Как правильно питаться при мочекаменной болезни

Питание при мочекаменной болезни ограничено рядом противопоказаний, которые существенно различаются у больных с фосфатурией, уратурией, окасалатурией, цистинурией. Правильный выбор продуктов помогает в случае малого размера камней вывести либо растворить их без операции. Если помощь хирурга необходима, то методичное следование диете ускоряет восстановление почек и позволяет предупредить рецидивы.

Зачем нужно лечебное питание

Кристаллические или мягкие образования в почках появляются при систематическом накоплении в её полостях солевых или органических отложений. Они различаются по составу и частоте встречаемости:

• кальциевые (75–85%):
  • оксалатные (соли кальция и едкой щавелевой кислоты);
  • фосфатные (ортофосфат кальция);
• уратные (соли калия, аммония, натрия и мочевой кислоты, 5–8%);
• струвитные (отходы жизнедеятельности бактерий, трипельфосфаты, 10–15%);
• смешанные (8–9%);
• цистиновые (из одноимённой аминокислоты, 1%);
• ксантиновые (из малорастворимого вещества ксантина, предшественника оксалатов, 0,01%);
• белковые (из протеина крови фибрина, крайне редкие);
• кальцинаты (предвестники камней, солевой слой на внутренних поверхностях почки).

Различия в составе, форме, размере камней определяют разницу в борьбе с ними

По форме конкременты бывают плоскими, круглыми, шиповатыми, огранёнными, коралловидными. Последние особенно опасны размерами до 8 см и длинными выростами, которые внедряются из лоханки в чашки почек.

Соблюдение диеты при мочекаменной болезни — часть лечения.Оно решает важные задачи:

• нормализует обмен веществ;
• изменяет кислотность мочи, благодаря чему уже осевшие кристаллы растворяются и новые не образуются;
• улучшает функционирование кишечника;
• корректирует вес.

Чтобы эти задачи успешно выполнялись, составление рациона после диагностирования камней в почках основано на принципах:

• умеренной калорийности, для взрослых 2200–2800 ккал в сутки;
• сбалансированности по соотношению белков, углеводов, жиров;
• исключения поступления с едой и напитками веществ, которые приводят к образованию конкрементов;
• включения продуктов, смещающих реакцию урины в нужную сторону, кислую или щелочную;
• продолжительности соблюдения норм и режима диеты — до полного снятия диагноза, при улучшении состояния можно немного ослабить строгость, но только если результаты анализов будут показывать стойкое снижение концентрации солей.

Диета — часть терапии при мочекаменной болезни, но она нужна и при хирургических способах лечения

Мнение врача:

При мочекаменной болезни важно следить за питанием, чтобы предотвратить образование новых камней и уменьшить риск их образования. Врачи рекомендуют употреблять достаточное количество жидкости, чтобы обеспечить постоянный поток мочи и предотвратить образование камней. Также важно ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами, такими как шпинат, редис, шоколад, кофе и черный чай, поскольку они могут способствовать образованию камней. Рацион должен быть богат белками растительного происхождения, а также содержать достаточное количество кальция, чтобы связать оксалаты в кишечнике и предотвратить их попадание в почки. В целом, при мочекаменной болезни важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона, избегая излишеств и уделяя внимание употреблению жидкости и определенных групп продуктов.

Диета при мочекаменной болезни

Как питаться при мочекаменной болезни

Набор рекомендованных и нежелательных продуктов определяется составом камней, наличием осложнений и сопутствующими заболеваниями.Диету назначает нефролог или санаторный врач-диетолог. Классификацию лечебно-профилактических столов разработал в середине прошлого века академик М. И. Певзнер. По его системе назначают:

• при камнях с преобладанием уратов, оксалатов, цистинов — стол №6;
• при фосфатурии стол — №14.

Питание для больных с камнями в почках, в соответствии с изданным Минздравом в 2003 году перечнем, относят к основному типу диеты со средним содержанием протеинов и калорийностью.

Общие правила

Требования к диетическому режиму:

• есть 4–6 раз в сутки;
• исключить длительное голодание и чрезмерное переедание, которые увеличивают концентрацию образующих камни веществ;

  Есть следует несколько раз в день, желательно через равные промежутки времени

• ограничивать объём порций, чтобы нагрузка на кишечник и желудок была умеренной, а при лишнем весе — для его снижения;
• между ужином и отходом ко сну должно пройти не меньше 2,5 часов.

Требования к кулинарной обработке:

• исключить жареные и копчёные блюда;
• варить, тушить на плите и в духовке, в печи, готовить в мультиварке, на пару, запекать все блюда можно;
• отваривать недолго перед готовкой птицу, сырые мясо и рыбу, первый бульон сливать, так как в него переходит 45% пуринов — сырья для построения уратных и цистиновых камней;
• измельчать и протирать пищу не обязательно.

Крупяные каши как безопасный при МКБ источник медленных углеводов дают энергию, а клетчатка в их составе адсорбирует лишние соли

Требование к рациону:

• монодиеты недопустимы, питаться нужно вариативно в пределах рекомендованного перечня;
• блюда из цельных круп как основная группа продуктов без противопоказаний должны быть в диетическом меню каждый день 2–3 раза с постоянным чередованием: гречка, пшено, овсянка, манная, ячневая, кукурузная, перловая крупа;
• солёное, кислое, острое, жирное исключить, соли не больше 5 г, чтобы не провоцировать новообразование конкрементов и гипертонию;
• жидкости: питьевой или слабоминерализованной воды, ягодных, овощных и фруктовых соков, зелёного чая, травяных отваров не менее 2 л, если нет показаний для ограничения;
• алкоголь исключить, он повышает концентрацию камнеобразующих веществ, спазмирует мочеточники и провоцирует колики;
• кефирный, творожный, яблочный (в зависимости от состава камней) разгрузочный день не чаще 1 в неделю, чтобы снизить содержание мочевой или фосфорной кислоты, попадающих в кровь, а из неё в мочу.

При фосфонурии

Фосфатные камни перестают расти, когда моча становится более кислой и в организм поступает меньше кальция.Этого можно добиться разными способами:

• ежедневно есть мясо и рыбу, потому что продукты их переваривания подкисляют мочу;
• выбирать бедные кальцием овощи (горох, тыкву, спаржу, брюссельскую капусту);
• из ягод и фруктов предпочесть бруснику, клюкву, красную смородину, яблоки кислого вкуса;
• пить кислые ягодные и фруктовые соки, слабый чай или кофе без молока;
• ограничить продукты, содержащие много кальция и дающие щелочную среду (молоко, творог, сыр, яйца).

  Диета при фосфонурии отличается обилием мяса и ограниченным набором овощей

При уратурии

У конкрементов с солями мочевой кислоты есть облегчающая лечение особенность — можно содействовать их растворению, если:

• пить вымывающие ураты ягодные, овощные и фруктовые некислые морсы и соки;
• есть сырые водянистые фрукты (черешню, яблоки, дыни, арбузы, персики, цитрусовые, хурму, виноград) и добавлять в салаты овощи (морковь, сладкие томаты и перец);
• ограничить источники жира и белка, повышающие концентрацию в урине мочевой кислоты (рыбу, субпродукты, мясо и полуфабрикаты из него, шоколадные конфеты, фасоль, нут, бобы, сою, горох, чечевицу);
• животный белок получать лучше из яиц и нежирных молочных продуктов;
• не пить сильно кальцинированную минеральную воду.

Основа диеты при уратных камнях — некислые фрукты и овощи

При оксалатурии

Если анализы выявили конкременты из осевших соединений щавелевой кислоты, нужно свести к минимуму её поступление в кровь, а затем в мочу.

Чтобы остановить рост оксалатных скоплений, необходимо:

• отказаться от щавеля, листового сельдерея, шпината, любистока, салата, рукколы, петрушки, кинзы, ревеня и другой зелени, богатой оксалатами;
• ограничить поступление в рацион плодов и корней растений, в которых есть щавелевая кислота (картофеля, кислых томатов, брюссельской капустаы, кольраби, сладкого перца, свёклы, баклажанов, красной смородины, сливы);
• исключить свинину, телятину, цыплёнка, субпродукты, фабричные рыбные и мясные консервы, бульоны, все виды грибов;
• избегать заливного, холодца, студенистых десертов (в желатине есть вещество гликокол, которое после переваривания превращается в щавелевую кислоту);
• есть больше кураги, винограда, абрикосов, яблок, персиков, груш, чёрной смородины, кизила (в них много магния, связывающего оксалаты, особенно если отваривать в компотах эти фрукты и ягоды с кожурой).

Цветная капуста при оксалатурии готовится без зелени

При струвитных камнях

Трипельфосфатные скопления быстро растут и приобретают коралловидную форму при щелочной реакции мочи.Это происходит при увеличении доли растительной пищи в диетическом рационе, поэтому вегетарианство нежелательно.

Для больных со струвитами диетологи предписывают:

• включать в 2–3 блюда из меню каждого дня источники легкоусвояемого животного белка (кроличье мясо, телятину, индейку, кисломолочные продукты, блюда из перепелиных, куриных, утиных яиц, несолёного сыра, зернёного и рассыпчатого творога);
• есть зерновой хлеб и пророщенные семена злаков, богатые адсорбирующей токсины клетчаткой;
• ограничить апельсины, лайм, мандарины и соки из них, позволяя эти цитрусовые 4–7 раз в месяц;
• пить клюквенный и яблочный сок, почечный и фруктовый чай, природную минеральную воду с включением карбонатов (не больше 500 мг/л);
• избегать сладостей и жирных продуктов.

Ростки семян содержат набор витаминов и минералов, нормализующих обмен веществ

Особенности питания при редких видах почечных отложений

Каждое из нарушений обмена, приводящее к формированию специфических конкрементов, требует особого набора ограничений в питании:

• Цистинурия. Это наследственное заболевание нельзя полностью вылечить, но можно удерживать на приемлемом уровне с помощью диеты. Основа — требования стола №6. Нужны ограничения продуктов, включающих метионин — аминокислоту, которая превращается в цистин. Это неострый сыр и творог, в яйцах только белки, рыба, грибы. Вечером нужно есть только растительную пищу, запивая фруктовыми соками, купленной в стеклянных бутылках минеральной водой Нафтуся или Боржоми, так как в это время суток идёт накопление цистина.
• Ксантиновые камни. Ксантин в результате генетического нарушения синтезируется из азотистых веществ пуринов, которые максимально накапливаются в мышечной ткани. Поэтому мясные, рыбные блюда ограничиваются до 1–2 раз в неделю у детей, почти исключаются у взрослых. Нежелательно есть сою и продукты с ней, грибы. Рекомендуются овощные рагу без зажарки, фрукты, яично-молочный стол, много жидкости.
• Белковые камни. Сгустки фибрина, окружённые кристаллами солей и бактериями — это показатель воспаления и инфекции в почках, поэтому диетпитание должно быть с теми же ограничениями, как при пиелонефрите: ничего острого, солёного, жареного, жирного. Остальные требования к диете зависят от анализа содержания в моче свободных оксалатов, уратов, фосфатов как показателей состава солей, смешанных с белковыми скоплениями.
• Кальцинаты. При этом предвестнике МКБ в виде слоистых солевых отложений нужно сократить накопление в организме витамина D. Он поступает с молочными продуктами, сливочным маслом, семечками, кунжутом, халвой, миндалём, грецкими орехами. Не рекомендуются насыщенные кальцием чеснок, укроп, капуста, бобовые, ржаные и пшеничные мучные изделия. Следует придерживаться правил лечебного стола №7, который применяют для больных с воспалительными заболеваниями почек.
• Коралловидные камни. Питание зависит от состава разветвлённого конкремента. Пока состав кристаллов не определён, придерживаться общих для почечных заболеваний правил: много жидкости, мало соли и жира, исключить специи и пряности. Основа питания: каши, макароны, запечённая рыба, отборное отварное мясо, картофель, оливковое, кукурузное, подсолнечное масло.

Коралловидные камни требуют хирургического извлечения, соблюдение диеты поможет лучше перенести операцию

Что и сколько нужно пить при мочекаменной болезни

Вода необходима для снижения концентрации солей и отхождения мелких конкрементов.Поэтому ориентир для количества жидкости — не меньше 2 литров в день для взрослого человека массой 70 кг. Эта цифра может изменяться в зависимости от веса и возраста.

Лечебную минеральную воду лучше покупать в стеклянных бутылках и в аптеке.

Для профилактики и лечения МКБ рекомендуются такие минеральные воды:

• низкоминерализованные с мочегонным эффектом (подобные Ессентуки №29, Черелия) — при всех видах камней;
• кальциевые (Ессентуки №20 и №4, Березовская, Саирме) — при оксалатах;
• щелочные (Ессентуки №17, Смирновская, Славяновская, Нафтуся, Боржоми) — для растворения уратов, задержки роста оксалатов и выведения цистинов;
• кислые (Нарзан, Арзми, Доломитная, Дарасун, Дзаусаур, Трускавецкая) — при фосфатах.

Как камнеизгоняющее средство при обнаружении мелких образований минеральную воду пьют раз в неделю 0,5 л утром натощак.

Для профилактики роста камней проводят курс 30 дней за 45 минут до еды или через 2–3 часа после приёма пищи по 1 стакану 4–6 раз в день.

Фотогалерея: минеральные воды, показанные при МКБ

Ессентуки №17 подходит для всех больных, которым рекомендован стол №6

Щелочная Ессентуки №4 показана при уратных камнях

Боржоми эффективнее всего действует на ураты благодаря высокому содержанию щелочей

Лечение минеральной водой на 20–30% повышает эффективность травяной фитотерапии, при уратах и оксалатах хорошо сочетается с питьём свежих соков цитрусовых.

Интересные факты

1. Употребляйте много жидкости.Вода помогает разбавлять мочу и предотвращает образование камней. Рекомендуется выпивать не менее 2-3 литров жидкости в день, включая воду, соки и другие напитки.
2. Ограничьте потребление соли.Соль может повышать уровень кальция в моче, что способствует образованию камней. Рекомендуется ограничить потребление соли до 2,3 граммов в день.
3. Ешьте продукты, богатые клетчаткой.Клетчатка помогает связывать кальций и другие минералы в кишечнике, предотвращая их попадание в мочу. Рекомендуется употреблять не менее 25-30 граммов клетчатки в день.

КАМНИ в ПОЧКАХ: ЛЕЧЕНИЕ в домашних условиях. / Мочекаменная болезнь, ПЕСОК в почках: что делать?

Разрешения и запреты при мочекаменной болезни

Ограничиваются при любых видах камней суррогатная еда и напитки, содержащие пищевые добавки, которые выводятся преимущественно через почки и провоцируют усиление воспалительных и некротических процессов в них.

Рассказы об успешном выведении камней с помощью коньяка, пива и горячей ванны вызывают много сомнений. Это очень опасно при размере отложений больше 0,5 см и может привести к приступу острой боли, а также к перекрыванию лоханки, что потребует немедленной операции. Возможно, пиво только из солода и хмеля высокого качества кому-то и помогло вывести мелкий песок. Но слабоалкогольные напитки, которые продаются в супермаркетах, содержат десятки химических добавок. Они способны ухудшить состояние не только больных почек, но и печени, и сердца.

Таблица: азбука питания для больного с камнями в почках

Продукты	Можно ли употреблять : — нельзя; + рекомендовано; -+ допустимо, но надо ограничивать
	уратные	оксалатные	цистиновые	фосфатные
арбуз	+	+	+	-+
банан	+	+	+	—
виноград	+	-+светлые сорта	+	—
грецкие орехи	+	+	+	—
дыня	+	+	+	—
желе	+	—	+	+
изюм	+	+	+	+
имбирь	+	-+	—	+
какао	—	—	—	—
капуста квашеная	+	некислая	+	+
капуста морская	+	+	+	+
кефир	+	+	— +	—
кока-кола	—	—	—	—
лимон	+	—	+	+
масло кунжутное	—	—	—	—
морс клюквенный	—	-+	+	+
овсяная каша	+	+	+	+
петрушка	—	—	+	+
редька чёрная	+	—	+	+
редис свежий	+	—	+	+
семечки подсолнечника	+	—	+	+
сок гранатовый	—	+	+	+
сок томатный	—	—	+	+
сыворотка	+	+	—	—
укроп	+	—	+	+
чай зелёный, некрепкий	+	+	+	-+
чернослив	+	+	+	+
яблоки	-+сладкие	-+сладкие	+	-+кислые

Фотогалерея: продукты, которые показаны при всех видах камней

Изюм полезен при МКБ благодаря высокому содержанию магния и калия

Морская капуста связывает соли пектинами

Яблоки при МКБ можно есть свежими, запекать, добавлять в каши

Чернослив при фосфонурии выбирают более кислый, в остальных случаях — сладкие сорта

Арбуз вымывает лишние соли любого происхождения

Видео: Елена Малышева о диете при мочекаменной болезни

Опыт других людей

При обсуждении правильного питания при мочекаменной болезни люди выделяют несколько ключевых моментов. Они отмечают, что важно употреблять достаточное количество воды, чтобы предотвратить образование камней. Также рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами, такими как шоколад, шпинат, и красные фрукты и овощи. Люди с мочекаменной болезнью советуют уменьшить потребление соли и белка, а также включить в рацион больше фруктов, овощей и зерновых. Кроме того, они подчеркивают важность консультации с врачом для разработки индивидуальной диеты, учитывающей особенности их заболевания.

Вода при мочекаменной болезни

Недельное меню

Сочетание блюд подбирают так, чтобы чередовались разные разрешённые виды каш, мяса, овощных супов, фруктов, напитков. Меню составлено по правилам стола №6, больше подходит для больных с оксалатными камнями, но приемлемо и при уратах.

Состав травяных чаёв зависит от вида конкрементов. При уратурии можно сладкие напитки заменить кислыми, например, томатным соком, а яблоки апельсинами, лимонами.

Приём пищи дробный 6-разовый, размеры порций умеренные.

Таблица: меню на неделю для больного с мочекаменной болезнью

День недели	Завтрак	Второй завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Поне-дельник	гречневая каша; травяной чай; тост из пшенично-овсяного хлеба.	2 перепелиных яйца варёных; фреш яблочный.	пюреобразный суп; белый картофель запечённый; салат яблочно-огуречный; слабоминерализованнная вода.	зернёный творог с черносливом и курагой; отвар травяной.	каша из чечевицы; сметанный соус с морской капустой; компот из груш и кураги.
Вторник	творог обезжиренный с изюмом; чай зелёный; белый хлеб.	паровые морковные котлеты; сметана; минеральная вода.	суп рисово-овощной с сухариками; запечённый минтай; чай зелёный; хлеб.	арбуз	манник на кефире; хлебцы из пшеницы; кисель ягодный.
Среда	пудинг рисовый с черносливом; кисель из груш; пшеничный тост.	гречка на молоке; компот из изюма.	вегетарианская окрошка на кефире; картофельное пюре; паровые овощные котлеты с гречкой; минеральная вода Ессентуки №20.	мусс из кураги и изюма	запеканка рисово-творожная с черносливом; зелёный чай.
Четверг	пудинг молочно-овсяный; ржано-пшеничный хлеб; травяной чай.	йогуртно-творожный десерт с абрикосами, яблоками и изюмом	суп молочный с домашней лапшой; запечённая треска; макароны; ягодный кисель.	ряженка	голубцы ленивые; сок из сладких яблок; овсяно-пшеничный хлеб.
Пятница	салат из огурцов и капусты с яблоками; рассыпчатая каша рисовая; чай из трав.	запечённое яблоко с мёдом	суп вермишелево-овощной куриный; мясо-картофельные паровые котлеты в молочном соусе; чёрный хлеб; черничный кисель.	творожный сырок	омлет взбитый; салат огуречно-морковный; минеральная вода.
Суббота	каша манная с ягодами и персиками; белый хлеб; зелёный чай с мёдом.	салат из яблок, сладкого винограда и бананов, заправленный лёгким йогуртом	суп-пюре рисово-луковый; филе куриное на пару; капустно-огуречный салат; абрикосовый кисель.	варёное яйцо всмятку; отвар шиповника.	филе отварной трески; пюре картофельное; чай зелёный; хлеб.
Воскресенье	молочная овсянка с курагой и изюмом; чай зелёный; белые сухарики.	запечённое яблоко	борщ вегетарианский; тефтели паровые рисово-мясные; капуста цветная запечённая; компот из изюма.	салат овощной	оладьи кабачковые; сметана; яблочный компот.

Рецепты диетических блюд

Рацион с ограничениями сдобы и сладких блюд разнообразит низкокалорийная выпечка. Это творожные или крупяные запеканки, к которым относится и манник. Такое угощение можно готовить для больного с мочекаменной болезнью раз в неделю. Но не чаще, потому что пирог получается вкусным и съесть его можно много, а это нарушит ограничения по калориям.

Манник на кефире

Ингредиенты:

• 1 стакан манки;
• 5 столовых ложек сахара;
• 1 стакан нежирного кефира;
• 3 куриных яйца;
• 1,5 стакана просеянной муки;
• 100 г размягчённого сливочного масла;
• 0,5 чайной ложки соды.

Кефир вместо сметаны в рецепте манника делает его менее калорийным

Приготовление:

1. Залить манку кефиром и оставить на 1 час.
2. Взбить сахар и яйца миксером до полного растворения крупинок.
3. Растопить сливочное масло и соединить со взбитыми яйцами.
4. Смесь манки и кефира ввести в жидкую массу.
5. Добавить соду.
6. Медленно подсыпать муку, при этом постоянно взбивать тесто миксером, оно должно получиться консистенцией густой сметаны.
7. Форму лучше смазать растительным маслом, а не сливочным, стенки и дно немного присыпать манкой и вылить тесто.
8. Выпекать в духовке 40 минут при 190 градусах.
9. Остудить в форме, аккуратно извлечь. Не нужно посыпать манник сверху сахарной пудрой и поливать вареньем. Лучше украсить ягодами.

Видео: как испечь манник

Кефирная окрошка

Ингредиенты:

• отваренная в кожуре репа средних размеров;
• 1 свежий огурец;
• 2 редиски;
• 100 г адыгейского сыра;
• 2 веточки укропа;
• кефир нежирный 0,3 литра;
• 1 отварное яйцо.

Ингредиенты окрошки нужно изменять в зависимости от состава камней в почках

Приготовление:

1. Очистить репу и яйцо, нарезать кубиками.
2. Огурец нарезать тонкой соломкой, редис кружочками, сыр кубиками.
3. Мелко порубить укроп.
4. Всё переместить в глубокую тарелку, залить кефиром.
5. Можно чуть посолить.

При оксалатурии репу в окрошке заменяют отварным картофелем, а свежие редис и укроп не добавляют.

Результаты соблюдения диеты

Если больной длительно соблюдает ограничения и показания по набору продуктов и режиму питания, он может добиться желаемых результатов, но они зависят от происхождения камней:

• Цистиновые и ксантиновые конкременты кристаллизуются в почечных полостях из-за наследственного нарушения обмена веществ. На них диета повлиять не может.
• Уратные конкременты растворяются при соблюдении питьевого режима, полном отказе от запрещённых продуктов, если при этом проводится лечение мочегонными травяными сборами и растворение солей мочевой кислоты цитратами.
• Фосфатные, оксалатные и струвитные образования малорастворимы, но диета препятствует их росту и образованию новых камней, помогает выводить мелкий песок.

Диета, рекомендованная при МКБ, сбалансирована и оптимальна по калорийности.Поэтому она приносит полезные дополнительные эффекты:

• снижает вес;
• нормализует работу желудка, восстанавливает кишечную микрофлору;
• корректирует уровень холестерина, тормозит развитие атеросклероза и тем самым поддерживает здоровое состояние сердца и сосудов;
• уменьшает риск воспалительных и застойных процессов в почках.

Если при мочекаменной болезни пренебречь лечебным питанием, то возрастает риск развития осложнений:

• роста камней и приобретения ими коралловидной формы;
• пиелонефрита;
• цистита;
• уретрита;
• хронической почечной недостаточности.

Отзывы пациентов о продуктах, которые помогают

У меня был камень. Это была дикая боль, меня сразу в скорую отвезли. Боль — ниже лопатки (правая почка была). Во время приступа — тошнота и боль. У меня такое было впервые и, надеюсь, больше не повторится. Камень вышел (уже дома, после госпитализации). Много пила воды (2–3 литра в день). И ещё вычитала в интернете, что есть народное средство, которое дробит камень (без мед. дробления): взять 1 кг белого изюма, разрезать на кусочки. 1 кг моркови натереть на тёрке. Все это утопить в 13 (!, не знаю почему именно в 13) стаканах воды, которую надо довести до кипения. В эту кипящую воду положить все то, что нарезали и натёрли. И варить на медленном огне, пока вода не испарится до 3–4 стаканов. И потом эту гадость пить натощак — 3 дня по стакану. После — 2 часа ни крошки и ни глотка. У меня камень был достаточно большой — 7 мм. Я следила, камень как таковой не вышел, но ультразвук показал, что его нет. Думаю, что эта зверская жидкость его раздробила, возможно. Но, в любом случае, идите к врачу. И прочитайте в интернете. Там есть 2 вида камней и миллион причин, по которым они образуются. А, вообще, 2–3 литра в день пейте. Это и для кожи хорошо. Удачи!

Тоже уже лет 5 ощущал боли в пояснице. Думал на позвоночник. Потом, когда поехал на отдых в Абхазию, завернуло не по-детски. Видимо дорогой хорошо тряхнул, короче не отдых, а мучения сплошные. Теперь много знаю про камни. Во время приступа ставлю баралгин + физраствор. Отпускает. Раз в год пропиваю БЛЕМАРЕН. Хорошее лекарство. Размывает потихоньку камешки. Слышал про чёрный перец с изюмом, но не пробовал. Дробление лучше исключить, если возможно выводить естественным путём. Врачи шутят,что камни как любовь — на всю жизнь. Пить надо много правильной минералки, не любой, а именно подходящей по хар-ке. Простой воды много. Чай, соки, компоты не считаются. Забыл про брусничный лист. В аптеках продаётся, завариваю, как чай, вполне приятный напиток.

Медпрепараты… это лишь временно… убирают побочные действия, не не причину… камни же растут от окружающей среды… либо кислой, либо щелочной… все от еды и питья… которая вызывает различную кислотность и щелочность водной среды… Много солите? это уже повод… переходите на низкосолевую диету… (НЕЕЕ?! ну а что делать?! уже почечную боль забыли?! ведь за все надо расплачиваться!)… любите кислые яблоки или маринованные огурцы?… переходите на пресные или сладкие яблоки… маринованные огурцы? ну что делать? переходите на свежие… тоже самое с кисломолочкой… сахара много? прекратить! ибо сахар провоцирует заброс излишней жёлчи, которая тоже меняет на кислую среду… научитесь пить чай без сахара! и в кофе не класть по 2–3 чайной ложки сахара… мясо… много мяса очень вредно… мясную пайку урезать в 2 или 3 раза… и копчёные колбасы забыть… а что вы хотели?!… за все надо платить или отложением кальциевых солей или щелочными камнями в протоках… главное при почках, чтобы еда и питье была, почти противоположной той, что ели раньше (из-за которой и образовывались и росли камни). Мы то, что едим и пьём… и качество жизни зависит… не от какого-то там Блемарена… а от вас самих… даже не от вас, а от воли вашей…

Перед переходом на диету больному МКБ нужно пройти полную диагностику, а затем получить рекомендацию нефролога по выбору лечебного стола. При наличии оксалатных, уратных, цистиновых и других камней набор продуктов различается, что учитывают при составлении меню. При соблюдении этих условий диетическое питание станет ещё одним уверенным шагом к выздоровлению.

Частые вопросы

Какие продукты растворяют камни в почках?

Овощи с высоким содержанием воды: Огурцы, сельдерей и тыква могут быть полезными, так как они помогают увлажнению и разжижению мочи. Зеленый чай: Содержит вещества, которые могут помогать в процессе растворения камней.

Что лучше кушать при мочекаменной болезни?

Молочные продукты (сметана, творог, кефир, простокваша), любые овощи, ягоды и фрукты, полезны лимоны, крупы, белый и чёрный хлеб, масло сливочное и растительное, морковный и свекольный сок, некрепкий чай с молоком. Рекомендуются щелочные минеральные воды: например «Есентуки» № 4, №17, «Боржоми», «Смирнвская».

Какие продукты нельзя есть при мочекаменной болезни?

Запрещено: продукты, содержащие большое количество оксалатов кальция: мясо внутренностей животных (печень, селезенка, почки, мозги и пр.), сельдь, бульоны, студни, салат, щавель, шпинат.

Что нужно исключить из рациона при камнях в почках?

Что нельзя есть при камнях в почках Печень и другие субпродукты, сельдь, бульоны, маринады, острые соусы и приправы. Печень, мозги, субпродукты, консервы, соленая рыба, какао, крепкий чай или кофе. Все виды копченостей и солений, хрен, горчица, алкогольные напитки, жирная пища.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за уровнем потребления жидкости. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы уменьшить концентрацию минералов в моче и предотвратить образование камней.

СОВЕТ №2

Избегайте избыточного потребления белка, особенно животного происхождения, так как это может способствовать образованию камней. Вместо этого увеличьте потребление фруктов, овощей и зерновых, чтобы получить необходимые питательные вещества.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем потребления соли. Ограничьте потребление поваренной соли и продуктов с высоким содержанием натрия, таких как консервированные продукты и фаст-фуд, чтобы уменьшить риск образования камней.