Когда цветение не в радость: как подружиться с аллергией на пыльцу (поллинозом)

Вокруг всё цветёт, зеленеют газоны и деревья, демонстрируя буйство красок, а вы начинаете бесконечно чихать, страдать от слезотечения и заложенности носа. Изматывающие симптомы проявляются ежегодно с приходом весны и лета. Знакомая ситуация? Наслаждаться хорошей погодой весьма непросто, если вы страдаете от аллергии на цветение (поллиноза), причиной которой является обыкновенная пыльца.

Что такое аллергия на пыльцу (поллиноз)

Иммунная система человека обычно защищает организм от вредных захватчиков — таких как вирусы и бактерии — чтобы уберечь от болезней. У людей с аллергией на пыльцу иммунная система ошибочно определяет безвредную пыльцу как опасного нарушителя.Она начинает производить химические вещества для борьбы с пыльцой. Это приводит к многочисленным раздражающим симптомам, таким как чихание, заложенность носа, слезоточивость.

Этот процесс называют аллергической реакцией на цветение, а специфический тип пыльцы, вызывающий её, известен как аллерген. Повышенная чувствительность на пыльцу может также упоминаться как сенная лихорадка или аллергический ринит.

Пыльца — это мелкодисперсный порошок, производимый деревьями, цветами и травами для опыления других растений того же вида. Она легко попадает в дыхательные пути человека, выделяя водорастворимые белки. Они обычно безобидны, но иногда организм человека ошибочно принимает их за вредные вещества.

Существует множество различных типов пыльцы, поэтому симптомы аллергии у одного человека могут обостряться в период цветения деревьев, а у другого, когда растут травы. Некоторые люди страдают от аллергии на пыльцу круглый год, другие — только в определённые сезоны. Например, люди, чувствительные к пыльце берёзы, обычно ощущают обострение симптомов весной, когда цветут эти деревья. Аналогичным образом, те, кто страдает аллергией на амброзию, чаще замечают ухудшения состояния поздней весной и ранней осенью.

Периоды цветения растений с аллергенной пыльцой в европейской части России — таблица

Мнение врача:

Аллергия на пыльцу, или поллиноз, может значительно осложнить жизнь тех, кто страдает этим недугом. Врачи рекомендуют принимать превентивные меры для смягчения симптомов. Регулярная уборка помещения, использование специальных фильтров в кондиционерах и воздухоочистителях, а также ношение защитных масок при выходе на улицу в период цветения могут существенно облегчить состояние пациентов. Важно также обратиться к врачу для подбора индивидуальной схемы лечения и профилактики, чтобы минимизировать негативное воздействие поллиноза на качество жизни.

https://youtube.com/watch?v=e0C4oXPu-9Q

Причины развития аллергии на цветение

Развитие сенной лихорадки в целом вызывает больше вопросов у учёных, чем известно конкретных ответов. Больше всего теорий связано с тем, что аллергия является просто-напросто недостатком иммунной системы. В пыльце нет ничего особенного в сравнении с другими аллергенами, за исключением её огромной концентрации в воздухе в период цветения.

Одна из теорий предполагает, что сенная лихорадка является результатом попадания пыльцы в организм в период борьбы с вирусом простуды. Иммунная система пытается бороться с вирусом и начинает ассоциировать с ним пыльцу. В результате она маркирует пыльцу как вредоносного агента на всю оставшуюся жизнь.

Иммунологи утверждают, аллергическая реакция — не что иное, как недостаток защитной системы организма, которая ошибочно принимает безвредное вещество за опасное и бурно отвечает всякий раз, как человек сталкивается с аллергеном.

Некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность к аллергии.Их иммунная система унаследовала кодирование, которое стимулирует бурную реакцию на определённый вид аллергена/аллергенов. И эта теория имеет смысл, учитывая, как часто встречается реакция на множество видов раздражителей одновременно (множественная аллергия).

Чтобы приблизительно определить аллерген, важно проанализировать, с периодом цветения каких растений совпадает начало симптомов вашей аллергии

Местность обитания также влияет на распространённость и тяжесть протекания поллиноза. Если в вашем родном городе преобладает дождливая безветренная погода, бо́льшая часть пыльцы будет смыта до того, как та попадёт в дыхательные пути. И напротив, в очень ветреном и сухом климате люди ежедневно контактируют с больши́м объёмом мелкодисперсных частиц. Это одна из причин, почему аллергия иногда не проявляется до тех пор, пока человек не переедет в другой город или страну.

По данным Американского фонда борьбы с астмой и аллергией (AAFA), травы являются наиболее распространённой причиной развития поллиноза в мире. Около 8% взрослого населения в США страдают от сенной лихорадки.

В некоторых исследованиях также рассматривается влияние детских лет на аллергию во взрослом возрасте. Анализ фактов показывает, что дети, которые в раннем возрасте не подвергались воздействию аллергенов, таких как шерсть домашних животных, склонны к развитию состояний гиперчувствительности к ним в более позднем возрасте. Поскольку у их организмов не было возможности привыкнуть к аллергену. Но эти выводы не совсем актуальны применительно к пыльце, учитывая распространённость последней.

В группе риска по развитию сезонной аллергии находятся также:

• работники сельского хозяйства;
• садоводы-любители;
• беременные женщины.

Интересные факты

1. Аллергия на пыльцу (поллиноз)– это распространенное заболевание, которое затрагивает миллионы людей во всем мире. Симптомы поллиноза могут варьироваться от легких, таких как насморк и чихание, до тяжелых, таких как затрудненное дыхание и астма.

2. Аллергия на пыльцу может быть вызвана различными типами пыльцы, включая пыльцу деревьев, трав и сорняков. Время цветения этих растений может варьироваться в зависимости от региона и климата, поэтому симптомы поллиноза могут проявляться в разное время года.

3. Существуют различные способы лечения поллиноза, включая лекарства, такие как антигистаминные препараты и кортикостероиды, а также иммунотерапию, которая помогает уменьшить чувствительность организма к пыльце.

Где пережить сезонную аллергию на цветение?

Симптомы сенной лихорадки

Симптомы аллергии на пыльцу проявляются в одно и то же время года и могут включать:

• признаки риноконъюнктивита: водянистые выделения из носа, приступы чихания, слезотечения, зуд в полости носа и в области глаз, светобоязнь;

  Аллергическое воспаление слизистой оболочки носа и конъюнктивы глаз — верный спутник поллиноза

• насморк и периодическую заложенность носа;
• давление в придаточных пазухах, которое может вызвать лицевую боль;
• першение и колющую боль в горле;
• кашель;
• зуд в глотке и ушах;

  Признаки поллиноза, в отличие от простудных симптомов, возникают каждый год приблизительно в одно и то же время

• приступы удушья;
• отёки и синеву под глазами;
• снижение вкуса и обоняния;
• повышенную температуру тела.

Реже встречаются кожные проявления сенной лихорадки в виде крапивницы или волдырей.

Аллергия часто начинается в детстве и продолжается в течение всей жизни.Состояние не удастся излечить, но его можно держать под контролем, если соблюдать врачебные рекомендации. Симптомы аллергии у ребёнка могут быть включать зуд в глазах, носу или в области рта.

Аллергик часто не догадывается об истинной причине своего состояния, считая вышеперечисленные симптомы свидетельством простуды. По этой причине пациент может годами откладывать обращение к врачу.

Опыт других людей

Аллергия на пыльцу, или поллиноз, может стать настоящим испытанием для многих людей, особенно во время цветения растений. Однако, существуют способы облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся полезными советами и методами борьбы с аллергией. Они рекомендуют следить за прогнозом пыльцы, использовать специальные фильтры в помещении, принимать антигистаминные препараты и обращаться к специалистам для индивидуального подхода к лечению. Важно помнить, что с аллергией на пыльцу можно жить полноценной жизнью, принимая необходимые меры предосторожности.

Поллиноз: правила жизни аллергика. Что можно, а что нельзя при пыльцевой аллергии?

Диагностика поллиноза

Терапевт, к которому пациент обращается с подозрением на простуду или бронхит, не всегда способен без необходимых анализов отличить аллергические проявления от вирусных инфекций. Он направляет пациента к аллергологу — специалисту по диагностике и лечению аллергий. Для определения реакции на пыльцу обычно прибегают к одному из двух тестов:

1. Кожная аллергопроба. Медсестра или врач помещает небольшую каплю возможного аллергена на кожу пациента. Затем делает лёгкий укол или царапину иглой через каплю. Если у человека есть аллергия на это вещество, в течение 20 минут разовьётся покраснение, отёк и зуд на месте проведения теста, реже — волдырь. Обычно, чем больше его размер, тем сильнее считается аллергическая реакция. Тем не менее положительная кожная проба к определённому виду пыльцы не обязательно означает наличие аллергии на неё. Медицинские работники должны дополнительно сопоставить результаты кожного теста с временем и местом появления симптомов у человека, убедиться, что они совпадают.

   Кожная проба позволят установить, какой аллерген вызывает реакцию повышенной чувствительности в конкретном случае

2. Анализ крови на специфический иммуноглобулин Е. Анализы крови применяют, если имеются кожные заболевания или пациент принимает лекарства, которые препятствуют проведению кожной пробы. Они также предпочтительны у детей, которые не переносят тестирование на коже. В лаборатории аллерген добавляют прямо в полученный образец крови. Затем измеряют количество выработанных в крови антител для атаки аллергенов.

Лечение аллергии на цветение

Как только виновник плохого самочувствия определён, врач назначит схему лечения с учётом наступления сезона цветения опасных для пациента растений. Ключевой совет — сработать на опережение. Например, если ваши симптомы обычно усиливаются в середине апреля, начните принимать лекарства в конце марта. Но обязательно проконсультируйтесь с аллергологом, прежде чем принимать лекарства до начала сезона цветения.Время от времени утверждаются новые рецептурные и безрецептурные лекарства, некоторые из них могут быть противопоказаны людям, хронически страдающим астмой.

Патогенетическая и симптоматическая терапия в период обострения включает применение:

• антигистаминных препаратов (Цетиризин, Лоратадин, Супрастин, Эриус) — для снятия общих симптомов аллергической реакции;

  Главное правило в борьбе с сезонной аллергией: начинать приём антигистаминных препаратов за несколько недель до начала цветения растений-аллергенов

• сосудосуживающих назальных капель (Галазолин, Нафтизин, Санорин) — для снятия сильной заложенности носа;
• глазных капель (Визин, Визор) — для сокращения сосудов, уменьшения покраснения конъюнктивы и отёка век;
• назальных кортикостероидных спреев (Мометазон-спрей, Флутиказон пропионат спрей, Назонекс, Авамис, Фликсоназе) — для уменьшения воспаления и связанных с ним симптомов ринита;
• негормональных мазей и кремов (Фенистил, Элидел, Гистан) — для устранения кожных симптомов, таких как зуд и отёчность;
• гормональных мазей, или топических глюкокортикостероидов, (Элоком, Адвантан, Фторциноид) — они эффективно снимают местный воспалительный ответ в виде высыпаний или волдырей, но при длительном применении вызывают нежелательные реакции истончения кожи, привыкания к препарату.

Большинство методов лечения помогают справиться с симптомами аллергии, но не вылечить их. Альтернативным методом лечения является аллергенспецифическая иммунотерапия — это намеренное инъекционное введение в организм терапевтических доз аллергена с целью постепенного снижения чувствительности организма к нему (гипосенсибилизации). Этот метод эффективен в долгосрочной перспективе, но лечение может занять несколько лет.

Как бороться с сезонной аллергией на цветение растений — видео

Осложнения поллиноза

Люди с аллергией подвержены риску развития осложнений, которые варьируются от лёгких до потенциально опасных для жизни.Одним из наиболее серьёзных аллергических осложнений является анафилаксия (анафилактический шок) — реакция повышенной чувствительности немедленного типа, которая развивается в период от нескольких секунд до 5 часов от начала контакта с аллергеном. Чаще всего она связана с пищевой и медикаментозной аллергией, а также с ядом насекомых.

Симптомы анафилаксии:

• падение артериального давления;
• потеря сознания;
• сильная одышка;
• кожная сыпь;
• учащённый или, наоборот, слабый пульс;
• тошнота или рвота;
• бред;
• сильные хрипы.

Анафилаксия требует неотложной медицинской помощи. В тяжёлых случаях могут развиться судороги, аритмия (нерегулярное сердцебиение), шок или дыхательная недостаточность — вплоть до летального исхода.

Скорость развития анафилактического шока — от нескольких секунд или минут до 5 часов от начала контакта с аллергеном

При аллергическом рините значительно повышается вероятность развития астмы, когда мышцы вокруг дыхательных путей напрягаются, вызывая отёк и повышенную выработку слизи — приступ удушья. Люди с аллергией также подвержены риску развития:

• экземы;
• синусита;
• инфекций уха или лёгких;
• носовых полипов (наростов на слизистой оболочке носа или пазух);
• мигрени.

Профилактиктические меры

Как и при других аллергиях, лучшее лечение — избегать аллергена. Хотя в случае с пыльцой это задача не из простых, однако специалисты рекомендуют предпринять несложные действия, чтобы свести к минимуму контакт с пыльцой:

1. Ограничьте проведение времени на свежем воздухе, когда концентрация пыльцы особенно высока (результаты и прогноз пыльцевого мониторинга размещаются ежедневно в открытом доступе). Это уменьшит количество вдыхаемой пыльцы и снизит силу реакции на неё.
2. В период цветения держите окна вашего дома и автомобиля закрытыми, используйте центральный кондиционер с HEPA-фильтром (высокоэффективным воздушным фильтром).
3. Начните принимать лекарства от аллергии ещё до начала цветения опасного для вас растения, чтобы предотвратить высвобождение гистамина и других химических веществ, вызывающих неприятные симптомы. В этом случае большинство лекарств от аллергии срабатывают эффективнее.
4. Купайтесь перед сном и не забывайте хорошенько промыть волосы, чтобы удалить пыльцу.
5. Стирайте постельное бельё в горячей мыльной воде один раз в неделю.
6. Носите солнцезащитные очки и шляпу. Это поможет избежать попадания пыльцы в глаза и на волосы.
7. Ограничьте тесный контакт с домашними животными, которые проводят много времени на свежем воздухе.
8. Меняйте и стирайте одежду, используемую во время длительного пребывания на воздухе. Немедленно переодевайтесь, возвращаясь домой.
9. Сушите одежду в сушилке для белья, а не на улице.

Простые меры профилактики помогут значительно уменьшить симптомы сезонной аллергии

Лучший способ предотвратить симптомы и ограничить потребность в лекарствах от аллергии — максимально избегать аллергенов. Это означает удаление источника аллергенов из вашего дома и других мест, где вы проводите время. Вы также можете уменьшить симптомы, ежедневно по нескольку раз промывая нос солевым раствором.

Отзывы о лечении аллергических проявлений

Аллергия на полынь началась давно. Ходила к аллергологам, делала пробы, один врач выдал книжку «Гипоаллергенная диета», сказал: «Это не лечится, с этим надо научиться жить». На следующий год недели за две до цветения пошла к другому врачу, который посоветовал начинать пить таблетки заранее, и желательно, чтоб таблетки все-таки были импортные(они, действительно, лучше : от них нет сонного эффекта), у него же я купила фильтры в нос: по моему мнению, штука дорогая и абсолютно бесполезная. В прошлом году купила какой-то порошок, который впрыскиваешь в нос, якобы он он обволакивает и не дает пыльце попасть на слизистую-ерунда, чихала так, что в ушах звенело. Года три назад выяснилось, что у коллеги тоже аллергия на полынь, но она ставит укол, я спросила какой и благополучно о нем забыла, в прошлом году я записала, что она колет, но не смогла купить в аптеках, в этом году запаслась и купила две упаковки Дипроспана, поставила загодя, поэтому началась у меня аллергия или нет не поняла (у нас , обычно полынь начинает пылить примерно с 1 августа, я укол поставила 28 июля). все замечательно. 15 августа начала чихать, заслезились глаза, заложило уши и т.д. -я поставила второй укол (подруга предупредила, что нужно было сразу 2 ампулы ставить)16- я уже человек нет ни намека на аллергию, хотя таблетки продолжаю пить. У Дипроспана, конечно есть противопоказания, но ко мне вроде бы они не относятся. Я ,разумеется, не советовалась с врачом, а смысл советоваться? Но в этом году я ЖИВУ, а не жду когда же август закончится. Буду рада, если мои строки кому-нибудь помогут, но все-таки прежде чем ставить дипроспан, посоветуйтесь с врачом мало ли…

Ну ничего не поделать…прогулки на период цветение придется сократить…сама весь май просидела с ребенком 5 лет дома, так как сильная реакция на цветение березы…выходили только после дождика

В том году у меня сын задыхался — только небулайзер спасал, в этом году на синугляре(плюс назонекс и эриус)- только на глаза жаловался, опатанол все еще капаем… ну еще мы всегда в кепке, на глазах очки стараемся и голову после улицы мыть- чтоб все аллергены смыть..ну и дома я у них мыла каждый день и т.п….вот как раз отпустило примерно неделю как — береза отошла..странно что у вас именно сейчас так обострилось

Сезонная аллергия на цветение — состояние, которое не лечится. Тем не менее симптомы можно контролировать и значительно уменьшать с помощью современных лекарств, внесения определённых изменений в образ жизни. Эффективные результаты в долгосрочной перспективе демонстрирует применение курсов иммуноспецифической терапии под контролем аллерголога.

Частые вопросы

Что делать если очень сильная аллергия на цветение?

Уже при первых подозрениях аллергии на цветение рекомендуется обращаться к врачу-аллергологу. Именно он специализируется на лечении поллиноза. В отдельных случаях могут потребоваться консультации смежных специалистов, включая терапевта, ЛОРа или дерматолога.

Как бороться с аллергией на полынь?

ч. аллергией на полынь, излечить его практически невозможно. Поэтому основным способом борьбы с поллинозом является профилактика заболевания. Способов профилактики очень много: нужно исключить контакт с аллергеном, проветривать помещение вечером, когда нет ветра, либо после дождя.

Когда начинается аллергия на полынь?

Август- сентябрь – это цветение полыни. Аллергия на пыльцу растений или поллиноз может проявляться на один из видов растений, а может на все сразу. В зависимости от этого продолжительность болезненного состояния колеблется от 2-3 недель до 4 месяцев. Конечно, многое зависит от погоды.

Что лучше всего помогает от аллергии на цветение?

Воздержитесь от использования косметических средств и кремов, так как они могут содержать вещества, которые только усугубят приступ аллергии. Сразу же принимайте любой антигистаминный препарат: Супрастин, Лоратадин, Цетиризин, Телфаст, Эриус, Ксизал.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за прогнозом пыльцы и планируйте свои активности в зависимости от уровня пыльцы в воздухе. Избегайте выхода на улицу в периоды максимального содержания пыльцы в воздухе.

СОВЕТ №2

Держите окна закрытыми во время цветения растений и используйте кондиционер с фильтром, чтобы уменьшить количество пыльцы в помещении.

СОВЕТ №3

После прогулок на улице принимайте душ и сменяйте одежду, чтобы избавиться от пыльцы, которая могла зацепиться за вас.