Маски, сделанные своими руками в домашних условиях, весьма разнообразны и обладают широким диапазоном направленности. Есть маски, которые питают кожу, есть для увлажнения, для гладкости. Особым спросом среди женщин пользуются маски для похудения, с их помощью можно спокойно корректировать проблемные зоны, места, нуждающиеся в улучшении. Состав этих масок бывает разным, также как и регулярность применения. Однако, в основном используют водоросли, морскую соль, лечебные грязи, кофе и шоколад, и даже красный перец.
Давайте рассмотрим несколько рецептов.
Маска с медом и морской солью
- 1 ст.л. меда;
- 2 ст.л. морской соли;
- 2 ст.л. оливкового масла (уже подогретого)
Обратите внимание на то, что соль должна быть мелкая. Все ингредиенты хорошо перемешайте. Полученная смесь наносится на распаренное тело массирующими движениями (круговыми). Спустя четверть часа маска смывается. Если вы почувствовали сильное жжение раньше обозначенного срока, то незамедлительно смойте маску, пусть даже и раньше.
Действие: отшелушивание, обновление кожи, выведение токсинов, тонизирует.
Маска с красным перцем
- 2 ст.л. красного перца;
- 2 ст.л. молотой корицы;
- 2 ст.л. оливкового масла;
- 2 ст.л. репейного масла.
Перемешайте данные ингредиенты. Нанесите на проблемные участки тела. Утеплите термопленкой. Выдерживайте 30 мин. Эффект можно усилить, если на эти полчаса вы укутаетесь теплым одеялом. Как и в предыдущем случае – при сильном жжении смыть.
Маска с медом
Одна из самых элементарных и эффективных масок для тела, способствующая похудению. Небольшое количество меда подогрейте на водяной бане. Вотрите в кожу ягодиц и бедер. Закрепите пищевой пленкой. Ждите 30 мин. Смойте.
Маска с медом и виноградным соком
- 1 ст.л. меда;
- 3 ст.л. виноградного сока (натурального);
- крем для тела (количество, которое придаст маске густую консистенцию).
Перемешиваем, втираем в бедра, в ягодицы, во внутреннюю сторону рук. Ждем полчаса. Смываем.
Маска с шоколадом
Вам потребуется:
- 100 мл горячей воды;
- 200 гр какао-порошка.
Полученную густую смесь наносим тонким слоем на проблемные зоны. Закрепляем пленкой. Ждем полчаса.
Маска с кофе
Молотый кофе (полстакана) нужно развести горячей водой. Вы должны добиться достаточно густой консистенции (как сметана). В данную смесь добавьте оливкового масла. Нанесите на тело. Сверху обмотайте пленкой. Держите 30 мин.
Читайте также:
Маска с петрушкой
Перемешайте липовый мед и пучком петрушки (петрушку предварительно мелко покрошите). Меда нужно взять столько, чтобы маска получилась жидкая и легко наносилась. Нанесенную на тело смесь, держать 25 мин. Эту маску рекомендуется делать в бане/сауне.
Результат: бархатистая кожа, избавление от целлюлита.
Частые вопросы
Какое самое эффективное обертывание для похудения?
Обертывания для похудения обычно используются в комплексе с антицеллюлитным массажем. Косметологи советуют наносить средства для обёртывания локально (на бедра, живот и др. ), а не на всё тело. Это позволит избежать избыточной нагрузки на организм. Курс выполняется 2 раза в неделю в течение месяца.
Как делать обертывания для живота дома?
Процедура обертывания Для этого вам потребуется скраб для тела и небольшие познания в области массажа. Наносите скраб и интенсивными движениями прорабатываете всю область живота на протяжении 10 минут. Затем смойте теплой водой. Основная часть процедура – нанесение водорослевой или грязевой смеси для обертывания.
Можно ли убрать живот с помощью обертывания?
Убрать живот, исправить контуры тела, стать привлекательной, позволяет полезная и эффективная процедура – обертывания. Несколько процедур и вы будете любоваться изящными и красивыми очертаниями тела (без излишков жира на животе).
Какие обертывания самые эффективные?
Водорослевое. Одно из самых активных антицеллюлитных средств. Фруктовое. Наиболее ароматная процедура этой категории. Шоколадное. Процедура для настоящих гурманов — эффективность дополняется потрясающим ароматом. Медовое. Шунгитовое.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Помните, что домашние маски для похудения могут быть эффективными только при комплексном подходе к проблеме. Важно сочетать их применение с здоровым питанием и физическими упражнениями.
СОВЕТ №2
Перед использованием любой домашней маски для похудения проведите тест на аллергическую реакцию, чтобы избежать неприятных последствий.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не ожидайте мгновенных результатов. Для достижения видимого эффекта регулярность и терпение играют важную роль. Дайте маскам время проявить свое действие.
