греть изнутри. Для этого нужно пить:

• Чай с малиновым вареньем. Малина — лучшее потогонное народное средство, превосходящее по этим возможностям даже медикаментозные средства;
• Глинтвейн, который очень хорошо помогает согреться;
• Пиво с сахаром и яйцами.

Рецепты последних двух напитков можно посмотреть здесь.

Если переохлаждение длилось недолго и слизистая носа не обморозилась, а также не началась ангина, такими народными средствами можно вылечить насморк меньше, чем за один день. Когда организм согреется, нос сам по себе перестанет течь.

Греем ступни

Хорошо известна связь холодовых и нервных рецепторов ступней ног с активностью слизистой оболочки носа. Этот механизм позволяет организму максимально быстро реагировать на изменение условий окружающей среды и вырабатывать повышенное количество слизи в носу для защиты самих стенок носа от холодного воздуха. Ноги здесь выбраны природой не случайно — они менее подвержены воздействию воздуха, а следовательно, организму не придется метаться из стороны в сторону, когда человек перемещается из теплого помещения на улицу и обратно.

При лечении насморка задача заключается в том, чтобы холодовые рецепторы на ногах обогреть и дать организму понять, что он в тепле, а сопли выделять не нужно. Делается это с помощью:

• Прогревания ног в горячей воде в тазике;
• Прикладывания к ногам горчичников;
• Укутывания ног в одеяло и надевания на них шерстяных носков, которые дополнительно будут разогревать их ворсом.

Полезно также почитать:

Существуют также народные средства, которыми в деревнях пользуются, чтобы быстро вылечить насморк, но которые являются достаточно опасными. Например, заворачивание ног в ткань, смоченную в керосине. Такой метод не только неприятен из-за сильного запаха, но и опасен из-за риска ожога ступней.

Важно!

Эффективность прогревания ног уменьшается с течением времени после того, как произошло само переохлаждение. Уже спустя 3-4 часа после того, как человек вернулся в тепло, парить ноги практически бесполезно. Это — средство первой помощи.

Видео: Эффективно ли прогревание ног?

Прогревание носа

Прогревание носа имеет смысл проводить только в те моменты, когда человек ещё не согрелся. Для этого хорошо подходят паровые ингаляции, когда горячий раствор для ингаляции наливается в тазик или кастрюлю, а больной наклоняется над ним, накидывает на голову полотенце и дышит паром.

В качестве раствора для ингаляции хорошо подходят:

1. Соленая вода — на литр простой воды из-под крана нужно добавить чайную ложку поваренной или морской соли. Можно использовать также любую другую соль (йодированную, черную, соль Мертвого моря) или непосредственно морскую воду — эффект будет тот же;
2. Минеральная вода типа Боржоми или Нарзана, из которой предварительно выпускается газ. Важно, чтобы вода была натуральной;
3. Вода с растворенным в ней бальзамом Звездочка. На кастрюлю воды достаточно добавить Звездочки на кончике ножа.

Важно!

При лечении простудного насморка цель ингаляций — именно прогреть нос. Никакие растительные компоненты в воде здесь не нужны. Если ингаляции делаются с помощью специального ингалятора, температура воды в нем устанавливается так, чтобы пар был ощутимо горячим, но не обжигал.

Ингаляции над вареной картошкой хоть и позволяют прогреть нос, в целом менее эффективны, чем вдыхание паров воды.

Если за время переохлаждения в ослабленной слизистой не начали активно размножаться патогенные бактерии, насморк пройдет сразу после согревания носа и всего организма.

Оригинальная грелка от насморка у ребенка

Менее эффективны, но также могут применяться средства сухого прогревания носа. Их обычно делают, если ингаляции недоступны. Для этого к переносице прикладывают горячие вареные яйца, мешочки с разогретой на сковороде солью, или просто грелку с горячей водой.

Важно!

Закапывать нос соками растений или маслами при простудном насморке бессмысленно. Соки растений нужны для уничтожения бактерий, которых при переохлаждении в носу нет, а масла помогают увлажнить образовавшиеся из сухих соплей корки. При простудном насморке сопли обычно текут рекой и высыхать не собираются.

Питаемся острыми блюдами

Хотя самостоятельными народными средствами от насморка эти продукты не являются, употребление их в пищу поможет значительно быстрее избавиться от заложенности носа.

Главная их прелесть — в простоте применения. Горчицу и хрен нужно просто есть с бутербродами, перец добавлять в первые и вторые блюда в таких количествах, чтобы сами блюда оставались съедобными, но острота их вызывала постоянное ощущение жжения в носу. Это нормализует кровоток в слизистой и способствует снятию отека.

На заметку

По этой же причине полезно пить горячие (но не горячительные!) напитки. Они также способствуют выведению избытков слизи из носа и прочищению его.

Важно!

И ещё один хороший способ быстро избавиться от насморка — всласть потренироваться. Не важно, каким видом спорта занимается человек, главное — запыхаться, устать и вспотеть. Практика показывает, что зачастую одной очень интенсивной пробежки или тренировки с отягощениями достаточно, чтобы нос задышал.

Полезно также почитать:

А теперь переходим к насморку аллергическому. Благо, избавиться от него быстро даже проще, чем от простудного аналога.

Устранение аллергенов и ватно-марлевая повязка

Маска на лице — признак правильного отношения к своему здоровью

Самый простой способ быстро избавиться от аллергического насморка народными средствами — надеть ватно-марлевую повязку. Это не будет полноценным лечением, поскольку без повязки на лице насморк снова вернется, но это способ помочь носу задышать в тот период, когда определяется и устраняется аллерген.

При пользовании маской нужно соблюдать два важных правила:

• Маска должна быть именно с ватой — простые тонкие медицинские повязки не задерживают часть аллергенов из воздуха;
• Маску желательно постоянно держать влажной с внешней стороны — так в ней застревает больше пыли.

Уже в первый день использования маски больной почувствует облегчение симптомов аллергии. Однако если насморк обостряется по ночам и с большой вероятностью вызывается бытовой пылью или другими аллергенами, нужно:

1. Провести тщательную влажную уборку в доме;
2. Убрать их жилых помещений ковры;
3. Сменить постель, пуховые подушки заменить синтетическими;
4. Запретить домашним животным спать в одной комнате с хозяином, убрать из комнаты клетки с птицами и грызунами.

Если в доме живут тараканы, их следует потравить. Остатки их покровов и продукты жизнедеятельности, высыхая и попадая в пыль, также могут вызывать аллергию.

На заметку

Вообще устранение аллергена позволяет очень быстро вылечить насморк. Проблема только в том, что сам поиск аллергена иногда затягивается на недели, во время которых человек страдает с заложенным носом. Здесь проще пойти по пути наименьшего сопротивления и сдать кожные пробы в поликлинике: за 1 день больному скажут, на какое вещество у него аллергия, и уже на второй день с помощью простых организационных процедур он сможет изолировать нос от такого вещества и быстро избавиться от насморка.

Нормализация условий в помещении

Вылечить насморк, не проветривая помещение, очень сложно

Параллельно с народными средствами от насморка очень полезно делать все возможное, чтобы сам нос дышал воздухом с оптимальными параметрами. Это поможет предотвратить высыхание соплей и быстро восстановить нормальное кровообращение в слизистой.

Комфортнее всего нос чувствует себя при температуре 21-22°С и влажности воздуха 70-75%. Добиться таких параметров в помещении не сложно:

1. В зимнее время хорошо отапливаемое помещение проветривается, плохо отапливаемое — прогревается обогревателями;
2. Летом включается кондиционер;
3. На радиаторы и батареи вешаются мокрые полотенца и одеяла;
4. Используется увлажнитель воздуха. Сама влажность контролируется простым гигрометром. Чем ниже она, тем больше вероятность, что слизь в носу пересохнет и образуются корки.

   В большинстве городских квартир увлажнитель воздуха необходим

Совместно с другими народными средствами лечения эти процедуры помогут вылечить насморк достаточно быстро.

И ещё один способ лечения насморка является профессиональным, но при владении им позволяет прочистить нос в самые сжатые сроки. Это массаж носа. При его выполнении очень важно правильно подбирать нагрузку на пальцы и очень точно массировать нужные участки. Массаж от насморка часто используют врачи спортивных команд для быстрого возвращения спортсмена в строй.

Частые вопросы

Как убрать насморк в домашних условиях быстро?

Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли

Как снять насморк без лекарств?

Принять горячий душ, помассировать крылья носа или точку между бровями, сделать дыхательную гимнастику, промыть полость носа водой или соляным раствором, наложить теплый компресс, закапать сок алоэ.

Как в старину лечили насморк?

В древности, для того, чтобы вылечить насморк, люди нюхали табак и делали кровопускание. Традиционные современные методы лечения насморка часто сводятся к бесконтрольному применению сосудосуживающих капель. Нередко врачи прибегают к хирургическому лечению.

Что лучше всего помогает от насморка?

СнупВиксКсиленРинонормТизинНафтизинСаноринНазивинЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа. Горячий чай, теплое молоко с медом или просто вода помогут смягчить носовые секреты и облегчить дыхание.

СОВЕТ №2

Используйте народные средства для промывания носа, например, солевые растворы или отвары трав (как ромашка, шалфей, эвкалипт). Это поможет очистить носовые ходы от слизи и уменьшить отечность.

СОВЕТ №3

Ингаляции над отварами трав (мелисса, чеснок, лук) или эфирными маслами (мята, эвкалипт) помогут освободить носовые пути и облегчить дыхание. Для этого можно использовать специальные устройства или просто наклониться над горячим отваром, прикрыв голову полотенцем.