Симптомы ВСД у взрослых, причины возникновения и факторы риска

Для большинства вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) — очень странный диагноз. При этой патологии невозможно выявить ни одного органического нарушения, то есть по сути человек с одной стороны здоров, но с другой его постоянно беспокоят неприятные симптомы.

Кто-то списывает их на переутомление, другие и вовсе считают блажью, ведь все анализы и обследования говорят о том, что проблем нет. Рассмотрим, что представляет собой эта болезнь и как она может проявляться.

ВСД — что это такое простым языком

Постараемся как можно более простым языком рассказать, что такое ВСД, описать причины возникновения, симптомы и факторы риска, но все-же без некоторых медицинских терминов тут не обойтись.

Вегетососудистая дистония (НЦД или нейроциркуляторная дисфункция) – это функциональное расстройство нормальной работы вегетативной нервной системы, которое проявляется многочисленными симптомами и синдромами.

В организме человека вегетативная нервная система контролирует работу всех внутренних органов и систем. Она отвечает за режим сна и бодрствования, благодаря ей человек может правильно среагировать на стрессовую ситуацию и полноценно расслабиться в период относительного покоя.

Основные причины возникновения

Обычно эта болезнь проявляется уже в детском возрасте и в дальнейшем без адекватного лечения ее симптомы только усугубляются.

Специалисты не могут установить точной причины развития проблемы. Важную роль в формировании вегето-сосудистой дистонии играют:

• генетическая предрасположенность (у одного из членов семьи уже есть эта проблема);
• тяжелая беременность и роды у матери;
• частые простудные и инфекционные заболевания;
• особенности характера: истеричность, плаксивость, тревожность;
• частые стрессы, переутомление и нарушения привычного режима;
• плохое питание и экология;
• злоупотребление алкоголем и табаком;
• хронические соматические заболевания и др.

Факторы риска

С проблемой вегето-сосудистой дистонии обычно сталкиваются женщины, которые пытаются реализовать себя сразу в нескольких областях: карьера, дом, семья и др.

Не выдержав такого напряженного ритма, вегетативная система дает сбой, что может проявиться частыми головными болями, повышением давления, удушьем и другими симптомами. Если их просто проигнорировать, то в дальнейшем это перерастет в серьезное заболевание.

Примерно в 20% случаев с этой проблемой сталкиваются дети, родители которых пытаются нагрузить их дополнительными развивающими занятиями.
Отсутствие детства и полноценного отдыха приводит к детским неврозам и появлению признаков вегето-сосудистой дистонии.

Мнение врача:

Симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД) у взрослых могут проявляться разнообразно: от чувства недостатка воздуха и сердцебиения до головокружения и панических атак. По мнению врачей, причины возникновения ВСД могут быть связаны с нарушением регуляции сосудистого тонуса, стрессом, нервным перенапряжением, нарушением гормонального баланса. Факторы риска включают в себя генетическую предрасположенность, неблагоприятные экологические условия, неправильный образ жизни. Важно обратиться к врачу при подозрении на ВСД для проведения комплексного обследования и назначения соответствующего лечения.

Вегетативная дисфункция. Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение.

Типы вегетососудистой дистонии

Существует несколько классификаций ВСД. Согласно литературным данным ее можно разделить:

1. По причинам появления:

• наследственная;
• дисгормональная;
• профессиональная;
• психогенная;
• инфекционно-токсическая;
• смешанного характера.

2. По степени тяжести: легкая, средняя и тяжелая.

3. По продолжительности и времени возникновения.

4. По типу гемодинамических расстройств:

• по гипертоническому типу (давление повышено);
• по гипотоническому типу (понижено);
• нормотензивное (давление в норме);
• смешанная (давление периодически то повышается, то понижается).

5. По клиническим синдромам:кардиалгический, респираторный, астенический и другие.

Две последние классификации получили широкое распространение в клинической практике, поэтому, когда доктор должен охарактеризовать ВСД, он пользуется двумя последними пунктами этой классификации.

Интересные факты

1. ВСД может проявляться более чем 150 различными симптомами, включая головные боли, головокружение, усталость, учащенное сердцебиение, потливость, тошноту и боль в груди.
2. ВСД часто вызывается стрессом, тревогой или депрессией, но также может быть вызвана физическими факторами, такими как гормональные изменения, инфекции или травмы.
3. Факторы риска развития ВСД включают женский пол, молодой возраст, семейный анамнез ВСД и наличие других психических расстройств.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

7 симптомов ВСД у взрослых

Симптомы ВСД

Клиническая картина и симптомы у взрослых и детей зависят от индивидуальных особенностей организма пациента. Проявления болезни охватывают все органы и системы человека, поэтому чтобы как-то систематизировать жалобы, все признаки ВСД объединили в целый список синдромов:

1.Нарушения со стороны сердца и сосудов (кардиалгический). Пациента беспокоят боли в сердце, сбои ритма, изменяется частота сердечных сокращений (тахи или брадикардия).

Давление может повышаться или понижаться в зависимости от типа ВСД, в некоторых случаях оно остается нормальным или постоянно скачет выше и ниже нормы.

2.Дыхательные расстройства. Появляются жалобы на нехватку воздуха, удушье, сухой кашель, человек начинает часто дышать, может осипать или пропадать голос.

3.Психоэмоциональный. Наблюдаются капризность, истеричность, усталость, слабость и подавленное состояние Периоды плохого настроения могут чередоваться с беспричинной эйфорией и веселостью.

4.Изменение чувствительности: шум и звон в ушах, ощущение мурашек, холод в конечностях, повышенное потоотделение и др.

5.Неврологические симптомы: дрожание конечностей, изменение походки, судороги и тремор конечностей, заикание, нервные тики, головокружение.

6.Проблемы с пищеварительным трактом: изменение стула (понос, запор), боли в эпигастральной области, рези и вздутие живота, тошнота и рвота, изжога.

7.Другие: частые позывы к мочеиспусканию, ночное недержание мочи,
панические атак
и и др.

Все эти синдромы редко протекают изолированно, чаще пациента беспокоят сразу несколько из них, которые по классификации относятся к разным типам ВСД.

Простыми словами можно сказать, что проявления болезни затрагивают большинство органов и систем человеческого организма, в том числе и психо-эмоциональную. В то-же время проявляясь у всех по-разному, хоть и имеются схожие симптомы, собранные выше.

Важно! Среди симптомов вегетососудистой дистонии у женщин нередко встречается метеозависимость. Обычно пациентки жалуются на головные боли и другие признаки болезни при перемене погоды и изменении климатических условий.

Опыт других людей

Симптомы ВСД у взрослых могут проявляться разнообразно: от сердцебиения и головокружения до болей в груди и тревожности. Люди отмечают, что стресс, недостаток сна, неправильное питание и сидячий образ жизни могут способствовать возникновению ВСД. Факторы риска включают генетическую предрасположенность, невротические личностные черты и психоэмоциональные перегрузки. Важно обращаться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Симптомы обострения ВСД

Приступы паники, тревоги — признаки обострения ВСД

Порою сбои в работе вегетативной нервной системы достигают своего пика и это проявляется в форме панических атак или вегетативных кризов. В этих ситуациях в кровь выбрасывается большое количество адреналина (гормона стресса), что проявляется характерными признаками:

• поднимается артериальное давление;
• учащается сердцебиение;
• возникает удушье и чувство нехватки воздуха;
• боли в груди и сердце;
• предобморочные состояния;
• развивается паника, тревога, появляется страх смерти.

Такие приступы длятся от нескольких минут до получаса. Провоцируют их, как правило, стрессовые ситуации: экзамен, операция, потеря близкого человека. Они проходят самостоятельно или требуют приема седативных и антигипертензивных препаратов.

Принципы лечения ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии зависит от симптомов и типа болезни. При легких проявлениях пациенту рекомендуют прибегнуть к немедикаментозным способам лечения: медитация, йога, бальнеолечение, массаж, работа с психологом и другие.

Кроме этого, необходимо нормализовать режим дня и питание.

Если болезнь причиняет серьезный дискомфорт, то назначают седативные препараты и антидепрессанты. Перед началом лечения нужно убедиться, что у пациента действительно ВСД, а не другая соматическая патология, при которой физиолечение окажется малоэффективным.

Вегето-сосудистая дистония представляет собой расстройство работы вегетативной нервной системы. Проявления болезни затрагивают абсолютно все органы и системы человека. В лечении используют работу с психологом, физиотерапию и лекарственные средства.

• Подробнее
  о симптомах и лечении вегето-сосудистой дистонии
  у взрослых.

Частые вопросы

Как понять что у тебя ВСД?

частое сердцебиение, чувство нехватки воздухабледностьповышение давленияповышенное чувство тревогиознобхолодные кисти и стопырасширение или сужение зрачковболи в сердцеЕщё

Что провоцирует приступы ВСД?

ВСД может быть симптомом вегетативной дисфункции сердца, соединительнотканной дисплазии (врожденного системного нарушения развития соединительной ткани), очаговой инфекции, остеохондроза, эндокринных заболеваний, гормонального дисбаланса и др.

Как ведут себя люди с ВСД?

Симптомы ВСД головные боли хаотичные (то там, то тут) сжимающего/ноющего характера, головокружения, усталость и быстрая утомляемость. Депрессия, тревога, беспокойство, страхи, паника, ощущение “комка в горле”.

Как понять что начался приступ ВСД?

Симптомы – ощущение нехватки воздуха, редкий пульс, слабость, помутнение в глазах, головокружение, краснота кожных покровов. После окончания приступа развивается слабость, настроение может быть неустойчивым, а утомляемость повышенной.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Признайте свои симптомы и обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Не стоит откладывать визит к специалисту, так как раннее обнаружение ВСД позволит начать лечение вовремя.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и стресс-менеджмента, такие как йога, медитация, дыхательные практики. Они могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие при ВСД.

СОВЕТ №3

Проведите анализ своего образа жизни и внесите коррективы, если необходимо. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и сон могут помочь улучшить состояние при ВСД.