Что это такое, приливы при климаксе, и каковы симптомы? Давайте начнем с начала — наступление менопаузы сопряжено с кардинальными гормональными перестройками в организме женщины, которые не могут оставаться незамеченными.
Репродуктивные функции утрачиваются, а вместе с ними падает и уровень концентрации эстрогенов в крови. Следствием этого являются приливы при климаксе – симптомы особого переходного состояния женского организма:
Неожиданное ощущение жара.Возникает потому, что организм пытается ликвидировать недостаток эстрогенов. Гипофиз и гипоталамус посылают нервные импульсы яичникам, чтобы они начинали усиленное производство женских половых гормонов.
Однако яичники уже не в состоянии выработать прежнее количество эстрогенов, а поскольку эстрогены влияют на терморегуляцию, то в мозг поступает сигнал о перегреве организма.
Внезапная обильная потливость.Как только гипоталамус получает ложный сигнал о перегреве, он посылает нервный импульс потовым железам, чтобы они начали экстренное охлаждение тела. Между двумя симптомами возникает взаимосвязь: чем сильнее было ощущение жара, тем более интенсивным будет потоотделение.
Учащение сердцебиения.Сигнал о перегреве провоцирует гипоталамус посылать нервные импульсы сердечно-сосудистой системе. Чтобы улучшить теплоотдачу сердце начинает биться чаще, а сосуды расширяются.
Головокружение, слабость.Это еще одно последствие реакции гипоталамуса на сигнал о перегреве. Мозг начинает спасать организм от грозящей опасности и в его задачи входит обеспечение малоподвижности для сохранения сил и снижения температуры тела.
Что провоцирует появление прилива?
Единственной причиной возникновения приливов является недостаток эстрогена. Но есть внешние факторы, которые могут спровоцировать появление этой особенности менопаузы в конкретное время или в конкретном месте. Поскольку механизм образования прилива связан с перегревом, то в качестве провокатора такого состояния можно отметить:
- Слишком теплая одежда;
- Долгая работа с феном, утюгом;
- Длительное приготовление пищи, которое требует постоянного контакта с духовкой, печкой или плитой;
- Горячий душ или ванна, посещение сауны или бани;
- Долгое пребывание на жаре.
Это не означает, что прилив обязательно наступит, если женщина находится в бане или занялась глажкой белья. Просто при взаимодействии с источниками тепла вероятность его возникновения повышается вдвое.
- Читайте также:
Мнение врача:
Приливы при климаксе – распространенное явление, с которым сталкиваются многие женщины. Симптомы могут быть разнообразными, включая внезапное ощущение жара, повышенное потоотделение, сердцебиение и беспокойство. Врачи отмечают, что приливы могут значительно ухудшить качество жизни женщины. Для уменьшения симптомов приливов при климаксе врачи рекомендуют изменение образа жизни, включая здоровое питание, физическую активность и избегание стрессов. В некоторых случаях может потребоваться применение гормональной терапии или других лекарственных препаратов. Важно обратиться к врачу для получения индивидуальной консультации и разработки оптимального плана лечения.
Как облегчить приливы при климаксе без лекарственных средств?
Лечение от приливов
при климаксе
без медикаментозных препаратов направлено на предотвращение ситуаций, который могли бы являться провокатором прилива. Часто врач прописывает такие рекомендации для усиления эффекта от медикаментозной терапии:
Дыхание– в душных помещениях необходимо дышать медленно и глубоко. Такая тактика не только поможет организму охладиться, но и успокоит нервы.
Одежда– во избежание перегрева и застоя жидкости в тканях нужно отказаться от обтягивающих вещей. Предпочтительно использовать хлопковую одежду свободного покроя.
Употребление жидкости– В сутки необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Это позволит избежать обезвоживания, которое может спровоцировать приливы. Однако при употреблении такого количества жидкости нужно вести активный образ жизни, иначе есть риск появления отеков.
Занятия спортом– для уменьшения количества приливов полезно заниматься плаванием. Во-первых, даже при сильных физических нагрузках тело будет постоянно охлаждаться. Во-вторых, вода расслабляет тонус мышц и благотворно влияет на нервную систему.
Интересные факты
-
Приливы при климаксе являются одним из наиболее распространенных симптомов, который испытывают женщины в период менопаузы. Они характеризуются внезапным ощущением жара, которое распространяется по всему телу и может сопровождаться потоотделением, покраснением кожи и учащенным сердцебиением. Приливы могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут и могут возникать несколько раз в день или даже в час.
-
Существует несколько видов лечения приливов при климаксе, включая гормональную терапию, антидепрессанты и альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и йога. Гормональная терапия является наиболее эффективным методом лечения приливов, но она может иметь побочные эффекты, такие как увеличение риска рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний. Антидепрессанты также могут быть эффективны в лечении приливов, но они также могут иметь побочные эффекты, такие как сонливость и сухость во рту.
-
Приливы при климаксе могут быть очень неприятными и могут значительно снизить качество жизни женщины. Однако существуют эффективные методы лечения, которые могут помочь облегчить симптомы приливов и улучшить качество жизни женщины.
Медикаментозное лечение приливов
Полностью избавиться от проявлений менопаузы невозможно, но с помощью определенных препаратов есть шансы снизить частоту приступов. Все средства для лечения от приливов при климаксе можно разделить на негормональные препараты (седативные и понижающие АД) и гормональные (синтетические или растительные аналоги эстрогенов).
Несмотря на доступность многих из них, самостоятельно назначать себе терапию опасно.
- Во-первых, неконтролируемый прием гормональных препаратов может во время менопаузы спровоцировать появление раковых опухолей.
- Во-вторых, самолечение препаратами, понижающими давление, может значительно ухудшить самочувствие.
Опыт других людей
Приливы при климаксе – это один из самых распространенных симптомов, о котором говорят женщины в период менопаузы. Они проявляются внезапным ощущением жара, усиленным потоотделением и сердцебиением. Люди отмечают, что приливы могут значительно затруднять повседневную жизнь. Для облегчения симптомов существует несколько видов лечения, включая гормональную терапию, натуральные препараты и изменения образа жизни. Каждый человек реагирует по-разному, поэтому важно найти подходящий метод лечения под руководством специалиста.
Лечение приливов при климаксе без гормонов
Седативные средства– одним из факторов, провоцирующих начало ощущений жара, является стресс. Если жизнь женщины сопряжена с постоянными стрессовыми ситуациями, врач может прописать негормональные препараты при климаксе от приливов, в виде седативных лекарственных средств — настойка пустырника, валериана, Афобазол, Ново-пассит, Глицин, Тенотен.
Читайте также:
Они обладают мягким успокаивающим действием и не вызывают привыкания. Однако принимать их нужно ежедневно, курсом. Прием средства непосредственно во время прилива не сможет устранить неприятные ощущения, так как действие всех этих седативных препаратов усиливается лишь по мере увеличения концентрации в организме.
Средства, понижающие АД– высокое давление также может явиться причиной наступления прилива. Если повышение незначительное и пациентка не страдает гипертонией, то лечение не проводится.
Но в том случае, если случаи повышения АД не являются единичными и врач увидит прямую взаимосвязь между гипертоническим кризом и ухудшением проявлений приливов, то в состав медикаментозной терапии могут войти такие препараты, как Метопролол, Ацебутолол, Эгилок.
Гормональная терапия
Лечение приливов при климаксе без участия гормонов не всегда возможно. Гинекологи отмечают, что в большинстве случаев заместительная гормональная терапия является единственным выходом для женщин, испытывающих проявления менопаузы.
Все гормональные средства можно разделить на синтетические препараты и препараты растительного происхождения. Среди женщин существуют убеждения, что фитоэстрогены безвредны и самый лучший вариант для лечения приливов – использование трав.
Это побуждает многих пациенток старшего возраста заняться самолечением.
Нужно помнить — фитоэстрогены способны оказывать действие, которое ничуть не уступает эффекту от синтетических аналогов эстрадиола, эстриола и эстрона.
Если оптимальные дозы не определены, а сам прием трав несанкционированный — такое лечение приведет к
гормональному сбою
, который не только усугубит симптоматику приливов, но и будет способствовать появлению новых серьезных заболеваний (эндометриоз, рост опухолей).
Поэтому всё гормональное лечение, в том числе и использование фитоэстрогенов, должно быть согласовано в лечащим врачом — он пропишет схему терапии, опираясь на результаты обследований.
Синтетические аналоги эстрогенов– Эстрофем, Дивигель, Премарин, Прогинова, Гемафемин, Гинодиан-Депо (инъекция). Принимать нужно систематически, без пропусков. Уже через месяц лечения приливы станут более редкими и будут иметь менее выраженные симптомы. После завершения курса эффект терапии сохранится в течение нескольких месяцев.
Комбинированные оральные контрацептивы– Диане 35, Ярина, Джес. Содержат 2 вида гормонов: эстрадиол и прогестерон. Назначаются в случаях, когда выработка прогестинов в организме снижается так же существенно, как выработка эстрогенов.
Гормональная фитотерапия
- Трава спорыша (горец птичий) — 1 столовую ложку залить половиной стакана кипятка. Настоять 2 часа, разделить на 2 порции. Одну из них выпить утром, другую – вечером.
- Шалфей — 2 столовых ложки залить стаканом кипятка. Настоять в темном месте, выпивать по стакану каждый день, желательно за один прием.
- Кукурузное масло — никакой дозировки не требуется, нужно лишь заменить им обычное подсолнечное масло. В качестве самостоятельного средства для повышения уровня эстрогенов не подойдет, но усилит эффект от употребления других фитогормонов.
- Ананас, грейпфрут — употребление этих фруктов повысит концентрацию женских половых гормонов в крови, однако оно должно быть ежедневным. Использовать в качестве дополнения к фитотерапии травами.
Существуют препараты на основе экстрактов трав, которые могут быть прописаны в качестве гомеопатических средств для лечения приливов: Ременс, Климафен, Допельгерц актив менопауза.
Частые вопросы
Какие симптомы приливов могут возникать у женщин в период климакса?
Симптомы приливов при климаксе могут включать внезапное ощущение жара, покраснение кожи, повышенное потоотделение, а также возможное сердцебиение и тревожность.
Какие методы лечения приливов при климаксе существуют?
Для лечения приливов при климаксе применяются различные методы, включая гормональную терапию, немедикаментозные методы (например, изменение образа жизни, питания, использование натуральных средств), а также альтернативные методы (например, травы, аккупунктура).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу, если у вас есть подозрения на приливы при климаксе. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Измените свой образ жизни: умеренная физическая активность, здоровое питание и управление стрессом могут помочь справиться с симптомами приливов при климаксе.
СОВЕТ №3
Изучите возможные методы лечения приливов при климаксе, такие как гормональная терапия, натуральные препараты или альтернативные методы, и обсудите их с вашим врачом.
