Уход за волосами и кожей после 50 лет: советы

Начнем с обзора народных рецептов. Смесь можно сделать самой практически из любых продуктов. Это главный плюс домашней маски для лица после 60 лет – экономичность и доступность.

Питательные и омолаживающие маски в домашних условиях:

Дрожжевая. Смешать немного свежих дрожжей с ромашковым маслом (до десяти капель). В одно сырое яйцо нужно добавить немного свежего лимонного сока и чайную ложку меда. Перемешать две смеси. Немного подогреть масочку, чтобы она была теплой. Нанести на лицо и зону декольте. Смыть через полчаса.
На основе квашеной капусты. Отличный пример маски вокруг глаз. Маленькую горсточку квашеной капусты отжать от лишнего рассола. Добавить в нее оливковое масло для мягкости. Положить все на марлю, свернуть в 4-5 слоев. Приложить наполненную марлю к проблемной зоне. Помогает 60-летней женщине избавиться от мелких морщин вокруг глаз.
Коллагеновая. Для тех, кто не знает: желатин – пример естественного коллагена. Его разбавленная консистенция поможет держать кожу в тонусе и заметно омолодит ее. Для женщин после 60-65 лет рекомендуют такой рецепт: замочить желатиновый порошок на 25-35 минут в теплой воде. Потом разогреть на высоких температурах, чтобы желатин распустился. Когда получившийся состав остынет, добавить несколько капель витамина А. Наносить на лицо двумя-тремя тонкими слоями. Кожа лица с нанесенной маской должна быть в расслабленном состоянии, так что лучше полежать минут 20-25. Снимать снизу вверх, подцепив ногтем.

Белковые смеси так же хороши для кожи. Например, царская маска из 60 грамм сметаны и 40 грамм молотой чечевицы. Все перемешать и оставить на 25 минут.

Красивая картинка может отвлекать внимание от важной информации. «Черный список» для компонентов лифтинг маски для лица:

Вещества, содержащие буквы “eth” и “ет”, плюс цифры (например, цетеарет-33);
Toluylendiamin (2,4; 2,5 и остальные модификации). Они подозреваются на канцерогенность (в составе вещества, которые могут вызвать рак/доброкачественную опухоль);
Dioxane – канцероген, легко проходящий через кожу. Может вызвать рак носовой перегородки и разрушить печень.

Что должны содержать покупные маски для лица после 60 лет:

Гиалуроновая кислота;
Коллаген;
Эластин;
Витамины группы А;
Витамины группы Е.

Удачные косметические средства

Существует множество средств, предназначенных для ухода за зрелой кожей. Среди них есть как дорогие кремы, так и более бюджетные варианты. В соответствии с отзывами покупательниц в качестве лучших можно выделить перечисленные ниже кремы.

Омолаживающий крем Женьшеневый от производителя «Невская косметика». Отечественный крем, который весьма дешевый. Но эффективность его в том, что он изготавливается на основе натуральных ингредиентов, качественно питающих кожу и оживляющих ее клетки. Средство питает все слои кожи и увлажняет ее сухие участки. С помощью его регулярного применения можно значительно разгладить морщины.
Roc Complete Lift. Это инновационный продукт, не так давно появившийся в мире косметологии. Основное его преимущество – высокая результативность при весьма средней цене. Крем обладает двойным действием. Во-первых, производит мощный лифтинговый эффект, а во-вторых, способствует выработке эластина, благодаря которому кожа приобретает красивый и здоровый вид.
Lierac Arkeskin. Средство разработано для тех, чье старение связано с нарушениями гормонального фона. К процессам старения приводит нехватка гормона эстрогена. Крем помогает нормализовать гормональный фон и восстановить кожу.
Avon Replenishing Cream. Этот крем примечателен тем, что использовать его можно для любого типа кожи. Базируется на натуральных компонентах и полностью безопасен в использовании. Хорошо восстанавливает кожу, увлажняет ее не только на поверхностном уровне, но и на более глубоких слоях. В составе есть многочисленные витамины и минералы, замечательно питающие кожу.
Крем Vichy. Заслуживает внимания лечебная антивозрастная серия от известного французского производителя Vichy. Этот крем – препарат быстрого действия, и он считается одним из лучших антивозрастных средств. Состав разглаживает морщины, увлажняет кожу и восстанавливает в клетках кожи коллаген.
Ив Роше. Крем французского производства, базирующийся на основе натуральных компонентов, в числе которых различные растительные отвары и прованские травы. Косметика работает по принципу живого бальзама для кожи.
Чистая линия. Совсем недорогая отечественная продукция, которая, тем не менее, действует не хуже средств зарубежного производства. Довольно качественный вариант, предлагающий целый набор средств для зрелой кожи с двойным действием.
Olay 45+. Препарат от американского производителя, цена которого оправдывает качество. Косметика лечит кожу и борется с ее старением, в частности, с самыми запущенными участками. Средство устраняет морщины и восстанавливает синтез коллагена.
Арома Израиль. Косметика израильского производства считается одной из лучших в мире, ведь основана на целебных компонентах Мертвого моря, которые не только омолаживают, но и лечат кожу изнутри.
Faberlic. Крем от Faberlic – весьма эффективное средство в борьбе со старением. В его составе есть особая антивозрастная сыворотка, изнутри питающая кожный покров, оживляющая его и насыщающая витаминами.

Уход за кожей после 50 лет

Чем старше становится женщина, тем сложнее уход за кожей. Необходимо подобрать качественные ухаживающие косметические средства, и наносить их регулярно. Но этого недостаточно.

Очень важно вести здоровый образ жизни. А это:

Здоровый сон, не менее 9-10 часов.
В повседневном рационе питания должны присутствовать свежие овощи, фрукты, рыба, молочные продукты, растительные масла.
Занятия физическими упражнениями по утрам, или днем.
Водные процедуры, контрастный душ, обтирание влажным полотенцем.
Прогулки на свежем воздухе.
Физическая активность.
Нанесение питательно крема утром и вечером.
Использование средств, защищающих от воздействия ультрафиолета.
Увлажнение воздуха в помещении.

Домашние маски после 50 лет помогают избавиться от:

Большого количества морщин.
Устраняют пигментные пятна.
Придают свежесть.
Улучшают цвет лица.
Избавляют от дряблости, шелушения, покраснения.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся: индивидуальная непереносимость средства, экзема, дерматит, родинки, папилломы.

Особенности применения масок для возрастной кожи

Чтобы правильно ухаживать за зрелой кожей, необходимо:

Читайте также:

Биопарокс: опасен для жизни

Использовать свежие, качественные ингредиенты.
Измельчать их с помощью терки или блендера до порошкообразного состояния.
Средства разбавлять травяным отваром из ромашки, или молоком.
Кожный покров периодически очищать от старых клеток.
Все компоненты наносить по направлению массажных линий, чтобы не растягивать кожу.
Наносят их до трех раз в семь дней, меняя составы.

Как ухаживать за сединой при помощи народных средств?

Уход за седыми окрашенными или натуральными волосами предполагает не только использование профессиональных средств. Обязательно балуйте их отварами трав и масками домашнего приготовления. Разносторонний подход поможет сохранить им здоровье и сделает их более покладистыми. Сайт komy-za30.ru рад предложить вам рецепты для ухода за сединой в домашних условиях.

Глубоко питающая маска с касторкой

Густое касторовое масло способно оживить даже самые ослабленные и сухие локоны. Возьмите 2 яичных желтка, 2 ст. л. свежего кефира и 1 ст. л. масла. Подготовленную смесь немного подогрейте до комфортной для головы температуры, нанесите на пряди и накройте полиэтиленом, затем полотенцем на полчаса.

Двойное средство для седых волос

Как ухаживать за седыми окрашенными волосами, которые в отличие от натуральной седины подвергаются регулярному химическому воздействию? Нанесите на них репейное масло и под полиэтиленовую шапочку на 30 минут. Затем смойте остатки масла и вымойте волосы обычным шампунем. Затем ополосните их свежеприготовленным отваром крапивы, которая активно укрепляет и увлажняет сухие и ломкие пряди. Для отвара понадобится 1 ст. л. сухих листьев, которые необходимо залить 200 мл крутого кипятка. Настаивать нужно не менее часа.

Маска для устранения желтизны

Седые волосы, как и обесцвеченные, со временем могут потерять благородный серебряный оттенок. Уход за полностью седыми волосами в домашних условиях предполагает устранение желтизны, и лимонный сок отлично справляется с данной проблемой. Достаточно смешать жидкость, выжатую из половинки лимона с вдвое большим количеством оливкового или аргонового масла и выдержать ее на голове под шапочкой не менее 40 минут.

Оттеночная маска для шатенок

Если ваш натуральный цвет каштановый или темно-русый, данный состав поможет сделать прежний цвет выразительным и скрыть проседь. Возьмите по 1 ст. ложке бесцветной хны, какао-порошка, репейного масла и сметаны. Добавьте к компонентам 1 яичный желток и 1 капсулу витамина Е и разогрейте на водяной бане. Держать на волосах такую маску нужно не менее 1 часа, затем необходимо промыть волосы шампунем, нанести бальзам или кондиционер.

Природные красители, содержащиеся в отваре луковой шелухи, помогут окрасить седину в рыжеватый оттенок. Для брюнеток подойдет желудевый отвар, а ромашка вернет цвет блондинкам и светло-русым.

Ухаживать за сединой при помощи масок нужно не менее 2-3 раз в неделю: это позволит надолго сохранить гладкость и эластичность волос, защитит их от выпадения и ломкости. А отварами трав можно ополаскивать голову после каждого мытья.

Если же вам больше 60 лет и ваши волосы устали от постоянного окрашивания, советуем восстановить натуральный серебристый оттенок. А чтобы он выглядел действительно благородно, в домашних условиях можно пользоваться оттеночным шампунем против желтизны.

Способы ухода

Главное правило ухода за седой головой – регулярность. Даже профессиональные салонные процедуры, имеющие очень высокую эффективность, нужно проходить курсами, чтобы полученный результат держался дольше.

Читайте также:

Дигидротестостерон у женщин: повышен, норма, когда сдавать

Избавиться навсегда от уже появившейся седины практически невозможно. Но существенно замедлить процесс поседения шевелюры и значительно улучшить ее качество вполне реально.

Салонные процедуры

Наиболее эффективны ухаживающие салонные процедуры, которые в первую очередь направлены на восстановление производства меланоцитов и улучшение питания волосяных фолликулов. Они являются одновременно и профилактикой быстрого распространения седины.

Мезотерапия. Подкожное введение витаминизированных коктейлей, обеспечивающих интенсивное питание волосяным луковицам. Они начинают производить более здоровые и качественные клетки, и структура шевелюры заметно улучшается. Современные высокотехнологичные препараты подкалывают вручную шприцем с тонкой иглой или специальным пистолетом. В домашнем варианте возможно использование мезороллера. Необходима серия из 5-10 процедур, выполняемых раз в 7-10 дней.
Дарсонвализация. Это стимулирование поверхности кожи головы слабым электрическим разрядом с эффектом ионизации. Укрепляет корни, нормализует работу сальных желез, улучшает клеточное питание, ускоряет рост волос и препятствует появлению ранней седины. Уже поседевшую шевелюру помогает сделать более крепкой и эластичной. Процедура проводится на чистых сухих волосах, при наличии прибора ее можно выполнять дома самостоятельно. Курс – 10-15 сеансов через день.
Ультразвуковая терапия. Обладает отличным укрепляющим и омолаживающим эффектом. Колебания звуковых волн определенной частоты проникают вглубь кожи и стимулируют активность клеток, в том числе и вырабатывающих меланоциты. В молодом возрасте ультразвук иногда помогает полностью избавиться от седины, спровоцированной непатологическими причинами. Курс 8-10 процедур выполняемых 2-3 раза в неделю.

Также в салоне вам могут предложить профессиональный массаж головы и питательные, обогащенные кератинами, коллагеном и эластином маски. Эффект от них сохраняется недолго – до двух недель, но если пройти курс таких процедур, а затем поддерживать результат в домашних условиях, структура шевелюры затемно улучшится.

Тонирование и окрашивание

Большинство женщин борется с седеющими волосами с помощью окрашивания или тонирования. Но и эти процедуры имеют определенные особенности. Из-за наличия пустот даже самая стойкая краска быстро вымывается, а тоник часто ложится неравномерно. А желтоватый оттенок волос, которые они могут приобретать под воздействием никотина, жесткой воды или неправильного питания влияет на полученный цвет.

Избавиться от неприятной желтизны отлично помогает так называемый «серебристый» шампунь. Он имеет в составе синий или фиолетовый пигмент и при правильном использовании придает седым волосам благородный блеск. Сейчас в продаже появились такие средства специально для мужчин. Стоят они дороже женских, но фактически отличаются от них лишь отдушкой и картинкой на упаковке.

Выбирать оттеночный бальзам надо на тон темнее натурального цвета, так как седина осветляет все краски. Сначала интенсивно тонируется прикорневая зона, а затем средство распределяется по всей шевелюре.

К сожалению, полное закрашивание большого количества седины возможно только с предварительным разрыхлением шевелюры. Иначе пигмент не сможет глубоко проникнуть через уплотнившийся кератиновый слой и очень быстро вымоется. Поэтому перед первой покраской седых волос обязательно делают протравку – обрабатывают шевелюру смывкой или окислителем с низким процентом.

Затем шевелюру пропитывают половиной тюбика выбранной краски, разведенным пополам с водой и лишь через 15-20 минут оставшуюся часть подготавливают согласно инструкции и наносят на всю голову, в первую очередь тщательно обрабатывая корни. За 5-10 минут до окончания рекомендованного времени выдержки краски волосы желательно увлажнить из пульверизатора – так пигмент проникнет еще глубже.

Что делать с увядающей кожей? Правила ухода

После 55 лет в организме перестает вырабатываться коллаген эластин. Кроме того, замедляется процесс обновления. Чтобы поддержать организм, и скрыть следы старения нужно начинать тщательный уход. Для этого не требуется даже посещать дорогие салоны, все можно сделать в домашних условиях. И, если вы выбрали второй вариант, то помните, что тоник и мыло следует заменить косметическим молочком, поскольку в нем содержится больше полезных минералов, жирных кислот. Стоит убрать из косметички все средства с содержанием спирта.

Читайте также:

Маски для волос из какао и шоколада: рецепты и отзывы на них

Обратите внимание на серию 55+.

Придать лицу свежести помогут специальные травяные компрессы. А вот от распаривания с резким охлаждением придется отказаться, поскольку сосуды становятся очень хрупкими и есть риск возникновения куперозной сетки.
Декоративную косметику берем исключительно минеральную.
Для усиления маски лицо нужно очистить косметическим молочком.
После процедуры обязательно наносится питательный флюид.
Омолаживающую маску держат примерно полчаса, для очищающей хватит и 10.
Лучше наносить маску с раннего утра, как только проснулись или же вечером с 18 до 23 часов.

Народные рецепты масок

Одними народными средствами тяжело справиться с серьезными признаками старения, но в качестве одного из компонентов комплексной терапии маски домашнего приготовления – это достойное решение. Наилучшим антивозрастным эффектом обладают представленные ниже маски. ЖелатиноваяЖелатин является натуральным коллагеном. Он качественно омолаживает кожу, возвращает ей тонус. Нужно залить порошок желатина водой комнатной температуры и оставить на 20-40 минут. Затем желатин нагревается на водяной бане, чтобы распуститься. Если кожа у вас жирная, добавьте в массу яичный белок, если сухая – по несколько капель жидких витаминов Е и А.

Также стоит добавить около 9 мл сока алоэ и такое же количество оливкового масла либо масла виноградных косточек. Наносите маску несколькими слоями, держите ее 25 минут. Желательно расслабить мышцы лица. Маска должна высохнуть. Снимайте ее снизу вверх. Сливочная

Эта крем-маска качественно борется с морщинами, смягчает и увлажняет кожу. Чтобы ее приготовить, смешайте чайную ложку пчелиного воска и 50 гр размягченного сливочного масла. Добавьте в смесь несколько капелек оливкового масла и ампулу жидкого витамина А. Дополнительно нужно нарезать немного петрушки, крапивы, жасмина и розовых лепестков, чтобы в итоге получилась ложка такой смеси.

Теперь смешайте все компоненты и смажьте кожу полученным составом толстым слоем. Подержите полчаса, затем смойте. Маску нужно делать раз в два дня курсом в 12 процедур, затем сделать паузу длиной в месяц. Царская

Эта антивозрастная маска не зря именуется царской, ведь ее использовала сама Елизавета Вторая. Нужно смешать по 50 грамм гороховой муки и сметаны. Вместо гороховой муки можно использовать измельченную в порошок чечевицу либо зеленый горошек. Компоненты качественно смешайте, наносите на лицо и держите не меньше 20 минут.

Также императрица любила наносить на лицо темную гороховую кашу с растительным маслом и сметаной, которая при постоянном использовании дает очень хорошие результаты. Травяная

Для приготовления этой маски нужно смешать по ложке цвета липы, листьев смородины, трав тысячелистника и подорожника. Нужно измельчить все эти растения и залить их кипятком. Дайте настояться в течение часа. Затем необходимо достать распаренный травяной комок и обложить им кожу шеи и лица на 20 минут. Смывайте контрастной водой. Банановая

Для приготовления нужно размять в пюре кусочек банана, добавить чайную ложку какого-то питательного крема. Перемешайте компоненты и добавьте по 3 капельки масла и сока лимона. Нанесите готовый состав на кожу и подержите 20 минут. Для смывания рекомендуется использовать отвар каких-то лекарственных трав. Дрожжевая

Читайте также:

Себорея: лечение народными средствами

Если по паспорту вы уже бабушка, вы не обязаны так выглядеть. И дрожжи можно использовать не только для выпечки, но и для омоложения своей кожи. Нужно перемешать свежие дрожжи с маслом жожоба либо ромашковым маслом, одним яйцом, небольшой ложкой меда, а также соком лимона либо другого цитрусового. Компоненты должны быть теплыми.

После того как вы приготовите состав, используйте его сразу. Наносите на кожу в несколько слоев по массажным линиям. Накладывать состав рекомендуется не только на кожу, но и на область шеи и зону декольте. Держать маску нужно полчаса, после смывания использовать крем. Из тыквы

Для приготовления этой маски нужно смешать сметану с тыквенным пюре в пропорции 1:2, добавить ампулу витамина А в жидком виде. Маска запускает процессы восстановления и липидный обмен в клетках кожи. Миндальная

Для этой маски нужно будет смешать мед, миндальное масло, ампулу витамина Е и несколько капель эфирного масла розового дерева. Состав не только омолаживает кожу, но и обеспечивает ее глубокое питание.

Годы – не повод перестать заботиться о себе. С правильным уходом за кожей и любовью к себе вы сможете оставаться привлекательной в любом возрасте.

Какой цвет подходит к седым волосам

Если решено закрасить седину, в первую очередь следует определиться с оттенком краски, чтобы выглядеть гармонично, естественно и молодо. Про фиолетовые, красные, ярко-рыжие «старушечьи» цвета и говорить нечего: они выглядят странно и комично. Блондинки особенно не беспокоятся о закрашивании седины. На светлых волосах она почти незаметна, а отдельные участки отлично маскирует мелирование. Брюнеткам и шатенкам рекомендуется выбирать краску на один тон светлее родного цвета. Рассмотрим другие варианты маскировки седины.

1. Блонд

Светлый оттенок естественно закрашивает седину и делает черты лица более мягкими. Подойдёт любой оттенок, кроме пепельного, так как он, в принципе, идёт далеко не всем женщинам.

Что выбрать:

бежевый нюд;
однотонный блонд;
сложный блонд.

Бежевый — нейтральный цвет, подходящий к любому цветотипу. Нюд — специальный, неоднотонный способ окрашивания, придающий волосам естественность.

Однотонный блонд зависит от типажа. Не всем идёт медовый или пшеничный. Найти «свой» цвет поможет парикмахер или система проб и ошибок.

Сложный блонд предполагает технику окрашивания балаяж, шатуш или мелирование. Светлые пряди сочетаются с более тёмными волосами, что делает причёску натуральной.

2. Карамель

Этот тон находится между блондом и коричневым. Содержит золотистый и медные тона, что придаёт причёске яркости. Карамель закроет седину и сделает морщины менее выразительными.

Нежный карамельный оттенок подходит типажам «Весна» и «Осень». Он хорошо сочетается с белой, персиковой, смуглой кожей и серо-голубыми, тёмно-зелёными, карими глазами. Обладательницам молочной, фарфоровой кожи и тёмно-карих глаз от карамели лучше отказаться.

Отдайте предпочтение светло-карамельному оттенку. Тёмные тона делают образ старше, а светлые смягчают черты и подчёркивают яркость глаз.

3. Каштановый

Некоторые считают, что этот оттенок, наоборот, прибавляет года. Однако цвет выглядит стильно, привлекательно, а главное, не создаёт контраста с морщинами. Отлично смотрится с зелёными глазами.

Рекомендуется отдать предпочтение медно-кашатановому оттенку, но не перебарщивать с медью. От тёмно-каштанового лучше отказаться: он прекрасно подчёркивает возраст.

4. Полное осветление

Этот радикальный способ окрашивания подойдёт женщинам, у которых от 50 до 80 % седины. В таком случае смысла прятать седые пряди нет. Осветление не создаст контраст между светлыми отросшими корнями и тёмными кончиками. Подкрашивать причёску можно реже по сравнению с тёмными красками.

Однако осветление портит структуру волос, которые и без того страдают под тяжестью времени. Осветлённая седина становится более жёсткой и ломкой. Поэтому потребуется тщательный уход за волосами.

Седина и окрашивание

Нужно ли закрашивать седину?

Седина прибавляет возраст – это факт. Поэтому при ее появлении, чтобы женщине выглядеть моложе и привлекательней, обязательно нужно закрашивать седину. Чаще всего проступающая седина наводит на мысль о неухоженности представительницы прекрасного пола.

Некоторые, очень красивые женщины принципиально не закрашивают свою седину, будучи уверенными, что натуральная красота – прежде всего и нет смысла скрывать свой возраст. В любом случае, это только ваш выбор, но если вы хотите выглядеть моложе и привлекательней – седину обязательно нужно закрашивать.

Салон или домашнее окрашивание?

Если седых волос на голове уже более 25-30%, то их колористику лучше доверить опытному специалисту, так как в домашних условиях велика вероятность подобрать не слишком удачный цвет, пережечь волосы или не полностью закрасить седину.

Каким цветом закрасить седину?

Самый простой способ – это окрасить волосы в оттенок близкий натуральному цвету. Прекрасно для окрашивания седых волос подходит и процедура мелирования. Лучше всего использовать профессиональные краски, без аммиака. Подойдут и натуральные красители, такие как хна или басма.

Помните! Окрашенные волосы требую особого ухода, а также своевременной коррекции выбранного цвета.

Частые вопросы

Как улучшить состояние кожи после 50 лет?

Нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет, ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон, использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние, ежедневно наносить лифтинг-крем.

Как часто делать маски для лица после 50 лет?

Очень хорошо 2-3 раза в неделю использовать омолаживающие, питательные или маски. Маски, совместно с основным уходом, могут скорректировать морщины и овал лица. 4. С возрастом появляется необходимость использовать специальные средства по уходу за контуром глаз, которые желательно наносить массажными движениями.

Как ухаживать за возрастной кожей лица?

Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами. Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Избавиться от вредных привычек. Нормализовать сон. Правильно питаться. Соблюдать питьевой режим. Проходите ежегодный чекап. Не давите прыщи.

Можно ли пользоваться скрабом для лица после 50 лет?

Возрастная кожа обновляется медленнее, поэтому отмершие чешуйки эпидермиса необходимо отшелушивать самостоятельно. Зрелым женщинам хорошо подходят и химические пилинги, и скрабы с абразивными гранулами. Однако нужно учитывать, что после пятидесяти кожа начинает истончаться, становится чувствительной и нежной.