Каждая неделя беременности — очень важный период в развитии будущего малыша. Изменения, которые происходят в организме в период гестации, не могут не отразиться на самочувствии беременной женщины. Двенадцатую неделю беременности зачастую называют «золотым периодом». Связано это прежде всего с тем, что это своеобразная граница между первым, самым уязвимым и сложным триместром, и вторым, когда гормональный всплеск закончился, а животик ещё не появился, поэтому не должно быть препятствий для нормального времяпрепровождения.
Как высчитывается срок беременности
При определении срока гестации существует два понятия: акушерская и эмбриональная недели. Когда для определения срока используют акушерские недели, то высчитывают количество недель с начала последних месячных, при использовании эмбриональных — отсчёт идёт со дня предполагаемого зачатия.Разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет ровно две недели, соответственно тому времени, когда происходит овуляция. Таким образом, 12 акушерская неделя соответствует 10 эмбриональной.
Стоит заметить, что 12 неделя гестации — конец первого триместра. А значит, заканчивается полная гормональная перестройка организма будущей мамы, а вместе с этим беременная женщина «избавляется» от постоянных спутников первых трёх месяцев беременности: рвотные позывы, тошнота, токсикоз, головокружения, частые мочеиспускания. Можно сказать, что двенадцатая неделя — переломный момент гестации, вместе с которым, как правило, уходят не только все вышеперечисленные симптомы, но и исчезает страх потерять малыша.
Мнение врача:
На двенадцатой неделе беременности происходят значительные изменения в организме матери и в развитии плода. Врачи отмечают, что на этом этапе беременности у женщины может усилиться тошнота и утомляемость, но в целом она начинает чувствовать себя лучше. В это время плод активно растет, его сердцебиение становится более регулярным, а пальчики на руках и ногах начинают формироваться. Важно следить за своим здоровьем, употреблять полезные продукты и принимать необходимые витамины. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией и следить за рекомендациями по уходу за собой и развитием ребенка.
Симптомы 12 недели гестационного периода
Если первый триместр для некоторых женщин протекает бессимптомно, и будущая мама даже не подозревает о зарождении новой жизни в её утробе, то новые симптомы, которые начинают проявляться на 12 неделе гестации не заметить довольно сложно.
К симптомам 12 недели беременности относят:
- тянущие боли в области обоих боков, а также иногда лёгкое покалывание лобка из-за растяжения мышц и мягких тканей брюшной полости;
- незначительное округление животика;
- увеличение количества слизистых прозрачных выделений из влагалища;
- головная боль и головокружение;
- симптомы токсикоза у некоторых будущих мам сохраняются;
- болезненность и ещё большее увеличение молочных желёз;
- появление пигментных пятен и продольной светло-коричневой полоски в области живота, потемнение ареол вокруг сосков;
- зуд и жжение в области молочных желёз, бёдер и живота, которые объясняются «растягиванием» кожных покровов и мышц, что чревато появлением растяжек.
На 12 неделе гестационного периода появляется коричневая продольная полоска на животе
Чтобы избежать растяжек, а также венозного расширения вен, которое начинает развиваться из-за повышенного тромбообразования и давления растущей матки на близлежащие кровеносные сосуды, что затрудняет процесс кроветворения, врачи рекомендуют носить компрессионные чулки уже с конца первого триместра.
Лично я о наступлении беременности догадалась практически сразу же после прикрепления плодного яйца к матке. Во-первых, беременность была запланированной и мы с супругом «работали» над этим, поэтому не использовали средств контрацепции. Во-вторых, я почувствовала резкую колющую боль внизу живота, после чего немного позже на ежедневной прокладке увидела выделения с примесью крови. Более того, боль была cекундной, но настолько острой, что я даже вскрикнула. Буквально через пару дней у меня участились позывы к мочеиспусканию, стала беспокоить тошнота по утрам, а также ко всему этому присоединилась постоянная усталость и сонливость. В результате, буквально через 6 — 8 дней тест на беременность показал две полоски.
Способы определения беременности в конце I триместра
Самый доступный способ определения беременности как на ранних сроках, так и на более поздних — использование тестов, принцип работы которых заключается в определении уровня гормона беременности ХГЧ в моче.Этот гормон в определённом количестве постоянно находится в организме молодой женщины, но сразу же после прикрепления плодного яйца к матке его уровень начинает расти вместе с ростом и развитием плода.
Современный фармацевтический рынок предлагает огромное разнообразие тестов на беременность, которые отличаются друг от друга степенью чувствительности: 10мМЕ/мл, 15 мМЕ/мл, 20 мМЕ/мл и 25 мМЕ/мл; дизайном: струйные тесты, стрип-полоски, планшетные тесты и цифровые; и ценовой категорией. На 12 неделе гестации уровень полового гормона настолько велик, что при соблюдении всех правил проведения тестирования, абсолютно любой тест на беременность при правильном его использовании покажет положительный результат.
Читайте также:
Использование тестов на беременность — самый доступный способ, чтобы проверить произошло зачатие или нет
А также одним из популярных способов определения гестации считается отслеживание базальной температуры.Но разового измерения недостаточно, чтобы с точностью сказать о наличии или отсутствии беременности. Для получения более полной картины необходимо следить за показателями температуры во влагалище на протяжении одной — двух недель. То есть если у женщины возникли подозрения о том, что она беременна, то необходимо начинать измерения. При нормально текущей беременности на сроке 11 — 12 недель градусник будет показывать стабильную температуру в пределах 37,1°С — 37,4°С. Возможны незначительные отклонения от нормы, вызванные приёмом лекарств, стрессами, заболеваниями и прочим.
Чтобы определить наличие или отсутствие беременности, необходимо следить за базальной температурой в течение месяца
Измерять базальную температуру целесообразно до 12 — 14 недели гестации. В дальнейшем показатели температуры неинформативны, так как после этого периода она снижается.
Измерить базальную температуру самостоятельно в домашних условиях достаточно просто. Для этого понадобится обычный ртутный градусник и соблюдение определённых правил.
Как правильно измерить базальную температуру:
- Измерять температуру необходимо с утра, как только проснулись. При этом градусник следует подготовить с вечера и положить рядом на тумбочку или стульчик, чтобы утром не пришлось привставать и идти за ним. Также можно это сделать и в середине дня, но при условии, что до этого молодая мама спала как минимум пять часов. Дополнительные нагрузки и прилив крови к органам малого таза может отрицательно сказаться на результатах измерения.
- Градусник необходимо поместить в анальное отверстие или влагалище на 5 — 6 минут.
- По истечении времени достать градусник и проверить результат.
При положительных результатах необходимо в срочном порядке обратиться к врачу и стать на учёт по беременности, чтобы исключить патологии развития плода на ранних сроках гестации. Ведь не зря существует правило, что будущие мамы должны обратиться в женскую консультацию не ранее 12 недели беременности, если есть беременность.
36,9°С — это низкая температура. При стойком снижении базальной температуры ниже 37°С требуется срочный осмотр гинеколога, так как это может свидетельствовать о нарушении в течение беременности. Однократное снижение базальной температуры может быть связано с общим состоянием организма или с погрешностью измерения. Это неопасно.
Интересные факты
- Формирование половых органов плода.На двенадцатой неделе беременности у плода начинают формироваться половые органы. У мальчиков начинают развиваться яички, а у девочек – яичники. К концу недели половые органы плода будут полностью сформированы, и можно будет определить пол ребенка.
- Увеличение матки.Матка продолжает расти и увеличиваться в размерах. К концу двенадцатой недели она будет примерно размером с грейпфрут. Увеличение матки может вызывать дискомфорт и боли в животе.
- Изменения в груди.Грудь продолжает увеличиваться в размерах и становится более чувствительной. Соски могут потемнеть и стать более выпуклыми. Эти изменения являются подготовкой к лактации, которая начнется после родов.
Изменения, происходящие в организме будущей мамы на последней неделе I триместра гестации
Для каждой недели гестации характерны свои отличительные признаки, которые заключаются не только во внешних видоизменениях тела, но и во внутренних перестройках организма, а также ощущениях будущей мамы. На каждом плановом приёме акушер-гинеколог делает замеры окружности живота и высоты стояния дна матки, а также определяет прибавку в весе. Исходя из динамики увеличения параметров живота, врач делает выводы о течении беременности. Так как для каждой недели характерен определённый показатель. И отклонение от нормы может свидетельствовать о развитии таких патологий, как: многоводье, маловодье, задержка внутриутробного развития. Но этот показатель относителен и не является ключевым при постановке диагноза. Он лишь может послужить тревожным звоночком для проведения дополнительных анализов и УЗИ. В среднем, на 12 неделе гестации живот будущей мамы увеличивается на 2 — 6 сантиметра в объёме и на 10 — 11 сантиметров «в длину», но каждый организм индивидуален, поэтому эти цифры могут отличаться.
Объём живота и высота стояния дна матки — относительные параметры, поэтому отклонение от нормы в замерах не всегда является признаком развития патологии
Вес беременной женщины также увеличивается согласно неделям беременности. Но не все женщины, особенно те, кто страдал от токсикоза и постоянной рвоты, набирают в весе в первом триместре гестации. И это вполне нормальное явление. Для 12 недели беременности прибавка составляет 0,9 — 2 кг.
В мою первую беременность на очередном плановом приёме в 32 недели параметры живота соответствовали 29 неделе гестации, но что мой лечащий врач не обратил должного внимания. Более того, практически все 8 месяцев вынашивания малыша (у меня было экстренное кесарево сечение на 36 неделе) у меня были повышены лейкоциты в моче. Что также пропускалось гинекологом мимо ушей. Благо в этот период делается УЗИ, где и заметили, что развитие плода отстаёт практически на месяц и соответствует 28 неделе. Конечным диагнозом было — задержка внутриутробного развития III степени.
Таблица: изменения в организме женщины с наступлением 12 недели гестации
| Система органов или отдельный орган | Изменения, характерные для последней недели I триместра |
| Матка | Матка вырастает в ширину до 10 сантиметров и ей становится мало места в тазовой области, поэтому она приподнимается вверх в брюшину. Женщина может её нащупать подушечками пальцев. |
| Плацента | Плацента практически сформирована и берёт на себя функции обеспечения малыша необходимыми питательными веществами и кислородом. В некоторых случаях этот процесс может затянуться до 14 — 16 недель. Более того, именно она теперь начинает вырабатывать прогестерон — гормон беременности. Толщина — 15,14 мм. |
| Сердечно-сосудистая система | Сердце начинает работать с двойной нагрузкой и перекачивает в два раза больше крови, чтобы обеспечить и маму, и малыша. Сердцебиение в два раза выше, чем до беременности. Повышается риск тромбообразования, так как увеличивается вязкость крови как естественная защитная реакция организма, чтобы избежать больших кровопотерь во время родоразрешения. А также это обусловлено тем, что увеличивающаяся в размерах матка начинает давить на кровеносные сосуды. |
| Эндокринная система | Гормональный фон стабилизируется, поэтому, как правило, исчезает токсикоз, рвота, частая смена настроения, плаксивость и сентиментальность. Уровень ХГЧ — 20000 — 90000 мМЕ/мл. |
| Мочеполовая система | Так как матка приподнимается в брюшную полость, то давление на мочевой пузырь становится немного меньше, и позывы к мочеиспусканию не такие частые, как в первые недели зачатия. |
| Пищеварительная | Возобновляется аппетит. У некоторых беременных сохраняется токсикоз. Молодых женщин мучают запоры и повышенное газообразование, вызванные ослаблением сокращений гладкой мускулатуры кишечника и прямой кишки под воздействием прогестерона. Появляется изжога. |
| Молочные железы и кожные покровы | Грудь становится ещё больше, ареолы приобретают коричневый окрас. Появляются пигментные пятна и сосудистые «звёздочки» на теле и коричневая продольная полоска на животе. Можно заметить незначительные растяжки в области живота. |
| Выделения | Выделения становятся более обильными, но тем не менее, они прозрачные без специфического запаха. В некоторых случаях может появляться слабый кисловатый запах, что может свидетельствовать о развитии молочницы, которая возникает в результате ослабления иммунитета. В этом случае необходимо обратиться к гинекологу, который возьмёт мазок на микрофлору влагалищных выделений. Количество суточных выделений более чем столовая ложка, а также примеси крови или коричневый их окрас — очередные причины для похода в женскую консультацию. А также необходимо заметить, что слизистая зева матки становится довольно ранимой и после полового акта могут наблюдаться выделения с примесью крови. |
В некоторых случаях беременная женщина может чувствовать покалывающие ощущения в животе, в частности, по бокам, а также в области лобка.Но это не является патологией. Важно обратить внимание, если боли имеют тянущий характер и локализуются внизу живота.
Суточная доза влагалищных выделений не должна превышать столовую ложку
Опыт других людей
На двенадцатой неделе беременности женщины отмечают усиление аппетита и изменения во вкусовых предпочтениях. Организм матери активно подготавливается к росту плода, что может сопровождаться повышенной утомляемостью. В это время плод активно развивается: формируются пальцы на руках и ногах, начинают функционировать мочевой пузырь и почки. Будущая мама может обратить внимание на учащенные сердцебиение и учащенное дыхание. Важно следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни и уделять внимание правильному питанию.
Развитие плода на 12 неделе гестации
С момента зачатия прошло уже 10 недель и развивающийся эмбрион уже приобрёл человеческие очертания. Все органы и системы уже сформированы, но находятся в процессе развития. Весит ребёночек около 10 — 14 грамм, длина тела — 6 — 9 сантиметров.Очень часто в этом периоде малыша сравнивают с куриным яйцом. При многоплодной беременности вес и рост малышей на 12 неделе практически не отстаёт от показателей, которые наблюдаются при одноплодной. Таким образом, рост обоих малышей — 3,5 — 4 см, вес — 11 — 13 грамм. Но стоит отметить, что позже рост этих показателей приостанавливается.
Когда после родов лежала с малышкой в патологии для недоношенных детей, заметила, что на лечении в этом отделении находится большое количество близнецов и двойняшек, которые появились на свет весом менее 2500 грамм. При этом рост и вес одного из них полностью соответствует норме, в то время когда второй отстаёт в физическом развитии. Видела случаи, когда оба ребёнка родились с весом до 1500 грамм. Но при этом есть и счастливые исходы данного вида беременности. Моя близкая подруга родила здоровую двойню в 36 лет. И это была её первая беременность.
Таблица: развитие внешних и внутренних органов плода на 12 неделе гестации
| Система органов или отдельный орган | Особенности развития |
| Центральная нервная система, головной мозг | Головной мозг по своей структуре схож с головным мозгом взрослого человека и на экране аппарата УЗИ его изображение похоже на бабочку. Начинает развиваться кора головного мозга. Нервные клетки объединяются в синапсы. |
| Пищеварительная система | Кишечник «расположился» в брюшной полости и способен сокращаться. |
| Сердечно-сосудистая система, кровь | Сердце четырёхкамерное, на Допплере прослушивается сердцебиение. Сердце сокращается до 160 ударов в минуту. В крови малыша находятся лейкоциты и эритроциты. |
| Мочеполовая система | Наружные половые органы малыша, как правило, сформированы уже к этому времени, поэтому можно определить пол ребёнка на аппарате ультразвуковой диагностики. Почки начинают выделять мочу, а печень вырабатывает жёлчь. |
| Эндокринная система | Полностью сформирована железа внутренней секреции — гипофиз |
| Голова, лицо | Голова непропорционально большая относительно туловища, но имеет все очертания головы взрослого человека. Глаза с краёв передвигаются ближе к центру, но они закрыты, при этом реагируют на свет. Нос, губы, уши полностью сформированы. Развивается костное нёбо и идёт закладка молочных зубов. |
| Конечности | Пальчики рук и ног уже разделены между собой. Большой палец противопоставлен остальным четырём. |
| Кожа, ногти, волосы | Сформированы клетки верхнего слоя кожи. На подушечках пальцев рук и ног начинает вырисовываться узоры — так называемые, отпечатки пальцев. На месте бровей и ресниц появляется белый пушок. Начинает формироваться ногтевая пластина. |
| Мышечная система | Мышечная система укрепляется. Развиваются голосовые связки. |
| Рефлексы, двигательная активность | Малыш делает хаотичные движения ручками, сжимает пальчики в кулачок. Плод активно двигается, но мама ещё не может чувствовать этих шевелений, так как ребёнок слишком мал. К этому времени уже сформированы глотательный и сосательный рефлексы, поэтому малыш может сглатывать околоплодные воды, а также сосать пальчик. |
Количество околоплодных вод на последней неделе первого триместра гестации увеличивается до 50 мл.
На 12 неделе беременности матка приподнимается вверх в брюшную полость
Патологии развития 12-недельного плода и течения беременности
Даже несмотря на то, что 12 неделя гестации — рубеж между первым и вторы триместром, и, казалось бы, все проблемы позади, но не всё так просто. Риск развития патологий плода ещё достаточно велик в этот период, поэтому женщина должна регулярно посещать гинеколога и внимательно прислушиваться к своему телу и организму развивающегося малыша.
Таблица: осложнения на 12 неделе беременности
| Патология | Симптомы | Причины | Лечение | Профилактика |
| Угроза выкидыша |
|
|
При первых симптомах угрозы выкидыша необходимо срочно обратиться к гинекологу. При гормональном сбое назначают постельный режим и приём гормональных поддерживающих течение беременности препаратов. А также могут назначит спазмолитики и кровоостанавливающие препараты. Если в организме «живёт инфекция», то попутно лечат и её. |
|
| Замершая беременность |
|
|
При подозрении на замершую беременность необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу, который прослушает сердцебиение плода и назначит ультразвуковое диагностирование и анализ крови на уровень гормона ХГЧ. При подтверждении диагноза проводится процедура выскабливания. |
|
| Гипоплазия носовой кости — уменьшение длины носовой кости (аплазия — и вовсе её отсутствие). Эта патология может свидетельствовать о синдроме Дауна, Эдвардса, Патау. |
Женщина никак не сможет заподозрить о наличии данной патологии. Выявить её можно только методом ультразвукового исследования. И для оценки длины носовой кости врачи используют специальные медицинские таблицы. |
|
При обнаружении данной патологии врач назначает дополнительные исследования, в том числе и анализ околоплодных вод на наличие хромосомных отклонений. В 80% данный диагноз подтверждается. Но в некоторых случаях это объясняется индивидуальными особенностями организма. При наличии хромосомной патологии врачи предлагают беременной женщине сделать аборт. |
|
| Шейная гигрома — развитие новообразований в шейных позвонках плода. | Выявить патологию можно на 12 неделе беременности по средством УЗИ, которое покажет утолщение в области шейно-воротниковой зоны. |
|
Лечение возможно только после рождения, если беременность не прервётся в первом и втором триместрах. Процент выживания таких грудничков составляет только 30%. В некоторых случаях гигрома рассасывается сама. В ином же, требуется пункция, когда при помощи шприца высасывается жидкость. Когда гигрома страшная и слишком большая, то требуется хирургическое вмешательство. В 25% патология может свидетельствовать о хромосомных аномалиях развития. |
|
Шейная гигрома может свидетельствовать о хромасомных аномалиях развития плода
Как простуда и грипп могут отразиться на течении беременности
Резкое ослабление иммунной системы и нехватка витаминов в первом триместре беременности являются хорошей почвой для размножения вирусов, микробов и инфекций. Во время гестации, особенно первые три месяца, любое заболевание может быть чревато плачевными последствиями и негативно отразиться на развитии плода.
Наиболее распространённые и небезопасные заболевания для женщины и плода:
- кандидоз — заболевание органов половой системы, которое может препятствовать прикреплению плодного яйца к матке, а также повышается риск выкидыша и рождения малыша с задержкой внутриутробного развития;
- герпес — вирусное заболевание, которое встречается на половых губах женщины и чревато выкидышем. Если же беременность удаётся сохранить, то увеличивается риск рождения малыша с этим же вирусом, который негативно сказывается на развитии головного мозга, слуховых и зрительных нервов и прочее. Обычно, когда герпес атакует до 7 недели беременности, врачи предлагают сделать аборт;
- грипп и простудные заболевания — наиболее распространённые спутники беременной женщины, которые могут стать причиной замершей беременности или выкидыша, а также развития различных врождённых патологий малыша.
Профилактика и лечение простуды и гриппа в первом триместре
Любое заболевание легче предупредить, чем его лечить. Поэтому беременной женщине необходимо как можно тщательнее «оберегать» себя от воздействия вредных факторов окружающей среды, Различных вирусов и микробов. Конечно, в современном мире это сделать практически невозможно. Но главное, что может сделать женщина, чтобы оградить себя:
- как можно реже посещать многолюдные места: кинотеатры, кафе, ночные клубы, концерты и прочее. Но если всё-таки возникла такая необходимость, то следует надевать маску и дополнительно смазывать пазухи носа Оксолиновой мазью, а по приходу домой споласкивать их отваром календулы и проточной водой;
- есть лимоны, но не стоит ими злоупотреблять. Переизбыток витамина С может также негативно сказаться на малыше. Нужно съедать не более одного лимона в неделю;
- принимать витамины для беременных, но только по назначению врача;
- пить чай или парное молоко с мёдом.
Так как мой ребёнок родился маловесным, на целый месяц нам пришлось задержаться в больнице для лечения внутриутробной инфекции и воспаления лёгких, а также чтобы набрать вес до 2500 грамм. Всё это время ребёнок находился в стерильных условиях, поэтому медсестра посоветовала нам в день выписки нанести немного Оксолиновой мази под носик малышке. сейчас ребёнку уже практически 4 года и я зачастую использую эту мазь перед выходом на улицу в период обострения вирусных инфекций. А также в этих целях покупаю пластыри и спрей «Дыши». Но последние препараты более дорогие, если сравнивать их с ценовой категорией Оксолиновой мази.
Лечение ОРВИ и простуды во время вынашивания малыша
Лечение любого заболевания должно происходить только под наблюдением специалиста. Самолечение в этом случае недопустимо.
Лечение включает в себя:
- постельный режим;
- обильное тёплое питьё, в том числе молока с мёдом;
- отказ от антибиотиков и препаратов, запрещённых во время гестации;
- применение Ибупрофена для снижения температуры;
- обтирания всего тела тёплой водой;
- использование сока алое, разбавленного с водой в соотношении 1:1, при лечении насморка;
- питьё отваров из ромашки и клюквенных морсов;
- приём витаминов, укрепляющих иммунную систему, и которые прописывает врач.
Специалисты говорят, что для лечения насморка лучше всего использовать алое, которому не менее трёх лет.
Медицинское обследование в 12 неделю беременности
Как правило, молодая женщина должна стать на учёт по беременности до 12 недели гестации. До этого времени у женщины должны быть сданы следующие анализы:
- общий анализ крови и на биохимию;
- анализ крови на ВИЧ, гепатит В, сифилис;
- анализ крови на сахар, группу крови и резус-фактор;
- общий анализ мочи;
- мазок на микрофлору влагалищных выделений;
- замеры окружности живота и вес.
Именно на приёме в 12 недель беременности делается первое плановое УЗИ.Оно может быть как трансвагинальное, так и абдоминальное. При трансвагинальном исследовании во влагалище помещается специальный датчик, а при абдоминальном — этот датчик находится на поверхности живота. Наиболее распространённый и часто используемый — абдоминальный метод.
Плановое УЗИ проводится в 12 недель гестации
По результатам этого обследования врач отслеживает:
- качество и количество околоплодных вод;
- вес, рост, окружность головки, а также груди плода;
- состояние плаценты и место её прикрепления;
- состояние матки и наличие новообразований;
- пол ребёнка (но его не всегда с точностью можно определить);
- пороки развития плода и хромосомные аномалии, которые определяются по замерам толщины воротниковой зоны. Если она более трёх миллиметров, то женщине назначают дополнительные анализы, чтобы исключить синдромы Дауна, Эдвардса и прочее;
- симетрию полушарий мозга;
- частоту сердцебиения плода;
- кровоток в сосудах пуповины.
А также на 12 неделе гестации могут назначить скрининговое обследование, которое включает в себя УЗИ и биохимический анализ крови, что позволяет более детально обследовать будущую маму и плод.Скрининг может быть назначен в следующих случаях:
- поздняя беременность;
- выкидыши, мертворождение в предыдущих беременностях;
- генетические заболевания родителей;
- половые инфекции до беременности.
Скрининговое обследование позволяет:
- сделать анализ околоплодных вод;
- выявить генетические и хромосомные патологии развития плода;
- выявить внутриутробную инфекцию и сахарный диабет;
- обнаружить риск выкидыша.
В составе скринингового обследования врачи делают анализ крови на определение уровня ХГЧ и белка А, который вырабатывается плацентой и является индикатором хромосомных аномалий. А также выявляют дефект развития нервной трубки плода согласно показателям белка АПФ, который вырабатывается печенью малыша.
Генетические и хромосомные патологии не поддаются лечению, поэтому врачи предлагают сделать аборт на ранних сроках беременности.
Так как до беременности я работала учителем, то большую часть времени приходилось проводить на ногах. Ближе к 12 неделе мне пришлось отказаться от шпилек и высоких каблуков, потому что ноги сильно уставали и отекали. Ношение высоких каблуков может стать причиной гипертонуса матки и варикозного расширения вен. Более того, при постановке на учёт на 8 неделе гестации мне диагностировали угрозу выкидыша.
Видео: что нельзя употреблять в пищу в период гестации
Рекомендации врачей по поводу образа жизни беременной женщины на 12 неделе гестации
Беременность состоит из сотни строгих «нельзя», особенно когда мы говорим о первом триместре. Даже несмотря на выражение « Беременность — не болезнь», женщина должна, начиная с первого триместра, пересмотреть свой образ жизни, чтобы родить умного и физически развитого малыша. Но это не значит, что ей следует полностью отказаться от всех удовольствий и развлечений. Безусловно, от многих привычек придётся отказаться насовсем, другие же — немного скорректировать в соответствии с положением.
А. Г. Никитина, акушер-гинеколог, утверждает, что весь первый триместр, в том числе и на 12 неделе, нельзя поднимать руки вверх, особенно в те дни, когда были месячные до беременности.
От чего ещё необходимо отказаться насовсем во время беременности:
- алкоголя и курения;
- диет, направленных на похудение. Следует употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и полезными веществами: овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу;
- приёма антидепрессантов, антибиотиков и других небезопасных медикаментов. Принимать лекарства необходимо только после консультации с врачом;
- лазерной эпиляции;
- узкой одежды;
- покраски волос красками с содержанием амиака. Лучше использовать гиппоаллергенные красящие средства;
- посещения бани и сауны;
- посещения солярия.
От чего нет необходимости отказываться полностью, но и злоупотреблять не стоит:
- кофем, крепкий чаем, шоколадом и мучной продукцией;
- массажем;
- острой и солёной пищей;
- посещением клубов, концертов, кинотеатров, театров и других людных мест. Необходимо свести к минимуму риск заражения различными вирусными и инфекционными заболеваниями;
- физическими нагрузками, в том числе и гимнастикой для беременных.
А также будущая мама должна избегать сквозняков и переохлаждений.
Специалисты считают, что 12 неделя беременности — один из самых благоприятных периодов в жизни будущей мамы, когда она может посвятить себе всё своё время. Так как токсикоз уже отступил, а животик ещё не доставляет чувство дискомфорта, то женщина может отправиться на море. Более того, при условии нормального течения беременности, авиаперелёты в конце первого триместра не запрещены. Хорошо подойдут для отдыха страны, которые не отличаются резким перепадом температур: Турция, Болгария, Украина.
Особенности интимной жизни на 12 неделе гестации
Очень часто молодые пары боятся навредить развивающемуся малышу во время занятия сексом, поэтому отказывают себе в этом удовольствии чуть ли не все девять месяцев беременности. Но гинекологи не видят ничего опасного в половой близости, но при условии, что будущая мама сама этого хочет, и беременность протекает без осложнений. Более того, на 12 неделе гестации сексом можно заниматься практически во всех позах, что и до зачатия. Главное, чтобы у женщины не возникало болевых ощущений, поэтому мужчина должен контролировать глубину и частоту проникновений пениса во влагалище, а также быть внимательным к эмоциям партнёрши.
Гинекологи советуют отказаться от интимной близости, если у будущей мамы:
- угроза выкидыша. А также если был печальный опыт потери ребёнка в предыдущей беременности;
- влагалищные выделения с примесью крови;
- укороченная шейка матки;
- инфекционные заболевания половых органов у одного из партнёров.
Стоит отказаться от вагинального и орального секса, чтобы не занести инфекцию во влагалище и не допустить попадания воздуха в матку во время куннилингуса.
Отзывы молодых женщин о своём самочувствии на 12 неделе беременности
Судя по отзывам на форумах, большинство будущих мамочек испытывает противоречивые чувства на 12 неделе гестации. Многие отмечают улучшение физического и морального состояния. Другие же негодуют по поводу усиления токсикоза, повышенной сонливости и усталости. Но в большинстве своём, женщины отмечают незначительное увеличение размера живота.
Токсикоз на этом сроке был в разгаре, но несильный. Потягивало иногда, даже поясница побаливала, но я пыталась не бегать особо в такие моменты. Это матка растёт, поэтому может тянуть то тут, то там. Тонус не ставили. Главное, за выделениями следить.
У нас началась 12 неделька!! У меня на 11 неделе животик вдруг немножко округлился, но для окружающих ещё незаметно. Чувствую себя получше, хоть не такая сонная, как была, и так здорово сновв ощутить чувство аппетита, правда, ещё не все могу есть, в основном овощи и фрукты, да и к вечеру аппетит пропадает, но уже лучше. Мясо как-то не могу есть, а в нем же так необходимые для малыша белки, я хоть понемножку стараюсь “пропихнуть” что-то мясное. И еще такое наблюдение — стала рассеянной — поставила цветы в вазу, воды налить забыла, пойду за чем-нибудь, пока дойду — забуду зачем шла. У кого-нибудь наблюдается подобная забывчивость? А так вообще здорово, на улице весна и солнышко, хочется поскорее из офиса вырваться и походить по улочкам и скверам!
Животик действительно чешется часто, и связано это с растяжением кожного покрова и мышц. Мой врач сказал, что это — верный признак возможного появления растяжек, и надо срочно пользоваться увлажняющими кремами или спец. кремами против растяжек. Можно просто смазывать животик оливковым маслом.
Вообще ни чего не чувствую,животика нет, таксикоза нет,я только на узи и у врача подтверждаю свое положение.
Я рассчитывала, что к этому времени токсикоз начнет проходить, но он опять начал усиливаться, ужас! знать бы, сколько это еще продлится
Беременность — очень ответственный период в жизни каждой молодой женщины, поэтому своевременное и регулярное посещение гинеколога на любом сроке гестации — одно из обязательных условий к успешному родоразрешению.
Частые вопросы
Что происходит в организме на 12 неделе беременности?
Сердечко крохи совершает 150-170 сокращений в минуту, постоянно образуются новые кровеносные сосуды. Печень малыша начинает вырабатывать желчь, а поджелудочная железа – инсулин. Скелет ребенка на 12 неделе беременности пока представлен по большей части хрящевой тканью, но постепенно начинается ее окостенение.
Что происходит на 12 акушерской неделе беременности?
Частота сокращения достигает до 160 ударов в минуту. Мышцы начинают осваивать движения. Формируется шея, гортань – малыш пробует глотательные движения. Скелет формируется также, но пока еще в большей мере представлен хрящевой тканью.
Как чувствует себя женщина на 12 неделе беременности?
В 12 недель может возникнуть повышенная ПОТЛИВОСТЬ. В 12 недель беременности «живот» еще не виден. В 12 недель беременности матка увеличилась до размеров ГУСИНОГО ЯЙЦА и оказывает давление на лонную кость, что беременные расценивают как-будто болит матка.
Чем опасна 12 неделя беременности?
Первый триместр Второй критический период первого триместра начинается на 8 и заканчивается на 12 неделе беременности. В это время основной причиной прерывания считают гормональную недостаточность, нарушающую процесс формирования плаценты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Посетите врача-гинеколога для проведения планового осмотра и уточнения всех необходимых анализов и обследований.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион питания, включая в него больше свежих фруктов, овощей, злаков и белковых продуктов, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессовых ситуаций и уделяйте время релаксации, например, занимайтесь йогой, медитацией или просто отдыхайте в тишине.
