Народные средства от насморка для взрослых

Лечение заложенного носа и избавление от соплей у взрослых принципиально не отличаются от этого же процесса у детей. Соответственно, народные средства лечения насморка у взрослых примерно те же, которые бабушки и мамы применяют для подрастающего поколения. Однако имеются и отличия:

1. Народные средства от насморка у взрослых рассчитаны на хорошую проходимость дыхательных путей. Например, при ингаляциях слизь в носу намокает и набухает. У взрослых, с их широкими носовыми ходами, такой мокрый комок легко проходит в горло и проглатывается или откашливается. У ребенка слизь может закупорить носовые ходы. Кстати, по этой причине некоторые народные средства противопоказаны при искривлении носовой перегородки;
2. Лечить насморк у взрослых можно народными средствами на основе легких алкогольных напитков;
3. У взрослых чаще, чем у детей, может возникать аллергия на различные травы. Соответственно, средства и рецепты на основе их либо не должны применяться вообще, либо используются с большой осторожностью;

   Некоторые травы при использовании в составе средств от насморка могут вызывать аллергии

4. Именно для взрослых наиболее характерен аллергический и медикаментозный риниты, требующие специфического лечения.

И, наконец, такая категория взрослых, как беременные женщины и кормящие матери, требует очень осторожного специального лечения, при котором запрещено большинство средств от насморка.

Важно!

Выбирать народные средства от насморка для взрослых можно только тогда, когда известна причина самой болезни. Использовать какие-нибудь средства, лишь бы что-то делать, категорически запрещено, поскольку иногда само лечение привести к обострению болезни и развитию осложнений.

Выбираем народные средства

Наиболее универсальное народное средство от насморка для взрослых — слабый раствор соли в воде. Он может применяться для лечения насморка любого типа и любой этиологии, и при правильном применении дает более выраженный эффект, чем любые другие средства.

Простая поваренная соль — самое доступное и надежное средство от насморка

Все остальные средства нужно выбирать в соответствии с природой насморка:

1. Аллергический и вазомоторный насморк (в том числе насморк беременных) не лечатся народными средствами вообще. В этих случаях при насморке в основном закладывает нос, выделяется большое количество жидкой прозрачной слизи, учащается чихание, но общее состояние больного не ухудшается. Промывания и закапывания носа водой с солью при этих заболеваниях позволяют увлажнить слизистую и облегчить вытекание или сглатывание слизи. Все остальные средства даже не облегчат симптомы.

На заметку

Единственные способы вылечить аллергический насморк — устранить аллерген или защитить слизистую носа от контакта с ним. Вазомоторный ринит лечат только гормональными препаратами или, если он развивается из-за искривления носовой перегородки — операцией. У беременных вазомоторный насморк является следствием гормональных изменений в организме и не лечится вовсе.

Насморк при аллергии на пыльцу растений не вылечится до тех пор, пока не закончится сезон цветения аллергенных трав

2. Если при насморке выделяются густые зеленые или гнойные сопли, он имеет бактериальную природе. В этом случае следует использовать холодные отвары и настои для закапывания в нос, масляные капли и эфирные масла. Для приготовления отваров подбираются растительные компоненты, обладающие антибактериальным действием. Паровые ингаляции и прогревания носа в этом случае запрещены!

3. Насморк, вызванный ОРВИ или переохлаждением, лечится с помощью рецептов для горячего питья, паровых ингаляций, прогревания носа и стоп, закапывания масляных капель. Распознать такой насморк легко — при нем повышается температура тела, появляются головные и мышечные боли, чувствуется общее недомогание.

Насморк по причине травмы проявляет себя кровью в соплях. Он лечится специальными мазями и масляными каплями.

При кровотечениях или травмах слизистой носа нельзя использовать горячие ингаляции

Важно понимать, что лечение народными средствами стоит проводить только в тех случаях, когда насморк длится недолго и его причины более-менее понятны. Затяжной насморк у взрослого может быть признаком хронических заболеваний верхних дыхательных путей, и лечить его народными средствами — значит, намеренно затягивать сроки выздоровления.

Солевые растворы для промывания и увлажнения носа

Самый простой, надежный и доступный раствор для промывания носа делается из простой кипяченой воды и поваренной соли. В литр воды добавляется чайная ложка соли с горкой и тщательно перемешивается. Таким средством рекомендуют лечить насморк и врачи в обычных поликлиниках.

Если насморк проявляет себя всего лишь сильной течью из носа, а сами сопли прозрачные и жидкие, нос достаточно просто закапывать солевым раствором. Для этого 3-4 капли раствора капаются в каждую ноздрю раз в полчаса-час. Если по ощущениям кажется, что слизистая начинает подсыхать, закапывания можно проводить чаще.

Можно заливать раствор во флакончик с пульверизатором и использовать его в качестве спрея. Эффективность увлажнения слизистой в этом случае повысится.

Очень удобно вводить народные средства в нос с помощью флаконов с распылителем

Если же сопли загустевают и образуют комок глубоко в носу, нужно делать промывания, чтобы смыть такой комок в горло, откуда его можно будет откашлять или проглотить.

На заметку

Можно закапывать нос чистой морской водой, можно для приготовления такого раствора использовать специальную соль — йодированную, черную, обогащенную витаминами, добытую в Красном или Мертвом море. По большому все это — игры для тех, кому нечем заняться. Такой элитный раствор будет делать то же, что сделает кипяченая вода с поваренной солью, причем с тем же уровнем эффективности. Разве что сам больной сможет похвастаться, что лечил славянский насморк солью Адриатического моря…

Специальные растворы для закапывания в нос

Иногда для борьбы с бактериальной инфекцией в нос закапываются специальные народные средства или их смеси. Такое лечение насморка у взрослых следует проводить только тогда, когда сами сопли очень густые и имеют выраженный зеленый или желтый цвет. В этом случае используются такие народные средства:

• Соки алоэ и каланхоэ. Их либо смешивают с раствором соли (на 5 мл воды добавляется соль на кончике ножа и 3 капли сока) либо с раствором меда (чайную ложку меда растворяют в воде и добавляют в раствор 3-4 капли сока;
• Соки лука и чеснока. Это — типичные народные средства от насморка для взрослых, поскольку при применении у детей они могут привести к ожогам слизистой. Для их использования в 5 мл кипяченой воды растворяются 2-3 капли сока;
• Отвар ромашки закапывают в нос в количестве 2-3 капель за прием в каждую ноздрю.

При наличии в хозяйстве эвкалиптового масла можно смазывать им внутренние поверхности носа. Это хоть и не поможет вылечить сам насморк, но ускорит борьбу с бактериями.

Лучший способ использовать морковный сок от насморка — выпить его

Соки различных корнеплодов (в нашей стране чаще всего применяют морковный и бурячный) никакого эффекта при закапывании в нос не оказывают. Хоть ими и лечат насморк, результатов такое лечение не дает.

Горячее питье

Рецепты горячего питья считаются истинными народными средствами против насморка у взрослых, поскольку во многих из них используются пиво или вино. Пить их стоит только тогда, когда насморк развивается из-за переохлаждения. Самые известные средства этой группы:

1. Глинтвейн от простуды. Для его приготовления нужно взять 1 лимон или апельсин, цедру ещё одного лимона, бутылку красного вина, столовую ложку сахара, 7-8 штук сухих бутонов или чайную ложку молотой гвоздики, четверть чайной ложки мускатного ореха и 175 мл коньяка или бренди. Вино наливается в кастрюлю и в него добавляются сахар, мускатный орех и гвоздика. Апельсин вместе с цедрой кладется в вино и нагревают до 70-80°C, в смесь добавляется коньяк и вся смесь греется на слабом огне в течение ещё 5-6 минут. Важно не довести при этом глинтвейн до кипения. Затем ещё теплый он смешивается по вкусу с лимонным соком и пьется по 1 стакану перед сном.

   Глинтвейн — хорошее народное средство от простуды у взрослых

2. Пиво со специями. Для его приготовления берутся 2 яичных желтка и 2 столовые ложки сахара, смешиваются, растираются и взбиваются до образования пены. Отдельно бутылку пива подогревают до температуры 45-50°С, добавляют в него половину чайной ложки корицы, половину чайной ложки гвоздики и цедру одного лимона, все тщательно перемешивают. Затем пивом с пряностями заливается смесь из желтков с сахаром и всё средство 5-6 минут греется на слабом огне.

Однако не менее эффективны в этих случаях чаи с малиной и ромашкой, отвары различных фруктов с медом, чай с лимоном и корицей. Тем не менее, большинство взрослых и суровых мужчин предпочитают лечить насморк именно глинтвейном и пивом, а иногда — и более крепкими аналогами.

Важно понимать, что главная задача питья — согреть больного и обеспечить его водой. Если взрослый человек с насморком уже несколько дней находится в теплом помещении и много пьет, необходимости в таких средствах нет.

Ингаляции с разными средствами

Ингаляции от насморка — средства неоднозначные. Главная их задача — увлажнить и прочистить слизистую, с чем хорошо справляется обычный солевой раствор при закапывании и промывании носа. В народной медицине в растворы для ингаляций обычно добавляют компоненты, обладающие антисептическим, противовоспалительным или противоотечным действием. Здесь есть несколько «но»:

1. Нельзя делать паровые ингаляции над кастрюлей со средствами, оказывающими антибактериальное действие — ромашкой, эвкалиптом, календулой, зверобоем, душицей. При бактериальных инфекциях прогревание носа только обострит течение болезни и усложнит дальнейшее лечение.
2. Против вирусной инфекции (при том же гриппе) ингаляции бесполезны. Вылечить насморк при гриппе можно только после того, как организм переборет сам вирус. Но в этом случае сам насморк пройдет в течение одного-двух дней.
3. Также нельзя делать паровые ингаляции, если насморк осложнен отитом.
4. Ингаляции с помощью компрессорного ингалятора или небулайзера при насморке бесполезны, а при паровых ингаляциях все полезные вещества из раствора остаются в ингаляторе или в кастрюле. Испаряется же только вода.

Таким образом, единственные случаи, когда паровые ингаляции над кастрюлей показаны — насморк, вызванный переохлаждением или полное пересыхание слизистой оболочки носа. Состав такой ингаляции может быть любым, можно дышать просто над чистым кипятком. А можно закапать нос соленой водой — эффект будет тем же.

На заметку

У взрослых применение паровых ингаляций реже приводит к отиту: благодаря более широкому просвету носовых ходов и слуховой трубы слизь здесь не застревает при разбухании и не вызывает воспалений.

Для приготовления капель для борьбы с бактериальной инфекцией используют такие составы:

1. 10 г листьев эвкалипта и 12 г цветов ромашки заливаются 200 мл кипятка, настаиваются 1 час, процеживаются и охлаждаются.
2. 10 г цветов липы, 10 г травы мать-и-мачехи, 10 г листьев малины заливаются 300 мл кипятка, настаиваются час и процеживаются.

   Цвет липы

3. 6 г листьев эвкалипта, 10 г цветов календулы, 10 г зверобоя заливаются 250 мл кипятка, настаиваются 1 час и процеживаются.

После приготовления эти средства охлаждаются до температуры 25-35°С и заливаются в ингалятор в количестве 10 мл на одну ингаляцию.

На заметку

Ингаляция над горячим вареным картофелем не эффективна и никакого эффекта не дает.

Видео: Доктор Комаровский об ингаляциях при насморке

Масляные капли

В качестве масляных капель для закапывания в нос могут применяться как чистые масла, так и растворы других действующих веществ в масле. Главный эффект от их применения — увлажнение слизистой и размягчение образовавшейся корки. Поэтому их применяют не столько для того, чтобы вылечить насморк, сколько для уменьшения растрескивания слизистой после образования корки.

Так, эффективными народными средствами для взрослых считаются:

• Персиковое масло;
• Оливковое масло;
• Пихтовое масло;
• Масляные растворы витаминов А и Е.

При использовании масляных капель нужно строго контролировать их количество при каждом закапывании — капать нужно не более 3-4 капель в каждую ноздрю. Нельзя заливать масло в нос: если оно попадет в легкие, может развиться липоидная пневмония.

…и некоторые другие

Также эффективными народными средствами лечения насморка у взрослых являются:

• Прогревания стоп в горячей воде или с использованием горчичников;
• Парилка в бане и сауне;
• Приготовление отвара эфедры. На три стакана воды насыпается 8 г сухой травы эфедры, смесь варится до выкипания половины раствора, затем остужается. Полученный отвар употребляется три раза в день по полстакана вовнутрь. Средство является естественным сосудосуживающим препаратом, однако действует оно с задержкой и противопоказано детям, беременным женщинам и кормящим мамам;
• Намазывание крыльев носа снаружи и верхней губы Звездочкой.

Хорошая и своевременная парилка в бане поможет от насморка надежнее, чем большинство специальных средств

Важно только не переусердствовать и не довести дело до ожогов. Например, нельзя мазать Звездочкой внутренние стенки носа. Также нельзя:

• Закапывать в нос перекись водорода (она не дает никакого эффекта при насморке, но обжигает слизистую);
• Закапывать нос чистым медом и грудным молоком — на этих средствах бактерии растут, как на дрожжах;
• Купаться в растворе горчичного порошка — это может привести к обширным раздражениям, а при высоких концентрациях горчицы — и ожогам кожи;
• Прогревать ступни керосином — в этом случае можно запросто сжечь кожу на ногах.

Если при насморке сильно закладывает нос, но соплей не много, хороший результат может дать массаж носа. Его активно используют врачи спортивных команд для быстрого уменьшения отека у спортсменов.

Частые вопросы

Как быстро вылечить насморк народными средствами?

Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли

Что лучше всего помогает от насморка?

СнупВиксКсиленРинонормТизинНафтизинСаноринНазивинЕщё

Что лучше от насморка взрослым?

Хорошие капли-деконгестанты от насморка взрослым — это оксиметазолин, ксилометазолин, нафазолин, фэнилэфрин. При аллергическом насморке без рецепта можно купить антигистаминные капли. Это азеластин, левокабастин, фэнилэфрин+цетиризин.

Что можно закапать в нос если нет капель?

Конкретно – раствором поваренной или морской соли. Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте морскую соль для промывания носа. Растворите чайную ложку морской соли в стакане теплой воды и промывайте нос этим раствором несколько раз в день.

СОВЕТ №2

Ингаляции с добавлением эфирных масел могут помочь с насморком. Добавьте несколько капель масла эвкалипта или мяты в горячую воду и ингалируйте пары.

СОВЕТ №3

Пейте теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном или куркумой. Они помогут смягчить слизистую и облегчить дыхание.