Радость стать матерью способна перечеркнуть все страдания во время родов, неудобства, связанные с необходимостью быть возле малыша 24 часа, и даже бесконечные бессонные ночи. Изменения во внешности, которые неизбежны во время беременности, конечно, тоже не повлияют на желание стать мамой. Но такое явление, как растяжки на коже, может принести женщине много неприятных эмоций. Как устранить дефект и можно ли предотвратить его появление?
Что такое растяжки после родов
Растяжки, или стрии, появляются на коже женщины вследствие разрыва её слоёв.Внешне стрии выглядят как полосы на коже и могут иметь различный цвет: от синеватого до белого. Оттенок зависит от давности появления растяжек. Так как их образование сопровождается воспалительным процессом, то свежие стрии имеют розовую или красноватую и даже сине-фиолетовую окраску (если сквозь тонкую кожу просвечивают кровеносные сосуды). Постепенно, с течением времени, растяжки белеют.
Стрии, как правило, бледнее остальной кожи и под воздействием солнца не меняют свой цвет. Поэтому при загаре растяжки имеют тенденцию становиться ещё более заметными. В редких случаях стрии могут загорать под воздействием ультрафиолета. Это зависит от типа кожи.
Фотогалерея: растяжки на теле
- Растяжки после родов чаще всего появляются на животе
- Растяжки на груди появляются, когда грудь увеличивается в размере из-за прибывшего молока
- На бёдрах растяжки появляются из-за быстрого набора веса во время беременности
Почему чешутся растяжки
Зуд растяжек обусловлен несколькими факторами. Чтобы понять причину этого, нужно сначала разобраться, вследствие каких процессов появляются стрии.
Эластичность и прочность коже придаёт коллаген, а восстановление повреждённых тканей обеспечивает эластин. Поскольку во время беременности выработка этих белков замедляется, а количество ферментов, разрушающих их, увеличивается, то при чрезмерном растяжении кожи в ней происходят разрывы, которые мы и называем растяжками. Чешутся они именно в связи с процессом разрыва коллагена и ухудшением кровообращения.Поэтому зуд начинает беспокоить женщину ещё в период беременности. Недостаток влаги также способствует образованию большого количества растяжек и, соответственно, сильному зуду.
После появления малыша на свет кожа на животе перестаёт растягиваться, но нестерпимое желание почесать растяжки всё равно остаётся. Почему? Во время быстрого ухода веса кровообращение в коже становится хуже, упругость снижается. Заламывание кожи в складки формирует новые растяжки, которые и начинают зудеть.
Почему болят растяжки
Как правило, появление стрий не приносит много неудобств женщине. Но если кожа очень чувствительная, то помимо зуда её могут беспокоить даже болевые ощущения от их образования. Боль также возникает из-за разрыва внешнего слоя эпидермиса. Она может длиться от нескольких часов до пары суток. Чрезмерная сухость кожи, которая проявляется шелушением на месте растяжек, тоже может стать причиной боли.
Мнение врача:
Растяжки после родов – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение эластичности кожи, могут помочь сократить видимость растяжек. Массаж и применение специальных кремов также могут способствовать улучшению состояния кожи. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и результаты могут различаться. В случае сомнений или необходимости консультации по поводу эффективных методов устранения растяжек, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту.
Причины появления растяжек на различных частях тела
Образование растяжек на разных частях тела обусловлено различными факторами, но причины везде одинаковые:
- снижение эластичности кожи;
- ухудшение кровоснабжения;
- недостаток влаги.
Первые растяжки на животе появляются у женщин, как правило, ещё во время беременности. И это неудивительно. Малыш растёт, кожа быстро растягивается, гормональный фон меняется, структура кожи также часто претерпевает изменения. После родов, вследствие стремительной потери веса, кожа травмируется. Она не успевает так скоро восстанавливаться, и образуются растяжки.
Первые растяжки появляются еще в период вынашивания малыша
Читайте также:
Растяжки на груди появляются вследствие её увеличения из-за прибывшего молока.
Быстрый набор веса во время беременности может спровоцировать появление растяжек на бёдрах и ягодицах. Некоторые женщины, наоборот, во время вынашивания малыша набирают не очень много лишнего веса, а родив ребёнка и начав кормить грудью, начинают усиленно питаться и в результате переедания сильно поправляются.
Когда появляются растяжки: во время беременности или после родов
Растяжки могут появиться как в период вынашивания малыша, так и после родов на любой части тела. Но как правило, на животе, бёдрах и ягодицах они возникают ещё до родов, а на груди — после рождения ребёнка. И это закономерно. Ведь максимальное натяжение кожи на животе возникает в момент роста малыша в утробе матери. И лишний вес чаще всего набирается во время беременности. А вот грудь максимально быстро растёт в период лактации.
Интересные факты
-
Растяжки после родов возникают у 90% женщин. Это связано с тем, что во время беременности кожа сильно растягивается, а после родов она не всегда успевает восстановиться.
-
Растяжки могут быть разного цвета: от розового до фиолетового. Со временем они обычно светлеют и становятся менее заметными.
-
Существует множество способов избавиться от растяжек после родов. Одним из самых эффективных методов является использование специальных кремов и мазей. Также можно использовать лазерную терапию, химический пилинг и другие процедуры.
Как убрать растяжки
Считается, что риск появления стрий во время беременности и после родов выше у тех женщин, у которых мама или бабушка тоже страдали этим косметическим дефектом. Связано это с тем, что тип кожи, как правило, передаётся по наследству. Поэтому если в вашей семье у кого-то были растяжки, то стоит особенно внимательно относиться к уходу за своей кожей.
Конечно же, профилактика гораздо лучше лечения. Но, если всё же растяжки появились, существует несколько способов, помогающих избавиться от них:
- с помощью современной косметологии в салонах красоты;
- в домашних условиях народными и специальными средствами для ухода за кожей.
Избавление от растяжек в домашних условиях
Дома в борьбе со стриями можно использовать как аптечные, так и народные средства. Различные масла в сочетании с ручным самомассажем могут прийти на помощь при ещё свежих, красных или сине-фиолетовых растяжках. Умеренные физические нагрузки, контрастный душ, правильное питание — всё это является действенным оружием против некрасивых полос на теле.
Масло Bio Oil
Bio Oil — довольно популярное и разрекламированное средство против растяжек. Его рекомендуется начать использовать ещё на этапе профилактики появления стрий на 3–4 месяце беременности. Если же момент уже упущен, и на коже всё же появились некрасивые полоски, то это масло помогает сделать их менее заметными. Нужно сказать, что производители Bio Oil не обещают полного исчезновения растяжек, особенно уже застарелых, но гарантируют уменьшение их видимости.
В состав Bio Oil входят натуральные масла календулы, лаванды, розмарина, ромашки, витамины А и Е, которые отлично увлажняют кожу, питают и смягчают её, помогают быть более эластичной.
-
Читайте также:
Масло Bio Oil отлично смягчает и увляжняет кожу
Рекомендуется использовать масло Bio Oil два раза в день, нанося его на кожу лёгкими круговыми массажными движениями до полного впитывания продукта. Период применения: не менее трёх месяцев.
Это средство можно использовать кормящим женщинам. Необходимо наносить его на молочную железу за 40–60 минут до кормления, а непосредственно перед тем, как приложить ребёнка к груди, тщательно протереть её. Также это масло можно использовать для улучшения внешнего вида рубца после кесарева сечения. Необходимо смазывать его 2 раза в день на протяжении 3 месяцев.
Женщины, применявшие масло Bio Oil для избавления от растяжек, расходятся во мнениях. Многие были разочарованы его действием, так как от оно им не помогло. Некоторые же отмечали существенное улучшение состояния кожи после его применения. Можем предположить, что результат от использования Bio Oil зависит от типа кожи.
Натуральные масла в борьбе с растяжками после родов
Эффективными при растяжках могут оказаться следующие средства;
- Оливковое масло. Является источником витамина Е, который так полезен для эластичности кожи. Оно прекрасно устраняет сухость кожи, питает её, наполняет влагой. Поэтому оливковое масло хорошо справляется с такой проблемой, как растяжки. Чем раньше вы начнёте использоваться его, тем лучше будет результат. Со старыми стриями, конечно, оно не справится. Но как средство против недавно появившихся полос на теле будет довольно эффективным. Выбирая оливковое масло, отдавайте предпочтение 100%-му маслу холодного первого отжима. Оно отличается коричневым цветом. Продаётся обычно в аптеке. Если же такового не имеется в наличии, то допустимо использовать и обыкновенное оливковое масло. Способ применения довольно прост: 2 раза в день массирующими движениями втирать его в кожу и оставлять до полного впитывания. Эффект будет лучше, если предварительно сделать пилинг, который не следует проводить чаще 1 раза в день.
Доступное и недорогое чудо-средство от растяжек многие имеют дома под рукой — это обычное оливковое масло
- Облепиховое масло. Усилить действие оливкового масла можно с помощью добавления пары капель облепихового масла. Оно прекрасно увлажняет кожу, заживляет мелкие трещины на ней, не даёт появиться новым растяжкам. Поскольку облепиховое масло отличается насыщенным цветом и сильно пачкает кожу и одежду, то его не применяют в чистом виде, а используют в сочетании с любым другим базовым маслом, например, оливковым или кокосовым. Способ применения: 1 раз в день нанести на очищенную кожу и оставить до полного впитывания.
Великолепно питая кожу, облепиховое масло помогает избежать чрезмерной её сухости, появления растяжек
- Миндальное масло. Способствует образованию клеток коллагена, повышает эластичность, обладает заживляющим эффектом, помогает стимулировать кровообращение и наполняет кожу большим количеством витаминов. Поскольку миндальное масло довольно лёгкое, по сравнению с другими натуральными маслами, то оно легко и быстро впитывается, что очень удобно в применении. Его нельзя использовать для смазывания груди, если малыш питается грудным молоком. Масло массажными движениями наносится на проблемные участки и оставляется на коже до полного впитывания. Ещё более эффективным миндальное масло становится в сочетании с такими маслами, как апельсиновое, лавандовое, нероли.
С помощью миндального масла можно сделать стрии более незаметными или предупредить их появление в целом
Все эти масла обязательно должны быть на 100% натуральными.Не допускается наличие в их составе каких-либо посторонних веществ. И не стоит забывать, что на каждое из них может наблюдаться индивидуальная непереносимость. Поэтому при первых же проявлениях покраснения, зуда, пощипывания использование этих масел нужно прекратить.
Применять оливковое и облепиховое масла при грудном вскармливании не противопоказано, но наносить их нужно за 40–60 минут до кормления и перед прикладыванием малыша тщательно вытереть молочные железы.
Противопоказаний для использования этих масел после кесарева сечения нет, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом на предмет заживления рубца после операции.
Использование натуральных масел помогает насытить кожу витаминами, необходимой влагой, придать ей эластичность и уменьшить видимость растяжек
-
Читайте также:
Обёртывания
Обёртывания очень эффективно помогают бороться с растяжками. Обёртывание — это процедура, во время которой на кожу наносятся различные смеси, а для наилучшего эффекта тело оборачивается плёнкой. Вещества в составе смесей в большей концентрации проникают в кожу за счёт того, что плёнка создаёт парниковый эффект.
Делать обёртывания можно как в салонах красоты, так и дома. Это не составляет большого труда. К тому же существенно экономятся время и деньги, которые так необходимы каждой маме.
Обёртывания бывают горячими или холодными. Горячие более эффективные, но если у вас нежная чувствительная кожа, то они не подойдут.
Для эффективного проведения процедуры следует придерживаться таких правил:
- приготавливать смесь необходимо непосредственно перед применением;
- ингредиенты должны быть свежими;
- при первом использовании нужно протестировать смесь на маленьком участке кожи на наличие аллергической реакции организма на какой-либо компонент;
- смесь должна наноситься только на места с имеющимися растяжками;
- плёнку нужно наматывать в несколько слоёв;
- поверх обёртывания необходимо надеть что-то согревающее: можно намотать шарф или надеть тёплую одежду. Это нужно делать обязательно, чтобы усилить парниковый эффект;
- эффект от обёртываний будет сильнее, если предварительно кожу очистить;
- процедуру можно проводить не чаще 2–3 раз в неделю;
- выполнение какой-либо работы по дому во время проведения обёртывания приветствуется, так парниковый эффект под плёнкой будет ещё более выраженным;
- процедура должна длиться около часа;
- после окончания процедуры плёнку необходимо снять и вымыть места, на которые наносилась смесь.
Обёртывания — очень эффективный способ борьбы с растяжками на коже после родов
Противопоказания к обёртываниям могут быть следующие:
- аллергическая реакция на какой-либо компонент смеси;
- беременность;
- варикоз;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- онкология;
- гинекологические заболевания;
- заболевания кожи;
- наличие повреждений на участках кожи, подвергаемых обёртыванию.
Состав смесей для обёртываний может быть различным.
Глиняное обёртывание
Для проведения процедуры:
- 200 г порошка глины смешиваем с 3 столовыми ложками молотой корицы и 3 каплями масла апельсина.
- Добавляем воду до получения консистенции густой сметаны.
- Смазываем проблемные участки, оборачиваем их плёнкой и утепляем обтягивающей одеждой или шарфом. Длительность процедуры 1 час.
- После этого смесь смываем.
Масляное обёртывание
Смешав по 3 капли масла можжевельника, лаванды и любого цитрусового масла (например, апельсинового), их добавляют в базовое масло (оливковое или кокосовое). Смесь наносится на проблемные места и оборачивается плёнкой. Длительность процедуры зависит от переносимости кожей смеси.
-
Читайте также:
Водорослевые обёртывания
Чтобы провести процедуру, необходимо:
- 2 столовые ложки порошка из водорослей (их можно купить в любой аптеке) залить небольшим количеством тёплой воды для набухания.
- Добавить 20 капель камфорного масла, 10 капель лимонного масла, желток одного яйца.
- Получившуюся тянущуюся кашицу нанести на проблемные зоны, обернуть плёнкой и оставить на 45 минут.
- Смесь снять, места воздействия протереть сухой тряпкой и смазать любым увлажняющим кремом.
Косметические средства
Если возиться с различными обёртываниями или смешиванием масел не хочется или на это нет времени, то на помощь приходят готовые косметические средства, которые можно приобрести в любой аптеке. Таких препаратов против растяжек очень много в продаже.
Гель Контрактубекс
Гель Контрактубекс предназначен для восстановления травмированных участков кожи. Он активно заживляет повреждённые ткани и придаёт кожным покровам здоровый вид. Помогает даже в борьбе со шрамами и рубцами. Также Контрактубекс может снять зуд и болевые ощущения в местах образования растяжек. Разрешён в применении беременным и кормящим мамам. Можно использовать на шве от кесарева сечения.
Гель Контрактубекс помогает бороться с растяжками, рубцами и шрамами на коже
В составе Контрактубекса присутствуют такие вещества, как гепарин, луковый экстракт и аллантоин, которые в совокупности и оказывают положительное воздействие на растяжки и другие повреждения кожи. Главным недостатком при удалении стрий на животе этим препаратом является то, что его можно разово применять только на участках, размером не более 20 см. Получается, что для использования на животе за раз весь его намазать не получится. А если ещё и не одна зона на теле требует его применения, то наносить придётся несколько раз в день. К тому же довольно высокая цена препарата и немаленький терапевтический курс (минимум 1, а в среднем 3–6 месяцев) могут существенно ударить по семейному бюджету.
Эмульсия Бепантол
Эмульсия Бепантол — это немецкий препарат, созданный специально для будущих и уже родивших малыша мам. В его составе только натуральные компоненты, которые отлично ухаживают за кожей, придают ей эластичность и помогают предотвратить и уменьшить видимость свежих растяжек.
В состав препарата входят:
- декспантенол;
- витамин В5;
- глицерин;
- оливковое масло;
- коллаген;
- экстракт центеллы азиатской.
Все эти компоненты в своей совокупности позволяют отлично увлажнить кожу, повысить образование коллагена и эластина, сделать уже имеющиеся стрии менее заметными, а также предотвратить появление новых растяжек. Текстура Бепантола очень лёгкая, благодаря чему он отлично впитывается.
Помимо применения эмульсии в качестве средства против растяжек, её можно использовать для смазывания сосков, чтобы предотвратить появление трещин на них в период кормления грудью.
Эмульсия Бепантол подходит как беременным, так и кормящим мамам в борьбе с растяжками на коже
Гель Дерматикс
Гель Дерматикс представляет собой препарат, основным компонентом которого является силикон. Главное действующее вещество этого средства — это органические и неорганические соединения кремния. Силиконовая основа Дерматикса подобрана неслучайно. Именно силикон, создавая на поверхности кожи непроницаемую для воздуха плёнку, предотвращает испарение жидкости и, таким образом, стимулирует заживление повреждений.
Средство довольно дорогое, но оно очень экономно расходуется, и результат от его применения в качестве средства от растяжек, по отзывам, хороший. Отлично справляется со швом после кесарева сечения. Разрешено использовать при грудном вскармливании.
Гель Дерматикс помогает эффективно бороться с растяжками на коже
Лазерное удаление растяжек
К сожалению, ни одно из вышеперечисленных средств не способно полностью избавить кожу от уже появившихся растяжек, а в особенности, если они уже приобрели белый цвет. Но красивое тело иметь всё же хочется каждой женщине. Что же делать? На помощь придёт лазер.
Процедура лазерного избавления от стрий представляет собой повреждение и частичное удаление верхнего и более глубоких слоёв кожи.Травмируя и согревая таким образом кожу, стимулируют восстановительные процессы, во время которых коллагеновые и эластиновые волокна увеличиваются в количестве. В итоге кожа на растяжках обновляется и становится практически неотличимой от здоровых участков.
Лазерная процедура возможна только после появления на свет малыша.
Существует рекомендация, согласно которой, необходимо сначала восстановить свой постоянный вес, чтобы после процедуры лазерного удаления растяжек он уже существенно не менялся ни в большую, ни в меньшую сторону, в противном случае полосы на теле снова могут стать заметными.
Удаление растяжек лазером — эффективный метод борьбы с застарелыми дефектами и послеродовыми стриями
У методики лазерного удаления растяжек существуют противопоказания:
- воспалительные процессы;
- неинфекционные проблемы кожи. Например, псориаз, экзема, аллергия и т. д.;
- варикозные сосуды в местах стрий;
- болезни крови, особенно нарушение её свёртываемости;
- сильная пигментация, что требует дополнительной консультации врача.
Сама процедура лазерного удаления растяжек в основном переносится женщинами хорошо, но в некоторых случаях отмечаются повышенные болевые ощущения во время процесса шлифовки. После процедуры часто бывают отёки в местах обработки лазером, которые через несколько дней проходят.
Для достижения эффекта необходим курс из минимум 5 процедур. А также его повторение через 1–1,5 месяца.
Опыт других людей
После родов многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек на коже, что может вызывать дискомфорт и негативное восприятие своего тела. Однако, существует несколько способов, как избавиться от этого неприятного дефекта. Регулярные упражнения для укрепления мышц и улучшения тонуса кожи, массаж с применением специальных масел и кремов, а также процедуры лазерной коррекции могут помочь уменьшить видимость растяжек. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед применением любых методов лучше проконсультироваться с врачом или косметологом.
Можно ли избавиться от растяжек с помощью аппарата Дарсонваль
Дарсонваль — это аппарат, который благодаря воздействию переменного тока на кожу, усиливает кровообращение в тканях, снабжая их кислородом. А вырабатываемое им же электромагнитное излучение, стимулируя обмен веществ, помогает запустить процессы регенерации.
Список областей применения этого препарата настолько велик, что убеждаешься в его многофункциональности. Этот аппарат также помогает избавиться от растяжек. Особенно если они ещё свежие.
Аппарат Дарсонваль помогает избавиться от множества косметологических проблем, в том числе и от растяжек на коже после родов
Профилактика растяжек
Профилактика всегда обходится меньшими и временными, и финансовыми затратами. Поэтому целесообразно предупреждать появление растяжек, а не пытаться избавиться от них.
Забота о коже с целью предупреждения образования стрий должна начинаться уже во время беременности.И сводится она к следующим моментам, которые очень важны для сохранения красоты кожи:
- сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество белка, витаминов, клетчатки, микро- и макроэлементов;
- двигательная активность, доступная для беременных и незапрещённая лечащим врачом;
- ношение специальных бандажей, бюстгальтеров и белья для женщин в положении;
- увлажнение кожи и питание её необходимыми веществами в составе как домашних, так и покупных косметических средств.
Появление растяжек на теле молодой мамы — крайне неприятное явление. Избавиться от них на сто процентов не под силу никакому средству. Однако сделать стрии практически незаметными вполне возможно. Главное, не запустить их и вовремя начать от них избавляться. А ещё лучше предотвратить их появление на коже ещё во время беременности с помощью профилактических средств.
Частые вопросы
Как убрать глубокие растяжки после родов?
Максимально эффективный способ борьбы со всеми видами растяжек – использование лазера. Лазерный луч позволяет активизировать естественные механизмы регенерации кожных покровов, уплотнив ткани и сгладив растяжки. Самый универсальный, эффективный и безопасный метод удаления растяжек – лазерная шлифовка.
Что делать чтобы исчезли растяжки?
Самый верный и быстрый способ борьбы с растяжками — предотвратить их появление с помощью кремов и масел, укрепляющих и уплотняющих кожу. Эффективны средства с кофеином и маслом жожоба. Ищите в составе витамины С и Е и не забывайте про массаж.
Можно ли до конца убрать растяжки?
Убрать растяжки теперь реально! Под воздействием лазера, рубцовая ткань разрушается и улучшаются обменные процессы в кожи. Благодаря такому воздействию, рубцовая ткань постепенно заменяется на здоровую, что делает стрии менее выраженными. Переходы между растяжками и здоровой кожей сглаживаются.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц и улучшения эластичности кожи в проблемных зонах. Это поможет предотвратить появление новых растяжек и улучшить состояние существующих.
СОВЕТ №2
Используйте увлажняющие и питательные кремы, масла или гели для ухода за кожей, особенно на участках с растяжками. Регулярное увлажнение поможет сделать рубцы менее заметными и улучшить общее состояние кожи.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую витаминами С и Е, цинком и белком, так как эти элементы способствуют улучшению состояния кожи и способны ускорить процесс заживления растяжек.
