После родов у женщины начинается новый непростой этап жизни, однако, радости и удовольствия это не отменяет ни в коем случае. А вот список волнующих новоиспечённую мамочку и её ближайшее окружение вопросов разрастается до неимоверных размеров. И одним из самых актуальных является вопрос о возобновлении интимной жизни. Особенно часто им задаются те женщины, которые перенесли кесарево сечение.
Половая жизнь после кесарева
Если естественное родоразрешение невозможно, женщине делают кесарево сечение. Это хирургическое вмешательство, предполагающее рассечение брюшной полости и надрез на теле матки, который после извлечения ребёнка зашивают. То есть шов накладывается не только на живот, но и на матку. Если процесс заживления внешнего рубца можно наблюдать, то ручаться за точные сроки восстановления шва внутреннего очень сложно, здесь требуется целый ряд наблюдений и обследований. В этот период женщине показан «половой покой», то есть отсутствие секса.
После кесарева сечения швы накладываются не только на брюшную полость, но и на стенку матки
Сроки восстановления половых органов
Внутренние раны заживают дольше и болезненнее, чем внешние. И женщина после кесарева сечения должна быть готовой к тому, что какое-то время после операции швы будут кровоточить, доставляя болезненные ощущения. Безусловно, в такой период вряд ли молодая мама захочет секса. Как правило, вопрос «а можно?» возникает на 7–10 день после операции. И здесь нужно знать нюансы послеоперационного восстановления. Процесс заживления матки заключается в скорости наращивания рубцовой ткани.Чем быстрее он утолщается, тем раньше женщина сможет вернуться к радостям любовных утех. В среднем, на 4–5 неделю после кесарева уже есть тонкий слой, а к 8–10 неделе, если нет осложнений, рубец станет довольно крепким, чтобы можно было возобновлять сексуальные отношения. То есть при отсутствии противопоказаний после осмотра гинекологом и УЗИ приблизительно через 2–2,5 месяца после кесарева можно заниматься сексом.
Внутренние швы заживают медленнее, чем наружные
Мнение врача:
После кесарева сечения важно помнить, что интимная жизнь может потребовать времени для восстановления. Врачи рекомендуют обратить особое внимание на процесс заживления рубца и восстановление мышц тазового дна. Пациенткам рекомендуется обсудить любые болезненные ощущения или дискомфорт с врачом, чтобы получить рекомендации по возобновлению сексуальной активности. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и рекомендации врача играют ключевую роль в восстановлении и поддержании здоровой интимной жизни после кесарева сечения.
Как понять, что можно
Готовность женщины к возобновлению сексуальной жизни определяется физиологическими и психологическими показателям.
Физиологические признаки
О том, что заживление завершилось можно сделать вывод по следующим внешним признакам:
- прекратились лохии — выделения сгустков крови после родов, очищающие матку;
- нет неприятных ощущений внизу живота;
- нет головокружений, болей и других послеоперационных проявлений.
Боль — это не только противопоказание к занятиям сексом, но и повод незамедлительно обратиться к врачу
Читайте также:
Кроме того, очень важно оценить состояние матки. Для этого необходимо пойти УЗИ, которое позволит врачу сделать выводы и дать или не дать «добро».
Психологический аспект
Послеродовой период характеризуется ещё и гормональными перестройками, что, в свою очередь, накладывает отпечаток на психическое состояние женщины.
Внутренние комплексы
Если кесарево сечение не было плановым, то многие женщины, не успев морально подготовиться, после операции начинают стесняться шва, то есть возникает комплекс по поводу эстетичности собственного тела. К слову, даже если кесарево было оговорено заранее, это не отменяет стеснения по поводу шва на животе во время интима.
Ещё один повод сомневаться в своей привлекательности — это растяжки и прибавка в весе. Избавиться от этих последствий можно довольно быстро, достаточно подобрать грамотный комплекс физических упражнений и откорректировать своё меню, но и то, и другое на время заживления швов и период кормления грудью запрещается или очень строго (!) ограничивается. Безусловно, в этом случае поможет только поддержка близкого человека, который любит «уродливую, толстую» не за фигуру, а просто так.
Иногда юмор — самый действенный способ побороть психологический барьер
Это интересно. Если комплексы усиливаются, к ним добавляются новые, то есть смысл обратиться к психологу.
Материнский инстинкт
Любовь к своему ребёнку, полностью заполняющая мир женщины, иногда вытесняет оттуда мужчину. И новоиспечённая мамочка просто не замечает своего некогда любимого мужа. В этом случае женщина должна сама гармонизировать составляющие её счастливой жизни, чтобы там нашлось место и время для всех. А мужчине придётся терпеливо и дипломатично напоминать о своём присутствии. Цветы, ласковые слова, прогулки и т.д. – мелочей в этом деле нет.
Частые кормления, заботы о малыше могут вытеснить мужчину из мира женщины
Синдром Золушки
С появлением ребёнка у женщины объём ежедневных обязанностей не уменьшается, а только увеличивается: стирка, уборка, готовка, дети — всё это держится на плечах мамы. Причём такой набор не всегда обозначает только физическую усталость, гораздо опаснее моральная, не дающая расслабиться. Выход: горячая ванна, красивое бельё, романтика при свечах — и всё постепенно вернётся на круги своя.
Интересные факты
- После кесарева сечения может потребоваться до 6 недель, чтобы полностью восстановиться и вернуться к нормальной интимной жизни. Это связано с тем, что после операции необходимо время для заживления раны и восстановления мышц тазового дна.
- Во время интимной близости после кесарева сечения могут возникать некоторые неудобства и дискомфорт. Это связано с тем, что рана может быть еще болезненной, а мышцы тазового дна могут быть ослаблены.
- После кесарева сечения может измениться чувствительность половых органов. Это связано с тем, что во время операции могут быть повреждены нервы, которые отвечают за чувствительность.
Причины боли во время секса после кесарева
Даже если для возобновления интимной жизни препятствий нет: зажили швы, нет выделений, есть влечение, – контакт может доставить неприятные, болезненные, ощущения. Это происходит из-за:
- отсутствия естественной смазки (опять же, тому виной психологическая скованность, которая ведёт к снижению возбуждения);
- переполненности кишечника или мочевого пузыря (причём часто женщина ещё даже не чувствует позывов, а организм реагирует отказом от интима);
- слабости мышц и связок после родов (вынашивание ребёнка отражается на эластичности тканей, состоянии связок и пр.).
Боль может быть симптомом серьёзной проблемы со здоровьем
Кроме того, боли могут быть спровоцированы:
- микоплазмозом;
- кандидозом;
- уреаплазмозом;
- хламидиозом;
- гарднереллёзом;
- половым герпесом.
Как правило, болевые ощущения не единственный симптом этих заболеваний. Они сопровождаются:
- зудом;
- жжением;
- выделениями гноя из влагалища во время полового акта.
Другими словами, боль во время секса — это повод сходить к врачу, чтобы исключить инфекции, а также выбрать подходящую терапию в случае её обнаружения.
Это интересно. Если доктор подтвердит наличие инфекции, то лечение кормящей мамочки будет проводиться антибиотиками местно, а по окончании периода лактации перорально.
Видео: врачебный взгляд на интимную жизнь после родов
Опыт других людей
Интимная жизнь после кесарева сечения вызывает много вопросов у многих женщин. Некоторые говорят, что у них возникли сложности и боли во время секса после операции. Другие отмечают, что сначала испытывали дискомфорт, но со временем все вернулось к норме. Однако, важно помнить, что каждый случай индивидуален, и важно обсудить все вопросы и опасения с врачом.
Спасительный оральный секс
Природа человека такова, что если перед ним закрылись одни двери, он обязательно ищет какие бы другие открыть. Так и с интимом после кесарева: вагинальные проникновения под запретом, но есть оральные и анальные ласки. Относительно последних можно не обольщаться, ситуация будет такая же, как и с традиционным сексом: запрет на 2–2,5 месяца. С оральными ласками есть лишь одна лазейка: таким способом удовольствие может получить только мужчина. Дело в том, что женщине нельзя испытывать оргазм во время восстановительного периода, так как матка начнёт сокращаться, а это может привести к осложнениям её заживления.
Оральные ласки в послеоперационный период могут вызвать сокращения матки, которые приведут к расхождению швов
Вывод можно сделать следующий: оральные ласки мужчины — допустимый способ вернуть плотские утехи в жизнь пары после кесарева сечения в дни заживления швов, при условии, что женщина не испытывает сильного возбуждения при этом.Иначе матка всё равно может начать сокращаться.
Мастурбация
Самоудовлетворение — один из способов возрождения секса в паре. Особенно если женщина испытывает комплекс из-за боязни боли во время проникновения члена во влагалище. Врачи считают, что через 1,5–2 месяца, после того как окончательно завершатся лохии, женщине можно мастурбировать.Раньше этого срока есть большой риск попадания инфекций во влагалище. При этом опасность расхождения швов всё равно присутствует, ведь в процессе ласк происходит возбуждение, а значит, и сокращение матки.
Поиск альтернативных способов получения удовольствия в отсутствии полноценной половой жизни обращает внимание женщины на мастурбацию
Почему после операции женщина хочет мастурбировать
Желание получить удовольствие само по себе не требует объяснений. Однако у некоторых женщин желание мастурбировать настолько сильно, что начинает их беспокоить. На самом деле, рассмотрев все причины такого повышенного интереса к своему телу, можно сделать вывод, что ничего крамольного в этом нет.
- Снять стресс. Во время оргазма мышцы расслабляются, а разум ненадолго отключается. Это вожделенное состояние в период круговорота грязных пелёнок, смены подгузников, кормлений и бытовых забот.
- Вспомнить о себе. Если на маникюр, педикюр, эпиляцию времени нет, то хоть как-то напомнить себе о себе можно приятными ощущениями.
- Почувствовать близость со своим мужчиной. Если половые акты запрещены, то удовольствие без совокупления вернёт ощущения былого влечения друг к другу.
Отсутствие совокупления ещё не означает полный отказ от удовольствия
Когда нельзя
Несмотря на лояльное отношение медиков к мастурбации после кесарева, есть несколько противопоказаний:
-
Читайте также:
- болезненность швов;
- травмы матки, которые были получены при родах, требующие особо тщательного врачебного контроля;
- осложнения послеродового восстановления (кровотечения и возникшая в связи с этим анемия, инфекции и т.д.).
Как можно
Этот вопрос касается, прежде всего, выбора позы. Обычно традиционная для самоудовлетворения позиция оказывается неудобной и даже болезненной после операции. Поэтому женщине необходимо не спеша подобрать наиболее выгодное расположение. А также не забывать, что:
- руки и влагалище должны быть идеально чистыми;
- ласки ограничиваются только наружными половыми органами;
- до полного восстановления нельзя вставлять во влагалище пальцы или другие специальные предметы для самоудовлетворения.
Основное правило для занятий мастурбацией после родов — чистые руки
В поисках оргазма
Достижение пика удовольствия от сексуального возбуждения у женщины на 90% обусловлено психологическими факторами, описанными выше: стресс, забота о ребёнке, внутренние комплексы.Это не только снижает влечение, но и уменьшает вероятность того, что женщина испытает оргазм.
Это интересно. Ещё одна причина отсутствие оргазма заключается в том, что при лактации в организме женщины активно выделяется гормон пролактин, угнетающий либидо.
Отсутствие оргазма, несомненно, отрицательно сказывается на половой жизни пары
Как исправить ситуацию, если оргазма нет
После физического и психологического стресса от рождения малыша женщине необходимо создать все условия для того, чтобы её сексуальная жизнь пришла в норму.
- Контрацепция. Это самый главный вопрос, который должна решить для себя пара, возобновляющая интимные контакты. Ведь для достижения оргазма необходимо расслабиться, а мысль о возможной незапланированной беременности эту возможность полностью исключает. Учитывая, что оральные контрацептивы в большинстве своём для кормящих женщин противопоказаны, а внутриматочную спираль можно ставить только через полгода после кесарева, остаются влагалищные свечи и презервативы.
- Нежность. Мужчина должен быть максимально внимателен и чуток к своей женщине, ведь резкие толчки, глубокие проникновения, напор могут повредить только-только зажившую поверхность, а боль — плохой спутник наслаждения.
- Правильные позы. Первые месяцы после операции (до полугода) паре придётся довольствоваться позициями, исключающими глубокое проникновение и давление на низ живота (например, когда мужчина сбоку, коленно-локтевое положение, поза стоя сзади и др.). Так что стоит уделить особое внимание прелюдии, которая поможет настроиться на правильный лад, возбудиться.
- Лубрикант. Первые проникновения после долгого перерыва могут вызвать у женщины неприятные ощущения, связанные с сухостью влагалища. В таких условиях надежда на получение удовольствия очень призрачна. Поэтому стоит заранее озаботиться смазкой.
Подарки, нежные слова и неторопливая прелюдия сделают своё дело на пути к достижению вожделенного оргазма
Сразу после завершения восстановительного послеоперационного периода, возможно, достичь оргазма не получится. Это нормально и обратимо. Спустя 1–1,5 месяца после возобновления половой жизни всё должно встать на свои места: связки, ткани, мышцы придут в тонус.
Это интересно. Если через 4 недель регулярных занятий сексом с соблюдением всех врачебных рекомендаций, женщина всё ещё не может испытать оргазм, притом, что до родов такой проблемы у пары не было, стоит обратиться к специалисту: сначала гинекологу, а затем, после исключения физиологических причин, психологу или сексологу.
Видео: опыт первого секса после кесарева
Интимная жизнь после кесарева сечения — очень важный вопрос, требующий тщательного изучения со стороны женщины и её партнёра. Только при соблюдении всех рекомендаций относительно возобновления половых контактов можно ожидать того, что интим после родов будет доставлять такое же наслаждение, какое было до. А, может, даже подарит ещё более яркие и незабываемые ощущения.
Частые вопросы
Когда можно начинать половую жизнь после кесарева?
Когда после кесарева сечения можно заниматься сексом Желательно воздерживаться от половых контактов в течение 6–8 недель. Иначе можно нарушить процесс заживления, занести инфекцию, вызвать воспалительные процессы. 6–8 недель — ориентировочный период, у каждой женщины восстановление происходит по-своему.
Что происходит с женщиной после кесарева сечения?
Быстрее всего заживает тело, медленнее восстанавливается психика, особенно если женщина была очень настроена родить естественно. После операции КС-мама может ощущать слабость в мышцах вокруг шва онемение и снижение чувствительности в этой области. Боль в месте разреза может сохраняться до 1-2 недель.
Как долго заживает шов после кесарева сечения?
Средняя продолжительность заживления шва после оперативного родоразрешения составляет 4-6 недель. Нити рассасываются от 42 до 120 дней, в зависимости от материала, из которого они изготовлены (викриловые, монокриловые, кетгутовые).
Сколько идут лохии после кесарева сечения?
Послеродовые выделения – лохии длятся 5–6 недель после родов до полного сокращения матки и ее возвращения к обычным размерам. Этот период и называется послеродовым. Пока матка не сократилась, женщине важно быть очень осторожной с физическими нагрузками, упражнениями – не все они пойдут на пользу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После кесарева сечения важно обсудить с врачом возможные ограничения и рекомендации по восстановлению интимной жизни. Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своими беспокойствами.
СОВЕТ №2
Постепенно возвращайтесь к физической активности и упражнениям для укрепления мышц тазового дна. Это поможет улучшить сексуальное здоровье и уменьшить риск осложнений.
СОВЕТ №3
Обсудите с партнером свои чувства и опасения. Важна открытая и поддерживающая беседа, чтобы обоим было комфортно и понятно, как поддержать друг друга в этот период.
