Многим приятен вкус чая с шалфеем. Однако в период грудного вскармливания нужно с осторожностью относиться к добавлению в свой рацион этой травки. Она будет противопоказана после рождения малыша, но окажется очень полезной, когда вы примете решение о прекращении лактации или её снижении. Шалфей действует мягко и довольно длительное время, поэтому его применение подойдёт только для планового завершения кормления ребёнка грудным молоком.
Чем шалфей лучше таблеток
В жизни кормящей мамы рано или поздно наступает момент, когда она принимает решение о прекращении грудного вскармливания. Причины могут быть разные — ребёнок уже большой, планируемое лечение, психологические и физиологические моменты. В это время организм вынужден перестраиваться на другой образ жизни, отличный от того, в котором он существовал последние год-полтора-два. Происходит стресс. Не всегда заметный внешне, но довольно серьёзный, требующий, чтобы на него обратили внимание. Поэтому женщине очень важно безболезненно пережить этот этап. Можно обратиться к медикаментозным средствам — они дадут быстрый результат, но неизбежно отразятся на внутренних органах. Из-за входящих в состав химических элементов дополнительную нагрузку получат желудочно-кишечный тракт, печень, почки, сердце, нервная система. Да и на эмоциональное состояние могут повлиять — у некоторых после принятия таблеток наблюдаются депрессия, подавленность, усталость. Народная медицина знает другие методы, и многие кормящие мамы задумываются над использованием лекарств растительного происхождения. В частности, для прекращения лактации применяют настой шалфея лекарственного, имеющего более мягкое воздействие на организм.
Шалфей обладает более мягким воздействием, чем гормональные препараты для подавления лактации
Для осуществления лактации необходим гормон пролактин, который:
- повышает секрецию молозива;
- способствует созреванию молозива;
- превращению молозива в зрелое молоко;
- стимулирует рост и развитие молочных желёз и увеличение числа долек и протоков в них.
В женском организме, в яичниках вырабатывается гормон эстроген, одним из свойств которого является подавление лактации. Таким образом, на снижение пролактина (а, следовательно, и на выработку молока) непосредственно влияет уменьшение количества кормлений и увеличение эстрогена. Повысить его можно медикаментозными препаратами или настоем шалфея лекарственного. Объясняется это тем, что в состав шалфея входят фитогормоны — природные аналоги эстрогена. Их содержание составляет 244 мг на 100 г.
К тому же эта трава для прекращающей грудное вскармливание женщины ценна тем, что помогает, благодаря содержащимся в его листьях веществам, укрепить иммунитет (витамин А, С, танины, эфирные масла) – слабость и болезнь совершенно нежелательные спутники в такой сложный период. Из макроэлементов в составе шалфея стоит выделить калий и натрий, оказывающие седативное действие.
Благодаря своим свойствам, приём шалфея окажет женщине большую помощь во время прекращения лактации:
- снизит приток молока;
- предотвратит воспалительные процессы;
- укрепит иммунитет;
- успокоит нервную систему.
Видео: шалфей — целебная трава
Мнение врача:
Использование шалфея для прекращения лактации вызывает разногласия среди врачей. Некоторые считают, что растение может помочь ускорить процесс отторжения грудного молока благодаря своим свойствам снижения уровня пролактина. Однако другие врачи предупреждают о возможных побочных эффектах и рисках для здоровья, таких как аллергические реакции или изменения в гормональном балансе. Перед использованием шалфея для прекращения лактации следует проконсультироваться с квалифицированным врачом, чтобы оценить пользу и потенциальные риски данного метода.
Правила приёма
Растительные препараты не обладают резким действием. Однако они не нарушают обмена веществ и не вызывают гормонального сбоя. Для более эффективного воздействия шалфея необходимо осуществлять его приём в комплексе с другими мерами:
- начинаем пить настои с шалфеем только после достижения малышом годовалого возраста (когда ему уже проще отказаться от грудного молока, заменив его другой пищей);
- постепенно сокращаем суточное потребление жидкости в два раза (особенно тёплых и горячих напитков);
- объём выпитого чая/настоя/отвара из шалфея тоже учитываем в суточной норме жидкости.
Читайте также:
Начинайте курс шалфея только тогда, когда большую часть грудых кормлений вы уже успешно заменили прикормом, и осталось одно или два
Важно! При употреблении шалфея прикладывать малыша к груди уже нельзя, можно только сцеживаться.
Готовим и пьем настой из шалфея
В аптеках шалфей лекарственный продаётся как сухая трава, россыпью и в пакетированном виде. Можно заваривать его в любой форме. Пакетики для многих кажутся более удобными.
Купить шалфей можно в виде сухой травы или фильтр-пакетов
Процесс заваривания прост:
- Берём два пакетика или столовую ложку сухого шалфея, засыпаем в термос.
- Заливаем одним стаканом крутого кипятка.
- Настаиваем не менее часа.
- Пьём этот стакан настоя в течение дня (лучше за двадцать минут до приёма пищи).
Встречаются люди, которым вкус шалфея кажется неприятным и горьким. В этом случае можно добавить в напиток немного мёда ,если нет аллергии.
Для разнообразия вкуса в настой шалфея можно добавить мёд
Как долго длится курс
Для прекращения лактации обязательно пить настой/отвар/чай в течение первых семи дней. В дальнейшем приливы молока должны исчезнуть, и средство можно исключить из своего рациона. Однако, если грудь продолжает наливаться, необходимо продолжить приём травы. Подавление лактации обычно происходит в течение семи-четырнадцати дней.
Излишки молока сцеживают, но не каждый день. Сначала, например, на второй день, потом через три дня (на пятый).
Интересные факты
- Шалфей – одно из самых эффективных натуральных средств для прекращения лактации. Его действие обусловлено содержанием в растении фитоэстрогенов, которые блокируют выработку пролактина – гормона, ответственного за производство молока.
- Шалфей можно использовать как в виде чая, так и в виде экстракта. Чай из шалфея следует пить по 2-3 чашки в день, а экстракт принимать по 1-2 капсулы в день.
- Шалфей не имеет серьезных побочных эффектов, однако его не следует использовать более 10 дней подряд. В противном случае могут возникнуть такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, диарея, головная боль и головокружение.
Шалфей при лактостазе и гиперлактации
Благодаря своему свойству умеренно подавлять лактацию, отвары и настои шалфея эффективны также при лактостазе (застое молока) и гиперлактации (переизбытке грудного молока). В этом случае, конечно, малыша от гради не отлучают, но важно внимательно наблюдать за его самочувствием и при появлении непривычных симптомов отказаться от приема настоя и обратиться к врачу.
Продолжительность приёма зависит от индивидуальных особенностей организма, в среднем составляет одну-две недели. Следует прекратить терапию, как только застои исчезнут и выработка молока достигнет комфортного для женщины объёма, оставаясь достаточной для ребёнка.
Опыт других людей
Шалфей давно известен своими свойствами влияния на лактацию. Многие женщины отмечают его эффективность в уменьшении производства молока. Однако, важно помнить, что использование шалфея для прекращения лактации должно проводиться под контролем врача, так как неправильное применение может вызвать негативные последствия. Лучше всего проконсультироваться с специалистом, прежде чем использовать шалфей в этом контексте.
Масло шалфея для уменьшения лактации
В аптеках можно купить и эфирное масло шалфея. Оно обладает теми же свойствами, что и сухое растение. Только масло очень концентрированное, его обязательно перед применением нужно смешивать с основой, в качестве которой может выступать любое косметическое масло (абрикосовое, виноградное, оливковое) или детский крем. Эфирное масло быстро распадается при взаимодействии с воздухом, поэтому смешивать его с основой нужно быстро и непосредственно перед использованием.
Масло шалфея нужно обязательно смешать с основой, например, с детским кремом, некоторые производители даже для детей такие крема выпускают
Для прекращения лактации рекомендуют легко массажировать с маслом шалфея молочные желёзы, избегая области сосков.
Следует придерживаться следующих правил:
- смешивать 2–3 капли масла шалфея с 10 мл основы;
- массаж делать 3–4 раза в день на протяжении 1–2 недель (до получения нужного эффекта).
Кроме наружного применения, некоторые «специалисты» советуют в то же время принимать внутрь по 3–4 капли масла до 5 раз в день на протяжении семи-четырнадцати дней. Делать этого не следует: эфирные масла противопоказано принимать внутрь.
Мнение специалистов
Доктор Комаровский считает, что прекратить лактацию без полного отлучения ребёнка от груди невозможно. Пока соски будут испытывать раздражение, молоко будет продолжать вырабатываться. Нужно позаботиться о том, чтобы выработка молока прекратилась постепенно.
Доктор Комаровский советует:
- пить меньше жидкости;
- не сцеживаться;
- заниматься активным спортом (при обильном потовыделении молока вырабатывается меньше).
А консультанты по грудному вскармливанию называют самой лучшей схемой сворачивания ГВ постепенную, когда плавно, не за день и не за два, а в комфортном для малыша и мамы режиме кормления заменяются прикормом.
Видео: правильное отлучение от груди — доктор Комаровский и Ксения Соловей
Отзывы женщин о шалфее
Я сворачивала гв экстренно (из-за непрекращающихся лактостазов), так мне шалфей вообще не помог, пила таблетки.
пока ребенок сосет, будет молоко. шалфей тут не поможет. надо просто убрать кормления. и всё. ну и можно конечно попить шалфей, возможно он сократит выработку молока, но оно всё равно будет, пока ребенок сосет
Я пила и шалфей и мяту и чеснок ела…. Но лучше вссего помогает отнятие от груди. :))) Можно и травы пить и от груди постепенно отнимать…
Сама принимала шалфей для коррекции цикла — помог. Сейчас принимаю для прекращения лактации — после начала приема молоко стала прибывать менее активно, болезненные ощущения в груди стали намного меньше.
Про то что с помощью отвара шалфея можно прекратить лактацию и освободиться от молока,которое прибывает в бешенных колличествах,я прочитала в интернете.Решила попробовать,потому что перетягивания груди,сцеживаться по немножку для облегчения ,ограничения в жидкости и т.д. мне не помогали абсолютно.Кроме боли в груди результатов не было.И я решила Заварить шалфей.Купила в аптеке упаковку в пакетиках(1 пакетик на стакан кипятка) и пила этот стакан в течении дня.Для почти полного прекращения прилива молока мне понадобилось 4 дня.Тем,у кого такая ситуация что нет возможности кормить грудью или просто слишком много молока приходит и мучаетесь,смело покупайте шалфей и пейте,очень полезная травка в отличие от гормональных таблеток для прекращения лактации.В один день лактацию они все равно не остановят,а последствия могут быть плачевными…(например после таких таблеточек многие начинают другие гормональные пить чтобы вылечить эндокринную систему,с которой проблемы начались из за такого прекращения лактации) Здоровье дороже,пейте лучше травки))))а к медикаментам нужно прибегать только в крайних случаях. Кстати на вкус шалфей совсем не противный, пить можно)))
Согласна,что помогает. Но я смогла выпить его всего 1 раз,и после него весь вечер мучилась от какой-то непонятной тошноты,и металлического привкуса во рту и глотке- в общем мало приятного. Но даже после этого одного раза меньше прилив молока был. А потом я на мяту перешла,тоже чай в пакетиках-он на ряду с шалфеем для таких целей может использоваться,и мне от него плохо не было. За 2 недели полностью лактация прекратилась Кормила грудью 2 года и молока было много.
Шалфей — уникальное растение с обильным содержанием витаминов и минералов, обладающее многими полезными свойствами. Эта трава эффективно помогает женщинам, завершающим процесс лактации. Мягко, безболезненно, без стрессов для мамы и малыша. Но важно понимать, что средство это лишь вспомогательное, а не основное, и как любое лекарство, шалфей может вызвать нежелательные реакции со стороны организма как женщины, так и ребенка. Если вам приходится экстренно сворачивать лактацию, обратитесь к врачу, он назначит более подходящие препараты.
Частые вопросы
Какие травы помогают остановить лактацию?
Заварите и пейте отвар шалфея, перечной мяты. Эти травы сокращают выделение молока. Носите плотное белье. Но ни в коем случае не перевязывайте молочные железы.
Какой чай пить для прекращения лактации?
Не стоит употреблять продукты и напитки, стимулирующие лактацию (например, лактогенные травяные чаи, бульоны, сыр, орехи), Для угнетения лактации пить чай с мятой и шалфеем.
Что выпить чтобы не было лактации?
Одним из самых часто назначаемых препаратов является бромокриптин. Он тормозит лактацию на уровне гипоталамуса, который является главным управляющим процессом выработки грудного молока. Если врач назначил Вам бромокриптин, внимательно выслушайте все рекомендации относительно его приема.
Что нужно сделать чтобы прекратить лактацию?
Мы рекомендуем постепенное сворачивание грудного вскармливания. Вы убираете одно дневное кормление, заменяя его кормлением из бутылочки или с ложки. Через 2-3 дня, убираете еще одно дневное кормление, оставляя грудное вскармливание только на период дневного и ночного сна.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием шалфея для прекращения лактации обязательно проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом. Они помогут вам оценить показания и противопоказания к применению этого растения.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте шалфей в соответствии с рекомендациями специалиста. Не превышайте рекомендуемую дозу и не увеличивайте продолжительность приема без согласования с врачом.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возможные побочные эффекты при использовании шалфея, такие как аллергические реакции или изменения в состоянии психики. При возникновении неприятных симптомов немедленно прекратите прием и обратитесь за медицинской помощью.
