В норме человек каждый день теряет от 50 до 100 волос. Это происходит незаметно для нас.
Чтобы понять, отчего сильно выпадают волосы у женщин и что делать, нужно разобраться со структурой волоса и его фазами роста.
Итак, волос – это часть кожного покрова, его продолжение в виде рогового образования, состоящее из белка кератина. Волосы и ногти имеют похожую структуру.
По составу волосы содержат:
- Белок – 78%;
- Вода – 15%;
- Липиды – 6%;
- Пигмент – 1%.
Волосы не имеют нервных окончаний, однако если с усилием потянуть, то болевые ощущения возникнут в кожном покрове.
Волос состоит из стержня – части волоса, расположенной над поверхностью кожи и корня – той частью, которая находится под слоем кожи.
В процессе роста волосы проходят три фазы роста:
- Анаген – в эту фазу волос формируется и растёт. Длительность фазы от двух до шести лет.
- Катаген – это период, когда питание волосяной луковицы прекращается, наступает период «старения».
- Телоген – волосяная луковица переходит в состояние покоя, питание прекратилось, рост – тоже. Волос становится слабым и под механическим воздействием (расчёсывание, мытьё головы) – выпадает. Но, цикличность никто не отменял. На месте отжившего волоса вновь зарождается новый здоровый волос.
Если бы процесс повторялся без сбоев, то и проблем с сильным выпадением волос у женщин не было, причины не нужно было бы выяснять.
Только проблемы есть и женщинам очень хочется найти способы решения.
Тревожным признаком является выпадение волос:
- При расчёсывании. В норме на щетинках и зубцах должно оставаться несколько волосков. Если после расчёсывания удаётся собрать небольшой пучок, можно говорить о наличии проблем с шевелюрой.
- При мытье головы. При интенсивном облысении в сливе и на самой ванне остаются целые пучки. Иногда они могут даже забивать сток и препятствовать выходу воды. После высушивания тоже можно заметить волоски на полу.
- В ночное время. В норме на подушке либо ничего не остаётся, либо это несколько волосков, на которые человек не обращает внимания. Если вы находите большие пучки после сна, нужно обратиться к врачу.
Как работают средства от выпадения волос: маски, витамины
В мире известно более 300 000 видов средств от облысения, но у всех из них есть свои минусы. Есть и общие черты: каждый метод очень долго приводит к результату (6-12 месяцев), да и то не всегда. Что же обычно предпринимают для лечения облысения?
В силу своей дешевизны популярны так называемые народные средства: десятки и сотни вариаций масок для волос, кремов, субстанций. Большинство из которых имеют неприятный запах, делают волосы жирными и отнимают много времени (применение каждый день).
Более комфортный вариант — витамины. Пьешь себе по графику и ждешь, когда наступит эффект. Это один из лучших вариантов, ведь витамины нам всегда нужны! Однако среди минусов — не только долгий срок проявления эффекта, но и действие на весь волосяной покров. По всему телу. Не только на голове. Мужчинам такое подходит, женщинам — нет.
Эффективнее всего действуют процедуры по восстановлению волос в косметических клиниках и салонах красоты — быстро, качественно, надежно, дорого. Подходит не всем, плюс надо тщательно выбирать специалиста и методику.
Средство от выпадения волос миноксидил и все его производные действительно работают. Однако обладают массой минусов: побочные эффекты (аллергические и другие), необходимость ежедневного применения, жирность волос, длительное выпадение волос при начале курса (1-3 месяца), улучшение роста волос по всему телу (не локально).
И каждому из перечисленных методов присущ эффект отмены. Где-то быстрее, где-то чуть дольше. Но, как правило, сразу после окончания курса, если не продолжить поддерживающих процедур, произойдет полный откат…
У всех ранее известных средств для волос и кожи головы, которые наносятся локально, есть еще одна общая проблема: они не могут проникнуть глубоко в дермальный и субдермальный слой головы, как бы вы ни заматывали голову пищевой пленкой, просто потому, что частицы веществ в их составе — огромные.
Другие процедуры по восстановлению и укреплению волос в домашних условиях
В лечебный комплекс можно включить дополнительные процедуры, способствующие восстановлению объема.
Отвары обеспечивают кожу питательными веществами, придают блеск и улучшают состояние волос.
Видимый результат появляется минимум через 2 недели.
Аромамассаж вызывает приток крови к волосистой части головы и расслабляет человека, снимая нервное перенапряжение. Чаще всего для борьбы с алопецией используют розмарин, тимьян и шалфей.
Массаж головы способствует притоку крови к коже, однако злоупотреблять процедурой нельзя, иначе повысится уровень стресса на фолликулы.
Различные типы алопеции
Существуют следующие типы алопеции:
- Андрогенная. Встречается в большинстве случаев. У женщин при андрогенной алопеции ухудшается общее состояние шевелюры, затем начинается выпадение волос. В первую очередь оно затрагивает макушку.
- Диффузная. Затрагивает всю поверхность головы. Облысение происходит равномерно. Причиной диффузной алопеции чаще всего становятся возрастные изменения, патологии и подверженность стрессу.
- Очаговая. Встречается реже, чем диффузная и андрогенная алопеция. Заболевание характеризуется появлением круглых очагов выпадения. Сначала они небольшие, но в дальнейшем их площадь увеличивается. В запущенных случаях очаги сливаются. На поздних стадиях заболевание затрагивает другие части тела, ухудшает состояние ногтевых пластин.
- Рубцовая. Появляется только при сильных физических повреждениях кожи или инфицировании. Например, подобное может произойти при ранах и ожогах. На травмированной зоне фолликулы замещаются нефункциональной соединительной тканью.
Выпадение волос: обследования и диагностика
Если вы страдаете от выпадения волос, в первую очередь вам следует обратиться к терапевту. Иногда уже он сам может определить причину, например, дефицит железа на основании анализа крови. При необходимости он может направить вас к специалисту. Это может быть, например, дерматолог (при подозрении на кожное заболевание) или эндокринолог (при подозрении на гормональную причину).
Анализ крови при выпадение волос
Анализ крови особенно показателен в случае диффузного выпадения волос. Помимо прочего, определяются показатели железа, щитовидной железы и показатели воспаления (например, количество лейкоцитов, скорость снижения клеток крови). Результаты дают указания на возможные причины выпадения волос, такие как дефицит железа, гипертиреоз или воспалительные заболевания.
У более молодых женщин с наследственным выпадением волос рекомендуется определять уровень андрогенов и эстрогенов в крови. Это особенно необходимо, если у женщин также проявляются признаки повышенного уровня андрогенов, такие как нарушения цикла и тип мужского волоса (гирсутизм).
Эпиляционный тест
Эпиляционный тест можно использовать для подтверждения предполагаемого выпадения волос: доктор хватает небольшой пучок волос и тянет его. Если волосы могут быть выдернуты в нескольких местах на коже головы, вероятно, происходит усиленное выпадение волос.
Трихограмма
Трихограмма представляет собой процедуру микроскопического исследования, с помощью которой можно идентифицировать патологические процессы на корнях волос и стержне волоса. Волосы в течение своей жизни ( цикл волос ) проходят различные фазы :
- Фаза роста или анагена: фаза активного роста волос обычно длится от четырех до шести лет, иногда до десяти.
- Переходная фаза или катаген: длится от одной до двух недель, в течение которых функционально удаляется волосяной фолликул и волосы смещаются к поверхности кожи головы.
- Фаза покоя или телогена: длится три-четыре месяца, в течение которых нет обмена веществ — волосы «отдыхают». В конце концов, он отвергается (он терпит неудачу).
Трихограмма может быть использована для оценки доли волос на каждом этапе. Это помогает уточнить выпадение волос.
Чтобы создать трихограмму, подходящую область скальпа выставляют, используя заколку для волос. Затем плотный ряд из примерно 20-50 волосков захватывается с помощью зажима артерии чуть выше скальпа и вытягивается коротким, сильным рывком в направлении роста. Корни волос исследуют под микроскопом, чтобы определить стадию волосяного цикла в данный момент.
При нормальной трихограмме более 80 процентов волос, находящихся на волоске, находятся на стадии роста (фаза анагена) и менее 20 процентов на стадии отторжения (фаза телогена). Только несколько волосков (от одного до трех процентов) показывают переходную стадию (фазу катагена), и поэтому их обычно трудно увидеть под микроскопом.
Увеличение выпадения волос происходит, когда доля волос анагена составляет менее 80 процентов, а доля волос телогена соответственно больше. Процент телогена до 50 процентов указывает на выраженное выпадение волос. Однако при оценке трихограммы необходимо всегда учитывать анамнезное интервью и результаты физического осмотра.
Кстати: выщипывание волос имеет важное значение для этого обследования. Некоторые пациенты приносят с собой волосы, надеясь избежать выщипывания. Но они бесполезны для трихограммы, потому что все они явно находятся в фазе отторжения / фазе телогена)
Компьютерный анализ волос
Тем временем трихограмма также может быть создана с использованием цифровой камеры и специального компьютерного программного обеспечения. Для этого не нужно вырывать волосы у пациента. Вместо этого небольшая область кожи головы выбрита в невидимой области. Три дня спустя область и вновь растущие волосы окрашиваются краской для волос, и все это фотографируется с большим увеличением, в результате чего врач получает информацию о плотности волос и активности волосяных фолликулов.
Биопсия
Иногда маленький образец волосистой части головы (включая волосяной фолликул) должен быть вырезан и исследован более внимательно. Это может быть необходимо в случае рубцевания алопеции или в случае необъяснимого диффузного выпадения волос. Удаление ткани должно быть тщательно продумано: оно болезненное, оставляет шрам и волосы больше не растут в пораженном месте.
Другие исследования
Если врач подозревает определенное заболевание как причину выпадения волос, могут потребоваться дополнительные обследования. Например, сверхактивной щитовидной железы, ультразвуковое обследование или сцинтиграфию в щитовидной железе.
Витаминные комплексы для волос против выпадения и для роста
Если анализы крови показали острую нехватку нутриентов, после разрешения врача можно включить в схему лечения прием витаминных комплексов.
Комплекс Womens Hair Vitamin содержит коллаген, токоферолы и антиоксиданты. Это основные вещества, из которых выстраиваются ткани волос. Косвенно эффективность средства подтверждает тот факт, что в 2018 г. оно было удостоено премии Allure Beauty Award.
Главные действующие вещества добавки — коллаген и другие аминокислоты. В качестве дополнительных компонентов производитель использует аскорбиновую и киалуроновую кислоты, что также улучшает состояние ногтей и кожи.
Цистеин — это аминокислота, которая активизирует работу луковиц. Эффективность вещества повышают дополнительные ингредиенты — аскорбиновая кислота и витамин B6.
Когда необходимо средство от выпадения волос?
Беспокойство нужно проявлять в следующих случаях:
- каждый день у человека выпадает больше 100 волос, что является отклонением от нормы;
- на конце выпавшего волоска нет утолщения, а значит, он ломается;
- корни у выпавших волос темного цвета.
Облысение у женщин и мужчин может происходить по одному из следующих типов:
- Диффузное по типу полоски. Проявляется в виде поредевшей области, которая проходит по пробору от лобно-теменной до височной части головы.
- Диффузное гнездовое. Проходит интенсивно и вызывает быстрое ослабление волосяных луковиц. Начинается оно по типу полоски, а после расширяется и превращается в овальный очаг.
- Андрогенное. Вызывается повышенным количеством мужского полового гормона. При этом происходит равномерная потеря волос по всей голове.
Чтобы устранить причины имеющейся проблемы, необходимо обратиться к трихологу, а также пройти обследование у лечащего врача, онколога, эндокринолога, дерматолога. Специалист может исключить или подтвердить наличие внутренних заболеваний, влияющих на густоту прядей, а также назначить правильное лечение.
После визуального осмотра трихолог направляет пациента сдать анализы для уточнения диагноза:
- общий анализ крови;
- анализы крови на содержание эстрогенов, андрогенов и гормонов щитовидной железы;
- трихограмма;
- анализ крови на биохимию.
Если обнаруживаются какие-то внутренние заболевания, ставшие причиной алопеции, врач назначает терапию, способствующую их устранению.
Массаж головы
По мнению врачей и отзывам женщин, страдающих от проблемы облысения, массажные процедуры являются отличным средством для решения этой проблемы. Конечно, такой метод не в состоянии полностью предотвратить выпадение, однако в союзе с эффективными препаратами и средствами он значительно улучшит состояние шевелюры.
Профессиональная массажная процедура будет максимально эффективной, но и самостоятельные массирующие движения кожи головы окажут положительное воздействие:
- Ручной массаж. Благодаря массирующим движениям улучшается кровообращение, что позволяет волосяной луковице в полном объеме получать питательные вещества. Хорошей стимуляцией будет прижатие ладони к голове на несколько секунд, с одновременным сильным давлением головы на руку. Манипуляции проводят по всей поверхности волосяного покрова.
- Классический массаж. Такой массаж можно производить в сидячем положении, а также лежа на спине. Начинают его с плавных массирующих движений в области затылочной части, висков и лобной зоны. Затем манипуляции сменяются различными пощипывающими и кругообразными движениями. В завершение совершают медленные поглаживающие движения кончиками пальцев, по всему кожному покрову головы.
Массажи можно выполнять с помощью подручных средств, таких как массажная щетка, полотенце, а также специальными массажными устройствами.
Медикаментозное лечение
Основная цель такой терапии – это замедление разрушения слабых волосяных луковиц, а также активизации фазы активного роста. На сегодня существует масса лечебных шампуней и масок для предотвращения обильного выпадения кудрей.
В специализированных магазинах можно найти сыворотки, биологически активные добавки, лосьоны и просто укрепляющие шампуни, способные насытить корни волос и саму длину локонов необходимыми микроэлементами, которые уменьшат их ломкость и хрупкость.
Медикаментозное лечение предполагает не только нанесение лекарственных препаратов на пряди, но также и употребление их внутрь.
Такой тип лечения не сможет «пробудить» нетронутые луковицы и не восстановит потерянные волосы. Препараты помогут лишь остановить признаки алопеции на время и ускорить рост кудрей, которые остались. Положительных результатов можно достигнуть уже после прохождения курса лечения в течение 1-2 месяцев.
Перед тем как принимать те или иные медикаментозные препараты, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, который сможет определить состояние здоровья, выяснить причины выпадения волос, а также назначить действительно эффективные средства.
Самыми действенными медикаментами считаются:
- «Миноксидил». Благодаря этому препарату, расслабляются кровеносные сосуды, и ускоряется приток крови к волосяным луковицам. Результатом такого действия является форсирование темпа роста локонов за счёт поступления в фолликулы питательных веществ. Лечебное средство используется только для наружного применения. В продаже можно найти массу отечественных и зарубежных косметических средств, в состав которых входит «Миноксидил».
- «Финастерид». Этот препарат можно приобрести только по рецепту врача, и предназначен он исключительно для мужчин. Таблетки способны блокировать гормоны, которые отвечают за облысение по мужскому типу. Согласно исследованиям, «Финастерид» останавливает потерю волос у 90% мужчин, которые использовали лечебное средство.
- «Алерана». Витаминно-минеральный комплекс, действие которого направлено на стимуляцию роста волосяного покрова, оздоровление кожи головы, а также предотвращение сечения и ломкости прядей.
- «Фитовал». Витаминные капсулы рекомендуются для внутреннего применения. В состав «Фитовала» входят такие вещества: цинк, железо, медь, фолиевая кислота, медицинские дрожжи, рибофлавин, тиамин и биотин. Все эти компоненты способны напитать волосяной покров, уменьшить осыпание и укрепить фолликулы. После курса приёма капсул, можно заметить появление упругости, блеска и улучшение роста локонов.
- «Перфектил». Капсулы «Перфектил» – это отличное решение для пополнения дефицита витаминов и микроэлементов при заболеваниях кожи. Лечебно-витаминное средство справляется с сухостью волосяного покрова, борется с дерматитом, а также улучшает структуру кудрей.
Перед тем как применять те или иные медикаментозные препараты, рекомендуется определить, имеется ли аллергическая реакция на составляющие таблеток и капсул. Не стоит принимать средства при гипервитаминозе, в период беременности или же во время лактации.
Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях
Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:
- Базовые масла;
- Масляные растворы витаминов А и Е;
- Никотиновая кислота;
- Дегтярные шампуни;
- D-пантенол;
- Травы.
Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.
Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.
Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.
Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.
Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.
D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.
Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.
Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.
Частые вопросы
Какая процедура помогает при выпадении волос?
Мезотерапия при выпадении волос предполагает введение в кожу головы богатого питательными веществами раствора с помощью специальной иглы. Раствор вводится в мезодерму, средний слой кожи. Инъекция относительно безболезненна и не требует анестезии. Процедура обычно занимает около 30 минут.
Что обычно назначают Трихологи при выпадении волос?
Трихология: лечение выпадения волос препаратом Crescina Сегодня это неинвазивное средство является выбором №1 у всех трихологов мира. Это стало возможным после тщательных исследований и клинически доказанной эффективности: Crescina – единственный препарат, обеспечивающий быстрый, комплексный результат.
Какое самое лучшее средство от выпадения волос?
Dercos Aminexil Средство против выпадения волос Dercos Aminexil Средство против выпадения волос у женщин Dercos Aminexil Кондиционер для волос Dercos Neogenic Шампунь Dercos Energy+ Шампунь Dercos Energy+ Шампунь
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе метода лечения выпадения волос обратитесь к профессионалам – трихологам или дерматологам, чтобы получить квалифицированную консультацию и рекомендации.
СОВЕТ №2
Помимо медикаментозного лечения, обратите внимание на свой образ жизни: здоровое питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек могут положительно сказаться на состоянии ваших волос.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярном уходе за волосами: выбирайте шампуни и маски, специально разработанные для проблемы выпадения волос, и следуйте инструкциям по применению.