Холестериновые бляшки: симптомы и лечение, причины, профилактика

Холестерин — важнейшее соединение, которое регулирует проницаемость клеточной мембраны, является первым звеном в синтезе половых гормонов и кортикостероидов, защищает эритроциты от токсического воздействия ядов и выступает условием усвоения витамина D.

На его основе образуются желчные кислоты, необходимые для нормального пищеварения. Биологическая роль холестерина подчеркивается многочисленными исследованиями, однако ученые также акцентируют внимание на «плохих» формах данного вещества — холестериновых бляшках.

Что это такое? Простым языком, холестериновые бляшки — это группы несвязанного холестирина, выпавшего на стенки сосудов. Возможно это слишком простое определение — давайте рассмотрим весь процесс. Холестерин не растворяется в воде, что делает невозможным его свободную доставку к тканям организма. Поэтому соединение транспортируется в связке со специальными белками.

Такие комплексы называются липопротеинами, а существует их 3 вида, ключевое отличие которых заключается в молекулярной массе и плотности:

• Липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
• Липопротеины низкой плотности (ЛПНП).
• Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП).

80% холестерина синтезируется в организме человека, и только 20% поступают с пищевыми продуктами. При этом к клеткам он переносится при помощи ЛПНП и ЛПОНП, а от них — ЛПВП. Из печени холестерин успешно выводится в виде пищеварительных кислот, однако в процессе транспортировки возникают дополнительные реакции.

В частности, это касается липопротеинов низкой и очень низкой плотности. Именно они с трудом удерживают холестерин в связанном виде, что приводит к выпадению вещества в осадок у стенок сосудов. Если же соединение накапливается в чрезмерном количестве, то медики говорят об образовании холестериновых бляшек (смотрите фото).

Причины возникновения

Нормальной концентрацией низкомолекулярных липопротеинов у взрослого человека считается 2,58-3,36 ммоль/л. В случае превышения показателей свыше 4,13 ммоль/л рекомендуется прибегнуть к лечению — снизить вероятность развития атеросклероза. Если результатом заболевания станут холестериновые бляшки в сосудах сердца или головного мозга, вполне возможны инфаркт миокарда и инсульт, смертность от которых лидирует среди прочих патологий.

Можно ли считать процесс оседания холестерина патологическим? Нет. Он происходит в силу неспособности низкомолекулярных протеинов постоянно быть в связанном состоянии, что необходимо для нормального выполнения биологической функции.

Однако при большом количестве ЛПНП и ЛПОНП холестериновые бляшки выпадают в осадок чрезмерно, постепенно увеличиваются, провоцируют разрастание соединительной ткани в сосудах и образование тромбов. При длительном процессе не избежать закупорки артерий и капилляров. Медики выделяют несколько факторов, способствующих повышению концентрации липопротеинов низкой плотности и так называемого плохого холестерина:

• нарушения метаболизма;
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание;
• нарушение работы печени;
• эндокринный сбой;
• наследственность.

Ожирение, среди всего прочего, считается самой вероятной причиной чрезмерного образования холестериновых бляшек. Лишний вес появляется вследствие нарушения метаболизма и преобладания в рационе жирной и насыщенной простыми углеводами пищи. Если при этом человек почти не кушает растительные продукты и витамины, то организм попросту не успевает перерабатывать поступающие соединения, откладывая их про запас.

А животная пища, в свою очередь, содержит большое количество холестерина, концентрация которого в какой-то момент превысит допустимую норму при нерациональном подходе к питанию.

Лишний вес нередко провоцирует дисфункцию печени — это чревато нарушением синтеза и выведения желчи в кишечник. Т.е. и холестерин также не будет покидать организм. К тому же сбой в работе печени нередко возникает по причине злоупотребления алкоголем или длительного приема медикаментов — данные факторы всегда требуется учитывать при лечении.

В молодости практически не диагностируют засорение сосудов, поскольку человек находится в полном расцвете сил, и все серьезные болячки обходят стороной (разумеется, кроме врожденных патологий). Обычно проблемы появляются ближе к преклонному возрасту, когда интенсивность физиологических процессов постепенно затухает.

Мнение врача:

Холестериновые бляшки – серьезная проблема, которая может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Врачи отмечают, что симптомы образования холестериновых бляшек могут быть незаметными на ранних стадиях, но при их продолжительном накоплении возможны боли в области сердца, одышка, нарушения ритма сердца. Лечение включает в себя изменение образа жизни, в том числе диету, физическую активность, отказ от вредных привычек. В некоторых случаях может потребоваться прием лекарств. Профилактика холестериновых бляшек включает в себя здоровое питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения. Важно регулярно контролировать уровень холестерина в крови и обращаться к врачу при первых признаках возможных проблем.

Атеросклероз, БЛЯШКИ на СТЕНКАХ СОСУДОВ – профилактика и лечение. Очищение сосудов – как это делать.

Холестериновые бляшки в сосудах

Холестерин транспортируется к тканям по артериям при помощи низкомолекулярных липопротеинов. В связи с этим страдает в первую очередь данный тип сосудов. С течением времени засоренные артерии сужаются, проход форменных элементов крови затрудняется, что закономерно приводит к нарушению снабжения тканей питательными соединениями и кислородом.

Выражается такой процесс в следующих симптомах:

• головная боль;
• головокружение;
• нарушение умственной деятельности (плохая память, концентрация и т.д.);
• ухудшение работы органов чувств;
• болевой синдром в области локализации бляшек;
• ощущение тяжести в теле;
• повышенная утомляемость;
• нервные расстройства.

От локализации бляшек зависят и внутренние ощущения. Например, при закупорке артерий на ногах человек будет испытывать чрезмерную усталость при ходьбе. Если же бляшки концентрируются в коронарных сосудах, то возможны боли в сердце, аритмия и прочие расстройства. Тянуть с лечением нельзя, ведь внезапно оторвавшийся тромб может закупорить сразу несколько артерий и спровоцировать летальный исход.

Интересные факты

1. Холестериновые бляшки могут образовываться в любом месте кровеносной системы, но чаще всего они встречаются в артериях, которые снабжают кровью сердце, мозг и ноги.
2. Холестериновые бляшки могут вызывать различные симптомы, в зависимости от того, где они расположены. Например, бляшки в артериях сердца могут вызывать боль в груди, одышку и усталость. Бляшки в артериях мозга могут вызывать головные боли, головокружение и потерю памяти. Бляшки в артериях ног могут вызывать боль в ногах, хромоту и онемение.
3. Лечение холестериновых бляшек обычно включает в себя изменение образа жизни, прием лекарств и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Изменение образа жизни включает в себя отказ от курения, регулярные физические упражнения и здоровую диету. Лекарства, которые используются для лечения холестериновых бляшек, включают статины, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и нитраты. Хирургическое вмешательство может быть необходимо для удаления бляшек из артерий, которые сильно сужены или закупорены.

Как вылечить атеросклероз?

Холестериновые бляшки на лице и веках, фото

Холестериновые бляшки на веках, фото

Бляшки, образующиеся на веках и лице, называются ксантелазмы. Локализуются они обычно либо под глазами, либо в области внутреннего угла верхнего века. С виду это выступающие над кожей желтые пластинки, внутри которых концентрируются холестерин и триглицериды.

Сами по себе такие бляшки не представляют опасности и никак не влияют на органы зрения. Однако ксантелазмы являются первым признаком нарушения липидного обмена в организме, поэтому оставлять без внимания новообразования не стоит.

К тому же удалить холестериновые бляшки с лица весьма проблематично. Обычно прибегают к хирургическим методам, но зачастую пациенты обращаются в больницу повторно с жалобами на рецидив.

Один важный момент: если бляшки присутствуют на лице, скорее всего они будут и в сосудах. В таком случае человеку рекомендует пройти комплексное обследование и прояснить ситуацию. При необходимости получить адекватный курс лечения.

Опыт других людей

Холестериновые бляшки – серьезная проблема, о которой говорят многие. Симптомы их образования могут быть незаметными, но они могут привести к серьезным заболеваниям сердца. Лечение включает изменение образа жизни, лекарства и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Главные причины образования холестериновых бляшек – неправильное питание, отсутствие физической активности, курение. Профилактика включает здоровое питание, регулярные тренировки и отказ от вредных привычек.

Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек.

Могут ли холестериновые бляшки раствориться сами?

Этот вопрос задает большинство людей, не желающих принимать медикаменты. Самостоятельного растворения холестериновых бляшек можно добиться специальной диетой, суть которой заключается в ограничении поступления жиров и простых углеводов. Благодаря этому организм станет интенсивней использовать внутренние запасы, что поможет избавиться «лишнего» холестирина.

Итак, кушать нужно такие продукты:

• овощи и фрукты в любом количестве;
• молочные продукты (жирность меньше 1,5%);
• цельнозерновые крупы;
• рыба;
• курица.

От жаренных и жирных блюд, выпечки и сладостей придется отказаться, по крайней мере, до восстановления нормального метаболизма. Если же у человека выявили чрезмерные отложения холестериновых бляшек — диета может оказаться бессильной. В этом случае прибегают к терапии.

Лечение холестериновых бляшек

Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, врачи назначают специфические медикаменты. Курс лечения зачастую длится довольно долго, но все зависит от степени тяжести заболевания. Вернуть сосуды к нормальному состоянию помогут следующие группы препаратов:

1. Статины. Тормозят естественный синтез холестерина в организме.
2. Фибраты. Ускоряют работу липаз, приводит к более быстрому расщеплению жиров и холестерина.
3. Секвестры желчных кислот. Препятствуют всасыванию холестерина и желчи в кишечнике.
4. Никотиновая кислота (витамин PP). Активизирует метаболизм жиров.

Какое-то одно средство от холестериновых бляшек обычно не назначают. Как правило, врачи отдают предпочтение комплексному подходу, благодаря чему устраняются проблемы с низким уровнем метаболизма — основной причиной расстройства. Если же медикаменты и диета не привели к положительному результату, то может понадобиться и операция (шунтирование, стентирование).

Меры профилактики

Статистика свидетельствует, что вегетарианцы страдают засорением сосудов очень редко. Данный факт не требует полного отказа от животной пищи, однако задуматься над составлением правильного рациона питания все же стоит.

Чтобы снизить вероятность чрезмерного образования холестериновых бляшек, врачи рекомендуют следующие профилактические мероприятия:

• ограничить употребление жирной и копченой пищей;
• перейти на 5-разовое питание;
• кушать много овощей и фруктов;
• во время каждой трапезы съедать не более 1 чайной ложки жира (требуется для выведения желчи в кишечник);
• заниматься подвижным видом спорта хотя бы 2 раза в неделю.

Медики полагают, что при регулярной физической нагрузке обменные процессы в организме также активизируются. Попросту человеку требуется энергия, которая будет не откладываться про запас, а расходоваться сразу. Играет роль и скорость кровотока: при физических упражнениях липопротеины (и все другие компоненты крови) циркулируют быстрее. И хотя холестерин все же выпадает в осадок, но не пристает к стенкам сосудов.

Лечение холестериновых бляшек в сосудах не рекомендуется откладывать в долгий ящик. Засорение артерий зачастую приводит к нарушению кровоснабжения органов, что чревато не только общим снижением жизненного тонуса, но и летальным исходом от инфаркта или инсульта.

Частые вопросы

Какие симптомы могут указывать на наличие холестериновых бляшек?

Симптомы холестериновых бляшек могут варьироваться в зависимости от их местоположения, но общие признаки включают боли в груди, одышку, боли в ногах при ходьбе, слабость или онемение в ногах или руках.

Каковы причины образования холестериновых бляшек?

Основной причиной образования холестериновых бляшек является накопление холестерина и других веществ на стенках артерий из-за длительного периода высокого уровня холестерина в крови. Этому могут способствовать неправильное питание, недостаток физической активности, курение, алкоголь, ожирение и генетическая предрасположенность.

Как можно предотвратить образование холестериновых бляшек?

Для предотвращения образования холестериновых бляшек рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, контроль уровня холестерина в крови и при необходимости применение лекарственных препаратов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание. Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров и холестерина, увеличьте потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы.

СОВЕТ №2

Регулярно контролируйте уровень холестерина в крови и следуйте рекомендациям врача по лечению и профилактике. Помните, что своевременное обращение к специалисту поможет предотвратить развитие серьезных осложнений.

СОВЕТ №3

Избегайте курения и употребления алкоголя, так как эти привычки могут усугубить проблемы с холестерином и сердечно-сосудистой системой.