Цинк от выпадения волос: обзор лучших средств (цинктерал, селцинк, шампуни и другие) от облысения

Основным предназначением цинка для организма является избавление его от свободных радикалов. Это помогает лучшему усвоению полезных микроэлементов и витаминов, за счет этого улучшается питание волосяных луковиц. Кроме того, достаточное количество цинка благотворно влияет на процессы усвоения белков, которые ответственны за здоровую структуру волосяного стержня.

При дефиците цинка волосяной покров недополучает нужных веществ, пряди тускнеют, становятся безжизненными, со временем начинает редеть шевелюра. Потому цинк в первую очередь назначается в процессе лечения различных видов алопеции. Помимо прочего цинк помогает усвоению витамина Е, который укрепляет иммунную систему и обеспечивает густоту и блеск локонов.

Мнение, что защитные силы организма никак не влияют на состояние шевелюры ошибочно. В период межсезонья, когда иммунитет существенно снижается, состояние локонов значительно ухудшается. Поэтому многие врачи рекомендуют принимать «Цинктерал» как профилактическое средство в осенне-весенний период.

Цинк в организме взрослого человека присутствует в костных и мышечных тканях, занимая до 60% всех присутствующих элементов, в кровяных клетках и коже его доля составляет около 25%. При нарушении баланса цинка в организме определить это методом анализов весьма сложно. Однако возникновение угревой сыпи, гнойничков, потускнение шевелюры и выпадение волос лучше всего свидетельствует о нехватке данного элемента.

Из всех органов человеческого организма волосы снабжаются цинком в самую последнюю очередь. То есть если наблюдается недостаток элемента в крови, костях или мышцах, то волосяной покров цинка не получит вовсе. И соответственно при понижении поступления в организм цинка, вымывается он прежде всего из волос.

Как цинк поможет волосам и ногтям?

Цинк – биологически активное вещество, которое просто незаменимо для организма. Недостаток его сразу же заметен, особенно внешне. Это касается цвета и состояния волос, кожи и ногтей. Волосы становятся сухими и ломкими, появляется перхоть и зуд кожи головы. На ногтях могут появиться белые пятна.

Польза цинка для волос заключается в следующем:

• стоит отметить, что элемент принимает участие в метаболизме всего тела. Компонент удерживает молекулы белка, тем самым, предоставляет отличный строительный материал для всего организма;
• вещество способствует появлению гормона коры надпочечников;
• стимулирует образование коллагена;
• цинк – сильный антиоксидант;
• элемент контролирует функционирование сальных желез;
• содействует поддержке иммунной системы;
• контролирует доставку питательных веществ к волосяному фолликулу;
• препараты с цинком препятствуют раннему появлению седины.

Инструкция по применению

1. Дозировка при потере волос: по 1 таблетке 3 раза в день.
2. При видимом улучшении дозу следует уменьшить до 2 раз, затем до 1 раза пока симптомы полностью не исчезнут.
3. В случае с другими заболеваниями дозировка может быть иная, это же происходит и при назначении таблеток детям.

Как «Цинктерал» помогает от выпадения волос

Препарат представлен в виде круглых выпуклых таблеток, покрытых оболочкой розового или сиреневого цвета. Таблетки фасуют в ячейковые упаковки по 25 штук или в пластиковые флаконы по 150 штук.

«Цинктерал» в своём составе содержит:

• Цинка сульфат одноводный
• Лактоза фармацевтическая
• Крахмал картофельный
• Поливинилпирролидон
• Тальк
• Титана двуокись
• Магния стеарат
• Оксипропилметилцеллюлоза
• Полиоксиэтиленгликоль

Производители утверждают, что данное средство способно предотвратить выпадение шевелюры. Так ли это?

Цинк для организма человека является очень важным микроэлементом, он входит в состав многих белковых соединений, при этом регулируя метаболические процессы, и принимая участие в синтезе обмена протеинов и углеводов. Кроме этого, присутствие этого элемента необходимо для поддержания правильного строения клеточных мембран и нуклеиновых кислот. Цинк влияет на процессы регенерации, способствует передаче нервных импульсов.

Цинк обезвреживает отрицательное воздействие свободных радикалов. В итоге происходит более быстрое усваивание из еды полезных веществ, что непременно скажется на улучшение состояния волос.

Если у человека наблюдается недостаток цинка, а этот металл необходим для усвоения белков, организм будет «отбирать» цинк у волос, что и провоцирует их выпадение. Именно поэтому рекомендуют препарат при алопеции.

Следует отметить такие положительные воздействия «Цинктерала» на волосяной покров:

1. Повышение прочности волос
2. Увеличение их густоты
3. Продление жизненного цикла фолликул
4. Значительное снижение выпадения

Кроме этого данное медицинское средство облегчает усвоение витамина Е, нормализует обменные процессы и значительно повышает иммунитет. Ошибочно думать, что иммунитет никакого влияния на волосы не имеет. Ослабление организма вирусами и бактериями непременно проявится на шевелюре, «Цинктерал» поможет этого избежать.

Роль цинка для роста волос

Существует много различных типов выпадения волос — и цинк каким-то образом связан со многими из них.

Цинк играет важную роль в организме. Помимо прочего, он отвечает за:

• Создание здоровых клеток;
• Регулирование гормонов;
• Способствует усвоению других минералов и питательных веществ.

Наиболее очевидная связь между цинком и выпадением волос — дефицит цинка (гипоцинемия). И одним из первых симптомов этого дефицита как раз является выпадение волос.

Дефицит цинка нарушает выработку коллагена и кератина — двух самых важных белков для роста волос. Мало того, это может уменьшить выработку кожного сала — натурального масла, которое сохраняет волосы здоровыми по всей длине.

Но прежде чем вы начнете запасаться цинковыми добавками, знайте, что слишком большое количество цинка может также вызвать выпадение волос. Слишком много цинка может нарушить усвоение других минералов, таких как магний и железо, что также может вызвать истончение волос.

Конечно, есть много других причин выпадения волос, кроме недостатка минералов, таких как магний и цинк. А в современном мире поливитаминов и обогащенных продуктов дефицит цинка встречается редко. Так что, прежде всего, вам нужно сделать анализы и выявить, есть ли необходимость в дополнительном приеме цинка в виде БАДов.

Кроме БАДов, цинк так же может представлять интерес и как косметическое средство и использоваться людьми, страдающими от выпадения волос. Это популярный ингредиент в шампунях, и при местном применении на поверхности кожи головы, он устраняет основную причину наиболее распространенной формы выпадения волос — андрогенной алопеции.

Эффект от применения

Для здоровья волос цинк не менее важен, чем железо. Являясь мощным антиоксидантом, он помогает организму избавляться от свободных радикалов. Таким образом, полезные вещества, поступающие с пищей, усваиваются намного лучше.

Нехватка данного элемента сказывается на состоянии волос, кожи. Выражается это следующими факторами:

• локоны истончаются, начинают выпадать;
• кожа головы становится сухой, раздражительной;
• появляется перхоть;
• воспаляются кожные покровы.

Нередко цинк используют как основной элемент лечения андрогенной алопеции. Он хорошо справляется с раздражением кожи головы, возникающим на фоне чрезмерного пользования приборами для укладки волос.

Также он играет важную роль в усвоении белка — важнейшего элемента для волос. Нехватка первого автоматически приводит к дефициту второго. Организм, чтобы усвоить белок, начинает активно отбирать цинк у волос, из-за чего начинается их интенсивное выпадение. Кроме того, данный элемент несет ответственность за функционирование иммунной и нервной систем. Его нехватка может привести к ухудшению работы всего организма, что повлечёт за собой выпадение прядей.

Как правильно применять препарат (инструкция по применению Цинктерала)

Употребление лекарства разрешено детям с четырех лет. Для лечения алопеции им достаточно употреблять по таблетке три раза за день. Если в течение лечения наступает улучшение, врач может постепенно снижать дозировку до одной таблетки в день. У взрослых лечение проходит так же, но с немного большей дозировкой: 1-2 таблетки трижды за день в зависимости от сложности случая.

Важно, что таблетки Цинктерал нельзя разжевывать или дробить: их нужно глотать целиком, запивая чистой водой. Нужно это для того, чтобы они проявляли свое действие там, где это требуется и не вредили желудочно-кишечному тракту

Около 20-30% цинка расщепляется в крови, но токсические вещества при этом не образуются. Особенности применения препарата Цинктерал:

• снижается всасывание меди и тетрациклинов;
• отруби, молочные продукты и продукты, богатые на фолиевую кислоту снижают усвояемость цинка;
• высокие дозировки железа снижают усвояемость цинка;
• употребление витаминных комплексов вместе с данным препаратом может привести к передозировке.

Что касается передозировки, так данные явления наблюдаются достаточно редко. При этом отзывы врачей о препарате упоминают о них чаще, нежели отзывы пациентов, осчастливленные остановкой выпадения волос. Среди побочных эффектов могут наблюдаться тошнота, диарея или изжога, общая слабость и металлический привкус во рту. На вождение автомобилем прием препарата Цинктерал никак не влияет, что тоже является положительным эффектом. Тем не менее беременным женщинам и детям до 4-х лет Цинктерал запрещен.

Цинк и очаговая алопеция

Цинк также может быть полезен для лечения другой, менее распространенной формы выпадения волос: очаговой алопеции.

Очаговая алопеция — это аутоиммунная реакция, при которой организм больше не распознает собственные волосковые клетки и атакует их. Он характеризуется характерными круговыми участками выпадения волос, которые могут возникнуть в любом месте на коже головы.

Около 1% -2% случаев очаговой алопеции приводят к полной потере волос на скальпе (тотальная алопеция). И есть довольно много доказательств того, что добавки с цинком помогают облегчить это состояние.

Например, это исследование показало, что у пациентов с очаговой алопецией (ОА) были более низкие сывороточные уровни цинка по сравнению со здоровыми контролями:

«Значительно более низкий уровень цинка в сыворотке был обнаружен у пациентов с ОА по сравнению с контрольной группой и был значительно ниже у пациентов с резистентным ОА по сравнению с пациентами с недавно диагностированным ОА. Существенные обратные корреляции существовали между уровнем цинка в сыворотке, тяжестью ОА и продолжительностью заболевания у всех пациентов, а также у пациентов с резистентным ОА».

Более того, добавление цинка может улучшить симптомы очаговой алопеции, как показано в этом исследовании:

«Пятнадцать пациентов с очаговой алопецией были включены в данное исследование. После терапии уровень цинка в сыворотке значительно увеличился с 56,9 мкг / до 84,5 мкг / дл. Положительные терапевтические эффекты наблюдались у 9 из 15 пациентов (66,7%), хотя это не было статистически значимым. Уровни цинка в сыворотке в группе с положительным ответом увеличились больше, чем в группе с отрицательным ответом (р = 0,003)».

Хотя эти результаты наблюдались только при очень небольшом размере выборки, они являются многообещающими. Корреляция между повышенными уровнями цинка в сыворотке и группой положительного ответа представляется не просто случайной.

Но, пожалуй, самым убедительным доказательством в пользу цинка для лечения очаговой алопеции является данное исследование. Мало того, что статистически значимое число пациентов испытывало отрастание волос, они сохраняли свои волосы даже после прекращения лечения:

«В группе А, в конце третьего месяца, у 22 (59,45%) пациентов был получен полный повторный рост волос с терминальными волосками. После перехода на лечение плацебо волосы продолжали расти без рецидивов, и в конце шестого месяца полное возобновление роста волос наблюдалось у 23 (62,16%) пациентов».

Способ применения

Принимать препарат «Цинктерал» от выпадения волос нужно строго по инструкции. При неправильном применении, несоблюдении интервалов между приемами, нарушении рекомендуемой дозировки риск появления побочных эффектов увеличивается в разы.

Взрослым рекомендуется принимать от одной до трех таблеток препарата в сутки. Дозировка зависит от стадии алопеции. Принимается средство за час до еды либо спустя пару часов после приема пищи. Запивать таблетки нужно только водой.

Спустя две недели применения дозировка препарата может быть снижена, если отмечены положительные результаты. Предпочтительнее чтобы оценкой состояния шевелюры до начала приема препарата и спустя определенное время применения занимался врач.

Детям «Цинктерал» назначаться может, поскольку они тоже не застрахованы от дефицита цинка. Но подбирать детскую дозировку и оценивать результаты лечения должен только врач. Для неокрепшего детского организма передозировка витаминами еще более опасна, чем их недостаток.

Порой, начав принимать «Цинктерал», люди прекращают его применение спустя неделю, мотивируя это отсутствием результата. Не стоит ожидать от препарата молниеносного действия. Требуется время чтобы цинк накопился в организме. Тем более что при острой нехватке элемента в первую очередь будут насыщаться кости и мышцы, а волосы получать необходимый элемент в последнюю очередь. Положительные результаты от применения станут визуально заметны не раньше чем через две-три недели регулярного применения.

Бады и другие препараты с цинком

Регулярный прием средств с цинком обязателен для полноценного ухода за волосами, кожей и ногтями. Цинкосодержащие лекарственные препараты пользуются большой популярностью у населения. Ознакомьтесь со списком наиболее распространенных:

• «Цинкит» — потребляется в пищу в качестве пищевой добавки;
• «Антиоксикапс» — поливитаминный антиоксидантный препарат;
• «Центрум» — диетический компонент;
• «Компливит» — витаминно-минеральный комплекс;
• «Олиговит» — поливитимины с микроэлементами;
• «Цинктерал» — витамин в таблетках;
• «Эвалар» — полезные вещества;
• «Нутрикап» — биологически-активная добавка;
• «Ринфолтил» — универсальное средство для улучшения структуры волос;
• «Селенцин» — улучшает кровоток;
• «Эксперт волос» — натуральное вещество;
• «Пантовигар» — для нормализации структуры ногтей;
• «Ревалид» — поливитаминный комплекс, благотворно влияющий на общее состояние волос.

Восполнение цинко-дефицита волосистой части головы

Препараты с содержанием этого элемента продаются в виде:

• капсул для приема внутрь;
• таблеток для перорального применения;
• шипучих таблеток;
• капель для приема внутрь;
• жевательных таблеток и пастилок.

К сожалению, восполнять недостаток цинка препаратами на постоянной основе не получится. Поэтому лечение нужно начинать с составления полноценного рациона питания. Первое, что нужно сделать — отказаться от изнурительных диет. Второе — разнообразить рацион. Сделать это можно за счет:

• морской и речной рыбы;
• морепродуктов;
• сухофруктов;
• печени, мясных изделий;
• бобовых;
• орехов;
• семечек подсолнечника и тыквы;
• дрожжевой выпечки.

Росту волос способствуют цинкосодержащие морепродукты, мучные изделия, изготовленные из дрожжевого теста, пивные дрожжи, семечки, орехи, яйца, какао-порошок и мясо индейки.

Высокий процент находится в цинкосодержащих продуктах – грибах, тыквенных и подсолнечных семечках, отрубях и в проросших зернах пшеницы.

В говяжьей печени и в речной рыбе цинкосодержащий показатель соответствует 50 мг на килограмм продукта. Это очень высокие показатели.

Очень близки к подобным показателям следующие продукты питания:

• орехи, желток куриного яйца, все бобовые растения, хлеб цельнозерновой;
• лук и чеснок;
• пивные дрожжи;
• молоко и морская рыба.

Пополнение запасов макро- и микроэлементов организмом человека можно проводить обогащением ежедневного рациона, уменьшая при этом норму потребления сахара и соли, которые препятствуют усвоению цинка организмом. Также следует подвергнуть контролю продукты, содержащие в большом объеме белок, поскольку белковая продукция не позволяет ему усваиваться.

Всем известный традиционный английский завтрак – овсяная каша, является великолепным источником пополнения организма при нехватке данного элемента. Едят ее с добавлением орехов и меда, избегая употребления сахара – основного цинко нейтрализатора.

Как отмечают отзывы участников проекта «Здоровые волосы», регулярно принимая пивные дрожжи и витамины в сочетании с маской из желтка куриного яйца, маслом оливы и медом, дают великолепный результат, увеличивая скорость отрастания волосяного стержня.

Если в лекарственном средстве указан цинка сульфат, постарайтесь подобрать средство, содержащее его комплексную соль – пиколинат, аспартат или глюконат, что оградит от негативного влияния на всасывание других питательных элементов организмом.

Передозировка, противопоказания, побочные эффекты

Не смотря на желание быстро справиться с проблемами выпадения волос, принимать препарат нужно осторожно, соблюдая инструкцию. Дозировка определена, и она должна строго соответствовать норме.

Если случайно был пропущен один из приёмов, ни в коем случае нельзя удваивать следующую дозу. В ином случае происходит возникновение побочных эффектов, спровоцированных переизбытком цинка:

• Изжога
• Тошнота
• Диарея
• Повышение температуры
• Боль в горле
• Озноб
• Головная боль
• Металлический привкус во рту
• Анемия
• Слабость

Из-за того что таблетки не имеют мгновенного действия, случаев передозировки не зафиксировано.

Но спровоцированные его приёмом побочные эффекты бывают достаточно сильными. Поэтому, если применение лекарства вызвало понос, судороги, головокружение – необходимо немедленно вызвать карету скорой помощи. До приезда медиков поить пострадавшего большим количеством воды или молока.

Но необходимо учитывать, что продолжительный курс данного препарата может спровоцировать недостаток меди в организме.

Противопоказаниями к применению таблеток являются:

• детям до 4-х лет медикамент категорически запрещён
• беременным женщинам также не следует его принимать, это может навредить не только будущей маме, но и малышу
• именно поэтому нельзя применять «Цинктерал» кормящим женщинам, его компоненты, попадая с молоком в организм ребёнка, вызывают переизбыток цинка
• людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата и гиперчувствительностью к цинку не рекомендуется пить данные таблетки

Аптечные препараты

Для восстановления здоровья локонов недостаточно использовать только косметические средства. Любой внешний дефект, как правило, берет свое начало изнутри организма. Поэтому наряду с косметикой по уходу за локонами, необходимо принимать витаминные комплексы внутрь.

Фармацевтический рынок предлагает множество препаратов, решающих проблему потери локонов. Рассмотрим самые эффективные из них:

Цинктерал

Активным действующим веществом препарата выступает цинка сульфат моногидрат. Справляется с любыми видами алопеции и ломкостью волос. Восполняет запасы цинка, способствует выведению свободных радикалов, усвоению белка и других полезных веществ, что положительно влияет не только на волосы, но и на весь организм. Суточная доза для взрослых составляет 1–2 таблетки, для детей старше 4 лет — 1 таблетка за 60 минут до или спустя 2 часа после еды. Длительность лечения определяет врач. Средняя цена препарата составляет 330 рублей.

Селцинк Плюс

В состав препарата входит цинк, витамин Е, селен, бета-керотин, аскорбиновая кислота. Способствует образованию коллагеновых волокон, поддерживает работу иммунной системы, повышает антиоксидантные свойства, улучшает состояние волос и кожи. Применяется препарат Селцинк плюс по 1 таблетке в день во время еды. Курс лечения составляет 1 месяц.

Цинка Пиколинат

Помимо основного компонента, препарат содержит стеариновую кислоту, дикальция фосфат, целлюлозу. Является дополнительным источником элемента, биологической добавкой к пище. Обеспечивает максимальную суточную потребность в цинке. Применяется взрослыми по 1 таблетке в день во время приема пищи. Средняя цена — 800 рублей.

Кому лучше отказаться от употребления

Любой лекарственный препарат, включая витаминные комплексы, может иметь противопоказания к применению. Избыток некоторых элементов не менее пагубно отражается на здоровье. Желательно перед началом применения тщательно изучить инструкцию к препарату. В основном противопоказано средство:

• при наличии индивидуальной непереносимости одного или всех компонентов препарата;
• при одновременном приеме с поливитаминными комплексами, поскольку вероятен риск передозировки цинком;
• при непереносимости лактозы, которая входит в состав «Цинктерала»;
• до достижения четырехлетнего возраста;
• в период беременности, в этом случае только врач может оценить пользу приема препарата с точки зрения влияния на плод.

При отсутствии данных противопоказаний, препарат считается полностью безопасным, помогает остановить выпадение волос, улучшает внешнее состояние кожи и шевелюры, повышает иммунитет и способствует улучшению деятельности многих внутренних органов.

Маски для волос в домашних условиях

Запасы этого минерала можно пополнять и с помощью таких известных способов, как маски для волос. Эти маски можно приготовить в домашних условиях, главное строго придерживаться рецептуры. Вот наиболее полезные маски с цинком для волос:

1. Смесь из яичного желтка. Прекрасно действует и восстанавливает. Требуется всего лишь нанести на волосы маску на основе желтка. Для лучшего эффекта можно добавить мед и оливковое масло и хорошо перемешать. Держать один час, после смыть теплой водой. Такая маска питает, увлажняет и особо насыщает цинком волосы и кожу головы и другими полезными элементами.
2. Маска с подсолнечным маслом и какао-порошком для питания и против выпадения волос. Такая маска насыщает структуру волос и кожу головы цинком, укрепляет корни, стимулирует приток крови и придает блеск. Смешать все ингредиенты и втереть смесь в голову. После часа, промыть волосы обычным шампунем.

Польза Цинктерала для волос

Однако врачи выписывают данный препарат, побуждаемые другими мотивами. Из названия очевидно, что Цинктерал – препарат, который позволяет восполнить дефицит цинка в организме. Как связаны цинк и выпадение волос? Во-первых, цинк избавляет организм от свободных радикалов. В результате полезные вещества из еды усваиваются в большем количестве, что положительно сказывается на состоянии волос. Во-вторых, цинк помогает организму усваивать белки, на которых и держаться по-сути волосы. В случае дефицита цинка организм для усвоения все тех же белков начинает отбирать цинк у волос, в результате чего волосы начинают просто выпадать.

Именно поэтому в показаниях к препарату Цинктерал прописана гнездная алопеция и злокачественное облысение. Естественно, цинк влияет не только на волосы, поэтому имеется множество других показаний к применению лекарства. Касательно влияния препарата на волосы, следует отметить такие полезные действия, как облегченное усвоения витамина Е, нормализация обменных процессов и повышение иммунитета организма. Казалось бы, иммунитет никак не влияет на волосы, но это не так. В период межсезонья, когда организм ослаблен, волосы становятся ломкими и тусклыми из-за обилия вирусов и бактерий, недостатка витаминов. Цинктерал помогает избежать этих неприятных симптомов, поэтому цена на препарат полностью окупается.

Но, какие бы ни были хорошие отзывы о препарате, применять его против выпадения волос нужно осмысленно. Конечно, по действию он похож на обычный витаминный комплекс, который можно назначить себе самостоятельно, но переизбыток цинка, который может наступить при неправильном приеме лекарства, негативно скажется на здоровье человека. Поэтому, нужно знать, что вмещают в себя таблетки Цинктерал:

• ионы цинка (45 мг);
• повидон;
• картофельный крахмал;
• тальк;
• моногидрат лактозы;
• стеарат магния;
• макрогол;
• гипромеллоза;
• диоксид титана;
• лак азорубиновый.

Состав препарата открыт, и инструкция подробно описывает, зачем нужны вспомогательные вещества. Цена на Цинктерал достаточно демократична – препарат может позволить себе каждый человек. Однако к применению таблеток нужно относится серьезно: принимать их так, как прописывает инструкция, и ни граммом больше. Иначе могут быть спровоцированы побочные эффекты, которые проявляются при переизбытке цинка. Цинктерал может использоваться в качестве как основного, так и дополнительного лечения выпадения волос.

Что за препарат «Цинктерал»

Среди многочисленных причин выпадения волос одна из самых распространённых – это недостаток в организме микроэлементов и витаминов. От авитаминоза страдают не только внутренние системы человека, но и волосы: они становятся ломкими, безжизненными, либо слишком сухими, либо жирными, начинают выпадать. Народные средства приходят на помощь, но не во всех случаях их применения достаточно. Приходится прибегать к приёму лекарственных препаратов. «Цинктерал» — один из таких медикаментов.

Некоторые сами себе назначают его курс. Делать этого не следует. Увидев на расчёске несколько выпавших волосков – ещё не повод бежать в аптеку.

Косметические средства с цинком

Подход к восстановлению волос должен быть комплексным. Поэтому наряду с витаминами рекомендуется применять средства по уходу за волосами, которые содержат цинк.

Шампуни с данным элементом показаны при выпадении локонов, различных заболеваниях и нарушении обмена веществ кожи головы. Их необходимо применять курсами. Это позволит восстановить кожный баланс и решить проблему перхоти, жирности, выпадения прядей.

Среди таких шампуней, самыми популярными являются:

• Кетоконазол. Не содержит соляной кислоты, мягко воздействует на волосы, не вызывая раздражения.
• Фридерм Цинк. Показан в первую очередь при грибковых заболеваниях кожи и перхоти.
• Цинкон — шампунь против выпадения волос, который ни в чем не уступает более дорогим средствам.

Хорошим средством против выпадения прядей являются сыворотки с цинком, например, Biota Bioxsine. Такие средства наносятся на вымытые, подсушенные полотенцем локоны и распределяются по всей длине. Лечение проводится курсами, средняя длительность которых составляет 3 месяца. Стоимость такого лечения не из дешевых, но результат того стоит.

Частые вопросы

Какой цинк лучше принимать при выпадении волос?

Наиболее популярен и эффективен пиколинат цинка – в таком препарате он соединен с пиколиновой кислотой, что способствует усвояемости на 90%. Суточной дозировкой считается 25–30 мг. Также важно учитывать, что цинк связан с другим микроэлементом – медью.

Какой вид цинка самый лучший?

Пиколинат цинка считается одной из лучших форм микроэлемента, отличается высокой биодоступностью (60, 9%) и безопасностью.

Какой цинк лучше усваивается для волос?

Что касается препаратов для приема внутрь, то наибольшей усвояемостью обладают соединения цинка с аминокислотами, так называемые хелатные формы. Рекордсмен среди них – пиколинат цинка – соединение цинка с пиколиновой кислотой усваивается на 90%. Оптимальной суточной дозировкой является 25-30 мг в сутки.

В каком шампуне есть пиритион цинка?

Mirrolla Шампунь от перхоти с цинк пиритионом 1% 150 мл 1 шт

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема цинка в любой форме (витамины, добавки, шампуни), обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и негативного взаимодействия с другими препаратами.

СОВЕТ №2

При выборе средства с цинком для борьбы с выпадением волос обратите внимание на его концентрацию в продукте – оптимальное содержание цинка поможет достичь лучшего результата.

СОВЕТ №3

Помимо применения средств с цинком, рекомендуется также следить за правильным питанием, включающим продукты, богатые цинком (орехи, семена, мясо, морепродукты), для улучшения общего состояния волос и организма в целом.