По данным статистики, около половины российских женщин обращаются при болезнях за помощью к народной медицине, в частности к лекарственным травам. Многие из них даже во время беременности добавляют их в чай или в различные блюда в качестве приправы. Одной из подобных популярных трав является чабрец. Но акушеры-гинекологи с настороженностью относятся к длительному лечению и регулярному употреблению этого растения, не отрицая при этом некоторые его лечебные свойства.
Чабрец: состав и терапевтическое действие
Чабрец по классификации растений относится к многолетним полукустарникам до 10–20 см высотой. Среди ботаников боле правильно его называть тимьян ползучий. В России он произрастает преимущественно в степных регионах с умеренным климатом. Эта трава издревле используется как приправа в приготовлении блюд и лекарственный компонент в народной медицине.В официальной медицине чаще всего тимьян применяется как сырьё для производства медикаментов. Также иногда больным назначаются отвары и настойки из этой травы.
Популярность данного растения в кулинарии объясняется её сильным ароматом и пряным вкусом. А лечебные свойства — богатым на биологически активные вещества химическим составом:
- эфирное масло;
- флавоноиды;
- свободные органические кислоты;
- дубильные вещества;
- витамины (А, С, В2);
- минералы (магний, железо, марганец).
Таблица: витамины и минералы в составе сушёного чабреца
| Количество в 100 г | % от нормы для обычного человека в 100 г | |
| Бета Каротин | 2.26 мг | 45 |
| Витамин В9 | 274 мкг | 69 |
| Витамин С | 50 мг | 55 |
| Витамин Е | 7.5 мг | 50 |
| Кальций | 1900 мг | 190 |
| Магний | 220 мг | 55 |
| Железо | 124 мг | 690 |
| Марганец | 7.9 мг | 393 |
| Цинк | 6 мг | 52 |
Наибольший интерес со стороны медицины вызывает находящийся в эфирном масле тимол — производное фенола. Тимол обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, активен в отношении ленточных глистов и власоглава, входит в состав лекарственных препаратов:
- Септолете;
- Ингалипт;
- Эвкасепт;
- Биопрост.
В широком смысле чабрец обладает дезинфицирующим, отхаркивающим, анальгетическим, ранозаживляющим и противовоспалительным действием.Экстракт из него является действующим веществом такого лекарства от кашля, как Пертуссин.
В общем случае чабрец может быть полезен беременной в лечении недугов нижних дыхательных путей:
- кашель;
- бронхит;
- астма;
- пневмония;
- туберкулёз.
Отвары тимьяна могут использоваться будущими мамами для антисептической обработки слизистых оболочек горла и рта при фарингите, стоматите и гингивите. Кроме того, средства на основе этого растения помогают при неврозах, бессоннице, болях в суставах и мышцах, отёках и судорогах. Эти средства могут приниматься внутрь, ими можно обрабатывать кожу. Каких-либо крупных исследований эффективности и безопасности лекарств из чабреца не проводилось. Поэтому необходимость и возможность его использования при гестации является довольно спорным вопросом как в среде врачей, так и в сообществах народных целителей.
Чабрец — это многолетний полукустарник с эллиптическими листьями и розовато-лиловыми цветками
Мнение врача:
Врачи сходятся во мнении, что употребление чабреца в небольших количествах в пищу при беременности может быть безопасным. Однако, следует обратить внимание на индивидуальную реакцию организма. Чабрец обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что может быть полезно для беременных женщин. Однако, избыточное употребление чабреца может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта. Поэтому, перед включением чабреца в рацион беременной женщины, необходимо проконсультироваться с врачом.
Когда чабрец может быть полезен при беременности, а когда может нанести вред
Если в обычной жизни медики спокойно относятся к терапии лекарственными травами, то при беременности их применение в большинстве случаев не рекомендуется. Многие растения при продолжительном использовании могут вызывать сокращения матки и даже обладают абортивным действием.Поэтому, если нет серьёзных показаний к приёму народных средств на основе трав, следует воздержаться от их употребления. Такое же мнение врачей относительно чабреца.
В России в аптеках можно приобрести лекарственное средство, которое называется Чабреца трава. Этот медикамент рекомендуется для системного применения внутрь в качестве отхаркивающего лекарства при заболеваниях нижних дыхательных путей. Также его советуют использовать для полосканий глотки и ротовой полости при инфекциях. Но в инструкции указывается, что препарат противопоказан в гестационном периоде.
Как отмечалось выше, экстракт чабреца является действующим веществом Пертуссина. Пертуссин также противопоказан беременным.
Но все эти запреты относятся к внутреннему употреблению отваров и настоек на основе тимьяна. При местном использовании трава является безопасной, так как её вещества практически не попадают в системный кровоток. Поэтому беременные без опасений могут использовать средства из чабреца в следующих случаях:
- полоскания горла и ротовой полости;
- обработка ран на коже;
- косметический уход за кожей.
Большинство акушеров-гинекологов допускают употребление будущими мамами двух-трёх чашек чая с чабрецом в неделю, так как в таком количестве эта трава не способна нанести вред течению беременности. А наоборот, доставит удовольствие и поднимет настроение. Но следует помнить, что приём средств из тимьяна внутрь противопоказан в таких случаях:
- индивидуальная непереносимость;
- патологии печени и почек;
- гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
При использовании чабреца для обработки кожи противопоказанием является повышенная чувствительность к этому растению, которая может проявляться в виде сыпи, зуда, раздражения кожи.
На ранних сроках
По статистике, наибольшее количество самопроизвольных абортов происходит в первом триместре. Повышенный тонус матки рассматривается врачами как одна из причин появления угрозы прерывания беременности. А чабрец относится к травам, которые при продолжительном использовании вызывают маточные кровотечения, отслойку эндометрия, сокращения матки. Акушер-гинеколог Елена Березовская относит тимьян к травам с выраженным абортивным действием. Поэтому на раннем сроке лучше избегать употребления внутрь средств из этого растения, особенно при угрозе прерывания беременности.
На поздних сроках
На позднем сроке чабрец при приёме внутрь может быть полезен при отёках и болях в суставах. Но при определённых обстоятельствах он может оказаться причиной преждевременных родов. Некоторые врачи даже рекомендуют пить отвары из него перед родами для стимуляции родовой деятельности. Также среди медиков нет единого мнения о том, повышает чабрец давление или понижает. На поздних сроках у большей части беременных отмечается высокое давление. Поэтому им чабрец лучше не употреблять внутрь, чтобы избежать возможных рисков.
Интересные факты
-
Чабрец обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что может быть полезно для беременных женщин, которые более восприимчивы к инфекциям. Однако чрезмерное употребление чабреца может привести к раздражению желудка и матки, что может быть опасно для плода.
-
Чабрец содержит тимол, который является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами, что может снизить риск развития некоторых заболеваний, включая рак. Однако тимол также может быть токсичным для плода в больших дозах.
-
Чабрец может стимулировать менструацию, что может быть опасно для беременных женщин. Чрезмерное употребление чабреца может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Сбор, хранение, покупка травы
Чабрец можно заготавливать самим, а можно приобретать готовый у травников или в аптеках. Собирают эту траву во время цветения. Этот период длится с начала июня и практически до конца августа. Лучше всего проводить сбор в экологически чистых местах, вдали от дорог и предприятий. Собирать нужно только наземную часть травы, используя ножницы или секатор. Полученное сырьё не должно быть влажным от росы или дождя. Его нужно складывать в корзинки так, чтобы оно впоследствии не спрессовалось.
Сушку травы нужно проводить в сухих и хорошо проветриваемых помещениях без попадания прямых солнечных лучей. Сырьё нужно равномерно разложить на бумаге или ткани. Сушку прекращают, когда листочки становятся ломкими и начинают осыпаться. Хранить сушёный чабрец можно не более двух лет. Предпочтительней это делать в стеклянных банках, коробках из плотного картона, холщовых мешках.
Читайте также:
Сбор и сушка этого растения довольно сложный и трудоёмкий процесс. Удобней всего купить уже заготовленную траву. Безопасней всего её приобретать в аптеках. Чаще всего она продаётся в измельчённом виде или в виде порошка в фильтр-пакетиках.
В аптеках чаще всего сушёный чабрец продаётся в измельчённом виде
Опыт других людей
При обсуждении чабреца во время беременности мнения разделяются. Некоторые утверждают, что чабрец может быть полезен благодаря своим антисептическим свойствам и способности снижать уровень стресса. Однако, другие предупреждают о возможных рисках из-за содержания эфирных масел, которые могут негативно повлиять на беременность. Важно проконсультироваться с врачом перед использованием чабреца во избежание нежелательных последствий.
Правила применения лекарственного растения при беременности
Если женщина привыкла добавлять в обычный чай чабрец, то она может пить такой напиток несколько раз в неделю и при вынашивании ребёнка. При угрозе и осложнениях беременности врачи рекомендуют всё-таки избегать добавления травы в напитки. Если всё же будущая мама решила лечиться средствами, в состав которых входит чабрец, то она обязательно должна проконсультироваться с акушером-гинекологом. Он и определит необходимую дозировку и продолжительность приёма в зависимости от заболевания. На любом сроке разрешается полоскать горло отваром травы. Это нужно делать три-четыре раза в день.
Передозировка средствами из тимьяна может вызывать тошноту и расстройство стула.
В нашей семье к траволечению относятся очень осторожно. Для улучшения функционирования пищеварительной системы и профилактики глистных инвазий мы используем полынь горькую и пижму. Я могу изредка добавить в чай мяту. Жена же предпочитает липу. Липа ей часто помогает при кашле. Но во время беременности она сказала, что никаких трав принимать не будет даже в качестве ароматной добавки в чай, очень боялась навредить течению беременности. В этом вопросе моё и её мнения полностью совпадают. Они основываются на том, что большинство трав в прошлом использовалось для провоцирования абортов. Также какой-либо доказательной базы применения лекарственных растений вообще и при гестации в частности не существует. Довольно часто можно встретить разные мнения врачей и знахарей о действии одной и той же травы. Всё вышесказанное относится и к чабрецу. Как отмечалось выше, в некоторых источниках сообщается, что растение понижает кровяное давление, а в других, что понижает. Я ни в коей мере не отрицаю наличие полезных свойств у лекарственных трав, а лишь подчёркиваю любительский уровень большинства целителей. Дедушка жены был известным травником с многолетним опытом. К нему приходили со всего города за помощью. Но и он советовал беременным избегать приёма каких-либо трав.
Советы по приготовлению и использованию чабреца при беременности
В народной и официальной медицине существует множество рецептов, в которых используется чабрец. Там он часто сочетается с другими травами. Но при беременности следует выбирать наиболее простые и максимально безопасные рецепты.
При этом следует учесть условия хранения полученных фитопрепаратов. Настои и отвары являются скоропортящимися препаратами, поэтому готовить их следует на непродолжительный срок (1–2 дня) и хранить в темном прохладном месте или в холодильнике, но не более трех суток, тогда как спиртовые настойки пригодны для продолжительного хранения.
В чашку чёрного и зелёного чая можно добавить одну-две веточки чабреца для усиления аромата и вкуса.
При беременности допускается изредка добавлять несколько веточек чабреца в обычный чай
Отвар для местного и наружного применения готовят так:
- две-три столовые ложки сырья нужно залить стаканом кипятка;
- подержать полученный полупродукт на водяной бане в течение 15 минут;
- после естественного охлаждения процедить отвар с помощью марли;
- долить отвар кипячёной водой до объёма 200 мл.
Отвар чабреца для полоскания горла, ингаляций
Для полосканий горла и рта может использоваться отвар, приготовленный по вышерассмотренной схеме. Применять его рекомендуется в тёплом виде. Средство для ингаляций готовится по подобной инструкции. Только отвар не процеживается, и ему не дают остыть. Тёплые пары нужно вдыхать около 15–20 минут дважды в день. При этом нужно помнить, что ингаляции не рекомендуются при повышенной температуре.
Компрессы
При ушибах, болях в суставах народные лекари предлагают на болезненную область накладывать холодные компрессы с чабрецом. Для приготовления самого обычного компресса нужно взять две столовых ложки сырья, залить кипятком (200 мл) и дать настояться примерно 20 минут. Затем полученный отвар следует поместить в холодильник на 40–45 минут. Марлевую салфетку нужно окунать в полученное средство и прикладывать к больному месту. Подобные компрессы должны снимать отёки и воспаление, уменьшать боль.
Ванночки
При суставных болях могут быть полезны тёплые ванны с отваром чабреца. Чтобы приготовить такую ванную, нужно взять 3 столовые ложки сушёной травы, залить их кипятком (500 мл) и дать настояться в течение шести часов. Полученный отвар следует процедить и добавить в ванну. Принимать её рекомендуется около 15 минут.
Можно отвар чабреца добавлять в тазик с тёплой водой и делать ванночки для рук и ног. Среди любителей применения народных средств по уходу за кожей лица полезными считаются паровые ванночки. Считается, что такие процедуры очищают поры, и кожа при этом становится гладкой.
Чабрец в косметологии
Благодаря своим дезинфицирующим свойствам средства из чабреца нашли широкое применение в косметологии. Чаще всего их используют для кожи лица и волос. Чтобы волосы лучше росли и меньше выпадали, народная медицина рекомендует обрабатывать их после мытья отварами из этой травы. Предполагается, что чабрец помогает восстановлению повреждённых волос.
Умывание настоем чабреца
Популярной процедурой по уходу за кожей лица является ежедневное умывание настоями трав. Лучше всего её делать по утрам. При этом отвар чабреца способствует уменьшению отёков под глазами, предупреждает появление угрей и высыпаний на коже.
Маска для лица
При наличии у беременной свободного времени и желания косметологи советуют в домашних условиях делать маски для лица из чабреца. Они улучшают микроциркуляцию крови, нормализуют уровень pH, предупреждают неравномерную пигментацию. Чтобы приготовить маску для проблемной кожи, нужно взять четверть стакана отвара травы, столовую ложку творога и один банан. Последние два ингредиента с помощью сита нужно хорошо перетереть и добавить в тёплый отвар. Полученную жидкую массу следует равномерно нанести на всю поверхность лица и оставить на 40–50 минут.
Видео: всё о чабреце в программе «Жить здорово»
Отзывы женщин
Я только его и пью (35 нед). А что плохого в чабреце?
При беременности чабрец (тимьян) противопоказан, т.к. может вызвать сокращение матки. Пару раз тоже выпила чай с чабрецом (не знала что противопоказан), но всё обошлось. Не волнуйтесь, просто больше его пить не стоит.
С травками во время беременности надо быть очень осторожными. Кажется, именно чабрец повышает тонус матки, что может приводить к преждевременным родам. Так что про каждую травку лучше почитать предварительно. А валериана вроде OK.
Я только к концу второй беременности узнала на ББ, что чабрец — чуть ли не абортивная трава и его ни в коем случае нельзя беременным. Как ни странно, обе мои дочери рождены в срок, несмотря на регулярное употребление травяных чаёв, включая чабрец.
По мнению народных целителей, чабрец является одной из самых полезных лекарственных трав. Но в общем подходе отвары из неё можно использовать во время беременности только для полосканий горла и ротовой полости, обработки кожи. Правда, если у будущей мамы есть желание три-четыре раза в неделю добавлять в обычный чай несколько веточек чабреца, то такой напиток считается допустимым в гестационном периоде.
Частые вопросы
Почему нельзя пить чабрец при беременности?
Самостоятельно употреблять чабрец в период беременности категорически запрещено — только по назначению врача. Этот напиток может повысить давление и тонус матки, что особенно опасно на ранних сроках. На более поздних сроках, непосредственно перед родами, чай с чабрецом способен помочь в родоразрешении.
Кому нельзя пить чабрец?
Чабрец противопоказан при некоторых патологиях почек, язве желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения. Но даже здоровому человеку важно знать, что во всем хороша мера, чабрец нельзя использовать неограниченно, поскольку это может спровоцировать гипофункцию (ослабление деятельности) щитовидной железы.
Какой чай нельзя пить при беременности?
Такие травы, как пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь, сенна, могут спровоцировать выкидыш. Не рекомендуется делать косметологические процедуры. От мезотерапии, инъекций ботокса фотоэпиляции лучше отказаться, эффект может быть непредсказуемым.
Как чабрец влияет на женщин?
Благотворные свойства чабреца для женщин Считается, что чабрец обладает высокой ценностью при решении гинекологических проблем. Рекомендуется употреблять настои и отвары с этим растением при воспалении придатков, болезненных менструациях, колебаниях настроения, гормональных нарушениях и кровотечениях.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать употреблять чабрец во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет оценить все риски и пользу от использования данного растения в вашем конкретном случае.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам использовать чабрец, следите за дозировкой. Не превышайте рекомендуемое количество, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.
СОВЕТ №3
Приобретайте чабрец у надежных поставщиков, чтобы быть уверенными в качестве продукта. Избегайте самостоятельного сбора растения, так как это может привести к использованию некачественных или загрязненных экземпляров.
