Перхоть

В течение месяца на голове полностью обновляются клетки верхнего слоя эпидермиса. При оптимальной работе сальных желез этот процесс происходит незаметно для человека. Во время каждого мытья головы ороговевшие ткани удаляются с помощью шампуня и струи воды. А если сальный секрет вырабатывается в избыточном количестве, то отделяющиеся чешуйки скрепляются между собой и формируют объемные хлопья.

Избавиться от сильной сухой или жирной перхоти не получится без посещения дерматолога. Обильно осыпающиеся чешуйки — результат активной деятельности дрожжеподобных грибков, относящихся к условно-патогенной микрофлоре. Они быстро передаются от человека к человеку при обмене декоративными украшениями для волос или использовании одной расчески. При наличии крепкого иммунитета о перхоти можно не беспокоиться, а вот снижение сопротивляемости организма провоцирует рост и быстрое размножение грибков.

Для решения проблемы нужен только комплексный подход:

• прием успокоительных лекарственных средств. У людей эмоциональных, тяжело переживающих рядовой бытовой конфликт, перхоть становится привычным делом, еще и осложняется кожным зудом. Устранить повышенную нервную возбудимость помогут настойки валерианы, пустырника, зверобоя, а также препараты с седативным и успокаивающим действием — Афобазол, Деприм, Персен;
• корректировка ежедневного меню. Патогенные грибки активно размножаются в благоприятной обстановке, которая возникает при употреблении человеком излишнего количества сладкой и жирной пищи. Чем больше сахара содержится в продуктах питания, тем лучше растут грибки;
• изменения в питьевом режиме. При ежедневном поступлении в организм двух литров чистой воды ускоряется метаболизм жиров и углеводов.

Восстанавливается активное функционирование сальных желез, нормализуются процессы регенерации мелких повреждений на коже головы, возникающих при расчесывании. Для повышения иммунитета дерматологи назначают пациентам курсовой прием препаратов, содержащих витамины и микроэлементы. Наиболее сбалансированным составом обладают Супрадин, Селмевит, Макровит, Дуовит, Витрум. Ежедневный прием одной таблетки во время завтрака восполнит запас биологически активных веществ и минеральных соединений. Это поможет не только нормализовать работу сальных желез, но и предотвратить выпадение волос.

Перед началом лечения дерматологи и косметологи выясняют, откуда берется перхоть у конкретного пациента. Женщины нередко страдают от себореи из-за развившихся гормональных нарушений. В этом случае потребуется консультация у эндокринолога. Доктор назначит прием препаратов для коррекции гормонального фона. Перхоть появляется также у женщин и мужчин при расстройствах пищеварения и перистальтики.

Выбор шампуней

Чтобы нивелировать перхоть, шампуни следует подбирать с лечебным эффектом.

Важно обратить внимание на состав, в котором должны быть компоненты, противодействующие чрезмерному формированию белых чешуек на голове.

К ним относятся:

• климбазол;
• кетоконазол;
• пиритион цинка;
• пироктон оламина;
• дисульфид селена;
• сера;
• салициловая кислота;
• деготь.

Разновидности моющих средств:

1. Противогрибковые – снижают повышенную функциональность грибка malasesia globosa.
2. Циостатики – притормаживают клеточный процесс обновления эпидермиса.
3. Кератолитики – регулируют саловыделение.

Натуральные шампуни, приготовленные самостоятельно из подручных продуктов – это лучший метод быстрого избавления в домашних условиях от перхоти.

Как их приготовить, разбираемся далее:

1. Смешивают следующие ингредиенты: 2 яичных желтка, 40 мл коньяка или водки, 4-5 капель эфира эвкалипта или розмарина. Полученную смесь равномерно распределяют по всей длине прядей, немного массируют кожу и смывают водой, комфортной температуры. Рецепт подходит при наличии жирной перхоти.
2. Разбавляют 60-70 г белой порошкообразной глины чуть нагретой минеральной водой без газа до консистенции сметаны. Добавляют 1 желток и 4 капли лавандового эфира. Наносят состав на увлажненные волосы, слегка массируют пальцами и выжидают минут 15-20. После чего смывают. Вариант помогает избавиться от сухой перхоти. Помимо того, происходит доскональное очищение пор, и корни интенсивно напитываются полезными элементами.

Как правильно мыть голову?

Чтобы все ваши действия приносили пользу, стоит придерживаться простых правил:

1. Температура воды должна соответствовать температуре тела. Не стоит мыть голову горячей водой, так как это только поспособствует развитию грибков.
2. Встряхните шампунь, после чего наносьте его масажными движениями, которые продолжайте около 5 минут, чтобы средство начало действовать.
3. Когда смоете шампунь, сполосните голову прохладной водой, это сузит сосуды, снизит работу сальных желез.

Эффективное лечение перхоти в домашних условиях народными методами

Средства народной медицины тоже неплохо помогают от перхоти и стоят доступно. Рецепт выбирайте с учетом чувствительности кожи – задача не вызвать лишних раздражений, нежелательных реакций. Предварительно можно применять пилинг с содой либо солью – он очистит клетки, откроет чешуйки, улучшит проникновение питательных веществ. Популярные народные средства лечения перхоти в домашних условиях:

1. Морской солью – раствор хорош при всех видах заболевания. Смешивайте соль (строго поваренную) и воду в равных соотношениях. Ингредиенты соединяют, применяют для скрабирования кожи головы. Можно оставить на 5 минут.
2. Дегтярное мыло – дешевое эффективное средство от себореи, угрей, чесотке, подходит средство для решения других дерматологических проблем. При перхоти мыло применяют вместо шампуня – сначала тщательно вспенивают в руках, потом наносят на волосы. Чаще пары раз в недель средство не используйте. Для сухих волос дегтярное мыло не подходит.
3. Яблочным уксусом – помассируйте им головы до мытья и оставьте подействовать на несколько минут. Берите качественный продукт, для начала попробуйте разводить его с водой. Если все хорошо, делайте полные концентрации.
4. Хозяйственным мылом – применяйте его аналогично дегтярному. Берите натуральное, на животном жиру, наносите пену на волосы, кожу вместо шампуня. Учтите, что средство не приятно пахнет и может сушить кожу.
5. Касторовое масло – смесь из него, водки, черного чая в равных пропорциях помогает от мелкой и крупной перхоти. Массу втирают в кожу головы и оставляют подействовать. Для повышения эффективности наматывайте пленку, сверху полотенце либо шерстяной платок.
6. Перепелиными яйцами – маску делают из пары желтков, одной ложки меда, сока луковицы. Наносите до мытья за полчаса-час, обматывайте полотенцем. Эффективное средство, но лук резко и неприятно пахнет. Всего вам потребуется 10-20 процедур. Сухие волосы луком не пахнут, на влажных аромат сохраняется несколько месяцев после лечения.
7. Перекисью водорода – аптечную перекись в равных пропорциях с водой наносят на кожу головы на несколько минут и оставляют подействовать. Она неплохо отшелушивает, действует, как мягкий пилинг, успокаивает эпидермис.
8. Аспирин – дешевые таблетки помогают не только от мигрени, но и от перхоти. Берите две штуки, растирайте в порошок, добавляйте в шампунь – перед применением, то есть количества хватит на одну порцию. Втирайте в кожу, оставляйте на 10 минут, смывайте. Средство эффективно при жирной себорее, в остальных случаях может сушить.

Данные методы применяют отдельно либо в комплексе. Главное не перестараться, чтобы не пересушить кожу. Можно продолжать терапию народными методами после завершения курса аптечных препаратов.

Почему появляется себорея?

1. Изменения метаболизма – один из факторов.

Когда баланс нарушается и патогенных микроорганизмов становится больше, происходят нарушения в работе сальных желез. Перхоть и зуд кожи головы возникают из-за нарастания количества вырабатываемого секрета, который является лучшим питанием для грибков. Нарушения обмена веществ – одна из наиболее частых причин развития кожного заболевания. Не следует задаваться вопросом, отчего на голове появилась перхоть, если имел место хотя бы один из нижеуказанных поводов для происхождения метаболического дисбаланса:

• несбалансированный рацион питания;
• частые переедания;
• злоупотребление алкоголем;
• соблюдение жестких ограничивающих диет и голодания.

2. Отсутствие гигиены или ее избыток – фактор возникновения себореи.

Особенности появления чешуйчатых частиц, как правило, не связывают с частотой прохождения гигиенических процедур. Заметить, что сильно чешется голова, может кто угодно: и те, кто купается регулярно, и те, кто подходит к банному процессу изредка. При этом, постоянное мытье не позволяет защитному липидному слою волосистой части удерживаться на поверхности локонов. Напрашивается элементарный вывод: чем чаще смывать шампунем естественный жировой покров, тем быстрее сальные железы начнут восстанавливать новую защитную оболочку. В этом случае происходит перегруз в функционировании сальных желез и возникает себорея.

Между тем, пренебрегая мытьем головы или делая это крайне редко, человек создает все условия для ускоренного накопления сального вещества. При смешении с ороговевшими клетками эпидермиса появляются первые признаки себореи. Сильная перхоть, сопряженная с шелушением и зудом, доставляет немало дискомфорта и эстетических проблем.

3. Проблемы жирного и сухого типа кожи головы.

Сухая кожа головы также считается одним из самых распространенных факторов возникновения себореи. Причины образования перхоти кроются в повышенном шелушении верхних слоев дермы. Чаще всего подобные проявления застают врасплох обладателей сухой кожи головы в зимнее время года из-за недостаточного потребления жидкости, пользования обогревателями, иссушивающими воздух. Отличительная особенность – отсутствие липкости. Как только она появляется, человек сразу может узнать об этом по усеянной «снегом» одежде.

Жирная кожа также может играть весомую роль в развитии патологии. Из-за липкости обильно выделяемого сального вещества возникают более крупные отделения перхоти. Лоснящаяся кожа головы нередко провоцирует более серьезное заболевание, которое зачастую и служит причиной зуда – себорейный дерматит.

Причины появления перхоти

Себорея — заболевание, симптомом которого является перхоть. Оно характеризуется нарушением функции сальных желёз, что вызывает ослабление или усиление выработки кожного сала, а также изменение его химического состава. Появление заболевания объясняется внешними и внутренними причинами. К внешним относятся:

• Некорректный уход.
• Пересушивание кожи из-за использования утюжка и фена.
• Злоупотребление косметическими средствами: гелями, красками, лаками.
• Нарушение личной гигиены: использование несколькими людьми одной расчёски, заколки, ножниц.

Основная внутренняя причина — дисфункция сальных желёз. Она может быть вызвана несколькими факторами:

• Нарушение обмена веществ.
• Патологии ЖКТ.
• Сбой в поджелудочной или щитовидной железах.
• Грибок.
• Наследственность, особенности строения кожи.

Качество и количество выделений зависят от состояния организма, пола, возраста, заболевания. Течение болезни осложняется гиповитаминозами, хроническими болезнями, несвоевременной гигиеной, употреблением жирной или сладкой пищи.

В период полового созревания количество сала увеличивается, в пожилом возрасте уменьшается. С 14 до 25 лет баланс между женскими гормонами эстрогенами и мужскими андрогенами нарушается, мужских становится больше. Это вызывает повышенную жирность кожи головы, спины и лица, может привести к перхоти местами, на голове, лице, плечах.

Состав выделений при себорее меняется за счёт увеличенного количества жирных кислот.

Виды и лечение

Типы перхоти определяются с учетом функционального состояния сальных желез, характера выделяемого ими секрета. Основные виды себореи:

1. Мелкая – маленькие крупинки, выделяются в малых и больших количествах. Часто возникает из-за неудачного выбора косметики для волос, после окрашивания.
2. Сухая – причина ее появления связана с нарушением деятельности работы сальных желез. Секрет становится вязким, выделяется плохо, кожа пересушивается. Сухая себорея может сопровождаться зудом, алопецией.
3. Жирная – волосы, кожа головы сильно жирнятся, приобретают некрасивый блеск. Консистенция сала – жидкая или густа. При густой перхоть будет крупной, а кожа головы зудеть. При жидкой шелушения хлопьевидные, эпидермис покрывают болючие гнойники, развивающиеся в результате закупорки фолликулов.
4. С образованием корочек – на коже могут формироваться гнойники, вызываемые закупоркой волосяных фолликулов. Они зудят, могут расчесываться и вскрываться с образованием корочек.
5. Кусками – перхоть хлопьями, характерна для жирной себореи. Частички кожи крупные, некрасиво смотрятся на одежде.
6. Крупными хлопьями – возникает при чрезмерном отделении сала, сильно сыплется после расчесывания. Быстро улучшают состояние пилинги и шампуни от перхоти.
7. С выпадением волос – обычно это сухая перхоть. Проблема связана с нарушением работы волосяных луковиц, замедлением их роста, отмиранием. Нужно быстро принимать меры для предотвращения облысения.
8. На нервной почве – стрессы очень часто вызывают волосопад и другие проблемы. Перхоть появляется на фоне депрессий, расстройств ЦНС, хронической усталости.
9. С зудом – зудит кожа при жирной и сухой перхоти. Для устранения жжения применяйте мази и средства. Исключите грибок либо педикулез.
10. С прыщами – это жирная себорея или подростковые угри. Высыпания волосистой части неприятны тем, что плохо проходят, могут вскрываться с образованием корочек, ран.
11. После педикулеза – вши здорово портят здоровье кожи головы. Сначала начинается зуд, аллергическая сыпь, после выздоровления кожа сохнет и сильно шелушится.
12. У грудничка – у новорожденных головка в первые месяцы жизни облазит часто. Это норма, так что паниковать не стоит. Можно смазывать корочки, сухие островки детским или обычным растительным маслом.
13. У детей – в детском возрасте перхоть появляется на фоне грибковых инфекций, педикулеза, в результате нервных перегрузок, неправильного питания. Измените уход и пройдите комплексное лечение, которое порекомендует врач.
14. У подростков – в подростковом возрасте перхоть появляется на фоне гормональных колебаний. Постепенно проблема пройдет сама, можно использовать лечебный шампунь, народные методы.
15. Во время беременности и после родов – организм женщины претерпевает значительные изменения, и не все они будут положительными. Как правило, в течение года после рождения ребенка ситуация нормализуется. Многим помогает прием оральных контрацептивов.

Лечение должно назначаться с учетом типа проблемы, причин ее появления. В некоторых случаях достаточно коррекции диеты, в других нужен комплексный подход.

Причины появления

Основные причины появления перхоти:

• Несоблюдение правил личной гигиены. В этом случае кожа головы очищается недостаточно хорошо или недостаточно часто. Это приводит к тому, что поверхность кожи на голове накапливает лишний себум, который препятствует нормальному кожному дыханию и создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Также возможно пересыхание в результате чрезмерно частого мытья. Поэтому мыть голову нужно по мере загрязнения.
• Неправильный подбор средств для ухода. Агрессивные моющие компоненты иссушают эпидермис, что приводит к появлению зуда и перхоти. При замене шампуня на более мягкий такая проблема полностью уходит.
• Недавнее окрашивание волос. При агрессивном воздействии окрашивающих или осветляющих составов кожа головы может пересыхать, что становится причиной появления хлопьев кожи.
• Дефицит витаминов. При употреблении недостаточного количества витаминов группы В, ретинола и аскорбиновой кислоты, нарушается транспорт питательных веществ к коже. Это приводит к повышенной сухости, которая сопровождается появлением перхоти.
• Нарушение кровообращения. Характерно для людей, злоупотребляющих курением или тех, кто не защищает кожу головы в холодное время года. Сужение капилляров ухудшает питание кожи, что сказывается на ее состоянии.
• Эндокринные заболевания. При изменениях гормонального фона нарушается активность сальных желез. Это приводит к недостаточной или, наоборот избыточной их работе. Оба состояния могут стать причиной появления перхоти — сухой в первом случае, жирной во втором.
• Грибковые поражения кожи. В норме споры грибков живут на поверхности кожи и при нормальной работе иммунитета они себя никак не проявляют. При снижении иммунитета возможно обострение грибка, что приводит к появлению перхоти.
• Хронические заболевания ЖКТ. При патологиях желудочно-кишечного тракта нарушается процесс всасывания питательных веществ из пищи. Это приводит к недостаточному питанию кожи и появлению сухости, шелушений, перхоти, выпадения волос.
• Аутоиммунные заболевания. При нарушениях работы иммунитета, когда иммунные клетки начинают атаковать клетки организма, также может появляться перхоть. Одним из таких заболеваний является псориаз.

Советы косметологов как избавиться от перхоти дома

Все советы которые дают дерматологи, подружки, и соседи, к сожалению срабатывают на половину, но главное, что они работают. Я уже избавилась от торопливости и понимаю, что быстро и навсегда можно сделать только одну вещь — умереть. А жизнь это движение и поток, поэтому слушаем советы врачей, следуем им и избавляемся от перхоти сразу, а затем всю жизнь поддерживаем образ молодости и красоты.

1. Не используйте или сократите до минимума лосьоны, протирки, лаки и пр. в составе которых есть спирт, они сушат кожу, и усугубят проблему.
2. На время лечения откажитесь от использования фена, утюжка и горячих щипцов. Помните, что горячий воздух ускоряет выработку кожного сала.
3. Пользуйтесь мягкой неметаллической расчёской, чтобы не травмировать кожу головы.
4. На время лечения воздержитесь от покрасок и тонирования химическими продуктами с агрессивным составом.
5. Не царапайте и не чешите кожу (наверное это самый сложный совет). Еще Козьма Прутков говорил, что трудно перестать делать только три вещи: смотреть на огонь, беседовать со старым другом, которого давно не видел и чесать, где чешется. При появлении ранок на коже головы повышается риск занесения инфекции, в результате чего может начаться нагноение.
6. В случаем если стандартное лечение перхоти не помогает (например, в течение месяца нет улучшений) обращайтесь к специалисту-трихологу. Перхоть достаточно легко спутать с псориатическим шелушением.
7. Попробуйте процедуру химического пилинга. Специалисты считают его самым действенным методом борьбы с перхотью. Будьте осторожны – эта процедура выполняется исключительно в специализированных клиниках и трихологических центрах.

Перхоть – довольно распространенная проблема, но способов и методов ее лечения так же не мало. Нет на свете женщины, которая бы не получила результат и не избавилась от перхоти при сильном желании.  Следуйте указаниям врача, если случай сложный, используйте домашние маски, обращайтесь к аппаратной косметологии.

Частые вопросы

Отчего появляются перхоть?

Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.

Что делать чтобы избавиться от перхоти?

Для лечения перхоти преимущественно используются средства с противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным действием. Обычно такие продукты содержат кетоконазол, пиритион цинка, миконазол, климбазол, клотримазол. Хорошо себя зарекомендовали шампуни и мази с дисульфидом селена.

Почему возникает перхоть?

Перхоть – распространенная косметическая проблема, которая встречается у 40-60% взрослых людей во всем мире. Провоцируют ее возникновение дрожжевые грибки рода Malassezia, которые начинают активно размножаться при благоприятных условиях, из-за чего появляется раздражение кожи головы и нарушаются ее обменные процессы.

Что нельзя делать при перхоти?

Нельзя пересушивать кожу головы, пытаться вычесать перхоть расческой, использовать слишком горячую воду для мытья волос. Себорея – заболевание, при котором меняется выработка кожного сала и его качество.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, так как это может усугубить проблему перхоти. Лучше используйте теплую или прохладную воду.

СОВЕТ №2

Выбирайте шампуни, специально разработанные для борьбы с перхотью, содержащие активные компоненты против грибков и улучшающие состояние кожи головы.

СОВЕТ №3

Питайте свою кожу головы правильно, употребляя пищу, богатую цинком, витаминами группы В и жирными кислотами Омега-3.