Климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение, народные средства

Климакс – это то, что неизбежно происходит с каждой женщиной в определённом возрасте. Некоторые воспринимают этот генетический процесс как заболевание и всеми силами стараются отсрочить или вылечить его.

Другие женщины относятся к нему философски, понимая, что с природой спорить практически бесполезно. Рассмотрим, что представляет собой это явление и какие средства помогут облегчить его мучительные симптомы.

Что такое климакс у женщин?

Климакс (второе название менопауза) представляет собой физиологический период инволюции репродуктивной системы, который наступает из-за возрастных изменений в организме женщины.

При рождении у женщины в яичниках закладывается определенное число яйцеклеток. Когда девочка достигает периода половой зрелости (12-13 лет) эти яйцеклетки приобретают способность созревать и выходить из фолликулов для встречи со сперматозоидом. Если такая встреча произошла, то девушка может забеременеть. Если нет, то у нее через 10-14 дней начинается менструальное кровотечение.

Все эти процессы находятся под сложным влиянием различных гормонов. Этот процесс происходит почти каждый месяц до тех пор, пока не заканчивается, заложенный при рождении запас яйцеклеток.

Это наступает примерно к 50 годам и соответственно женщина теряет способность стать матерью. Поскольку яйцеклетка больше не созревает, начинает перестраиваться вся гормональная система, что может вызвать ряд неприятных проявлений и нарушить привычное самочувствие женщины.

Интересно!Мужчина сохраняет свою способность к зачатию на протяжении все жизни начиная от периода полового созревания. Его сперматозоиды могут обновляться каждые 3-4 месяца и в любом возрасте он может оплодотворить партнершу.

Конечно, это происходит не сразу. Сначала менструации становятся короче, затем они могут наступать не раз в месяц, а реже, а затем и вовсе прекращаются. Когда у женщины после 45-50 лет в течение года не было менструации говорят о том, что наступил климакс.

Мнение врача:

Климакс у женщин – это естественный процесс, который начинается примерно в возрасте 45-55 лет. Врачи отмечают, что основными симптомами климакса являются приливы, ночные поты, изменения настроения, бессонница и снижение либидо. Лечение может включать прием гормональных препаратов, а также антидепрессантов и препаратов для улучшения сна. Народные средства, такие как травы и растительные препараты, также могут помочь справиться со симптомами климакса. Важно обратиться к врачу для индивидуального подхода к лечению и получения рекомендаций.

МЕНОПАУЗА, климакс: симптомы и лечение. ПРИЛИВЫ у женщин: что делать. Пить ли гормоны / ГЗТ.

В каком возрасте начинается климакс у женщин?

Время наступления климакса индивидуальное у каждой женщины. Это процесс длительный и развиваться он может в течение нескольких лет. Как происходит развитие климакса:

1. Предклимактерический период
   (пременопауза). После 45 лет у женщины происходит естественное снижение половой функции. Она может зачать и родить ребенка и в этот период, но с меньшей вероятностью. Менструации становятся менее обильные и короткие. На самочувствии этот период может никак не сказыватся.
2. Менопауза
   . Функция яичников снижена настолько, что менструация уже не наступает. Этот период включает в себя годичный промежуток после наступления последней менструации.
3. Постменопауза
   . Весь оставшийся период жизни женщины после последней менструации.

Таким образом, среднее время наступления климакса 50-55 лет, но подготовка к нему начинается уже после 45-летнего возраста.

Важно!Неблагоприятные условия жизни, сопутствующие болезни и экологическая обстановка приводят к тому, что климакс у женщин в 40-45 лет уже не является чем-то удивительным. Этот процесс молодеет, несмотря на то, что уровень и продолжительность жизни увеличивается.

Интересные факты

1. Климакс у женщин обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но может начаться и раньше или позже. Средний возраст наступления климакса составляет 51 год.

2. Симптомы климакса могут включать в себя приливы жара, ночную потливость, нарушения сна, сухость влагалища, снижение либидо, перепады настроения, депрессию и тревогу.

3. Лечение климакса может включать в себя гормональную терапию, которая помогает облегчить симптомы и снизить риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Народные средства, такие как травы и акупунктура, также могут помочь облегчить симптомы климакса.

🙋‍♀️ “Не хочу принимать гормоны” – чем заменить?

Причины климакса у женщин

Причиной наступления климакса являются изменения в гормональной системе, которые контролируют работу репродуктивных органов. На определенном возрастном этапе снижается, а затем и вовсе прекращается выработка гормонов, отвечающих за работу репродуктивной системы у женщины.

Иногда у пациенток возникает вопрос, а зачем это вообще природе было нужно, чтобы процесс репродукции останавливался. По одной из теорий с годами у женщины накапливаются генетически неполноценные яйцеклетки. Чем старше женщина, тем их больше. А обновляться они не умеют в отличие от мужских сперматозоидов.

Таким способом природа уберегает от рождения слабого и нежизнеспособного потомства. Этот механизм был сформирован столетиями, как один из методов естественного отбора.

Кроме обычно климакса, выделяют его разновидность «хирургический или искусственный климакс». Это процесс, который связан с прекращением работы яичников под влиянием внешних факторов (хирургическая резекция яичников, химиотерапия, радиационное облучение и др.).

Причины раннего климакса

Бывают ситуации, когда менопауза наступает раньше положенного времени. Так, климакс у женщины 40 лет и моложе классифицируют как ранний. Причиной его является генетическая предрасположенность. В этих ситуациях по женской линии фиксируется несколько случаев раннего прекращения менструаций.

Ускорять время наступления менопаузы может хронический стресс, алкоголь и другие вредные привычки. А вот день наступления первой менструации или количество детей и беременностей на этот параметр не влияет. Кроме этого, на наступление ранней менопаузы могут оказать свое воздействие:

• тяжелые физические нагрузки и профессиональный спорт;
• сопутствующие болезни, например,
  сахарный диабет
  ;
• хронические половые инфекции;
• тяжелый инфекционные заболевания и др.

Опыт других людей

Климакс у женщин вызывает различные симптомы, такие как приливы, нарушения сна, изменения настроения и т. д. Обычно он начинается в возрасте от 45 до 55 лет. Лечение может включать гормональную терапию, но также существуют народные средства, которые помогают облегчить проявления климакса. Многие женщины делятся своим опытом и советами по борьбе с этим состоянием, что помогает другим понять и преодолеть его.

Забудьте про Климакс! Что поможет женщинам после 45 лет!

Симптомы климакса у женщин, первые признаки

Самый распространенный вопрос пациенток на приеме у гинеколога — как начинается климакс у женщин и как понять, что неприятные симптомы связаны именно с ним?
Ранние проявления менопаузы могут наступить за несколько лет до окончательного прекращения менструаций.

5 первых признаков климакса:

1. Изменение характера менструального цикла. Выделения при климаксе у женщин становятся скудными, а затем и вовсе пропадают на несколько месяцев. Редко месячные могут стать обильнее и длятся дольше привычных сроков.
2. Изменения работы сердечно-сосудистой системы: учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, жар, чередующийся с ознобом (так называемые «приливы»).
3. Психоэмоциональные расстройства: раздражительность, капризность, плаксивость, депрессия, проблемы со сном, апатия и др.
4. Проблемы в половой сфере: снижение полового влечения, отсутствие оргазма, сухость во влагалище и др.
5. Другие: повышенная потливость, головные боли по типу мигрени, проблемы с кожей.

На основании этих признаков можно предположить, что спустя год или два менструации окончательно прекратятся и наступит период климакса.

Важно!Достоверно установить наступление климакса можно измерив уровень гормонов с помощью лабораторных анализов или домашних тестов.

Для менопаузы характерны несколько другие симптомы, часть из которых будет беспокоить женщину на протяжении всей жизни:

• Снижается половое влечение. Климакс и оргазм женщин тесно взаимосвязаны: он либо пропадает совсем, либо становится менее выражен. У небольшого количества счастливиц все остается на прежнем уровне, а другим приходится принимать специальные препараты, чтобы вернуть былые ощущения.
• Периодические
  кровотечения из матки
  . Наблюдаются на протяжении нескольких лет, особенно у женщин, в анамнезе которых есть миомы и другие болезни эндометрия.
• Болезни мочеполовой системы: циститы, недержание мочи, пиелонефриты и др.
• Остеопороз (размягчение костей). Эта проблема связана с нарушением обмена кальция.
• Увеличение массы тела при обычном пищевом рационе.
• Атрофические изменения кожи и слизистых (морщины, сухость губ, влагалища и других участков тела).
• Заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия и др.).

Лечение климакса — медикаменты и народные средства

Хотя менопауза и не считается болезнью, но ее проявления существенно ухудшают качество жизни женщины. Чтобы ослабить симптомы этого периода и почувствовать себя полноценным человеком был разработан целый список лекарственных средств.

Какие препараты при климаксе у женщин можно использовать:

1. Заместительная гормональная терапия (Дивина, Клиогест, Ледибон и др.). Направлена на восполнение дефицита гормонов яичников. Обладает рядом противопоказаний, поэтому дозировку и конкретный препарат подбирает только лечащий доктор с учетом всех данных анамнеза.
   Производятся в виде таблеток, пластырей, вагинальных свечей и других форм.
2. Негормональные средства (Ци-Клим, Эстровел, Климадинон). Если по каким-то причинам гормональная терапия противопоказана пациентке, то используют препараты на основе натуральных растительных фитоэстрогенов. Это биологически активные добавки к пище. Активность их значительно ниже, чем у гормонов, но безопасность выше и побочных эффектов почти нет.
3. Антидепрессанты и транквилизаторы. При серьезных нервно-психических расстройствах используют эту группу средств.
4. Препараты кальция для снижения риска переломов и замедления прогрессирования остеопороза.
5. Лекарства, снижающие давление и улучшающие работу сердца и сосудов.
6. Витамины и минералы. Для поддержания естественной защиты организма.

Для облегчения симптомов применяют и физиолечение. Такие процедуры, как массаж, электросон, бальнеолечение и другие, положительно влияют на нервную систему и смягчают проявления этого периода.

Народные средства при климаксе

Некоторые пациенты интересуются, как облегчить климакс у женщин народными способами. Такая терапия может применяться как дополнение к классическому медикаментозному лечению или как самостоятельный вариант.

Отзывы женщин свидетельствуют о хорошей переносимости народной терапии, но в некоторых случаях ее бывает недостаточно. Лечение народными средствами при климаксе у женщин основано на приеме растений, которые обладают природными фитоэстрогенами. К ним относятся: душица, шалфей, валериана, пастушья сумка и др.

Важно!Занимаясь самолечением растительными средствами стоит помнить о том, что их безопасность и эффективность не проверены научными исследованиями и клиническими испытаниями. Растительное происхождение фитогормонов не делает их полностью безопасными для приема.

Внимательно изучайте инструкцию и консультируйтесь с доктором.

Как отсрочить наступление климакса?

Отсрочить наступление менопаузы невозможно, поскольку это генетически запрограммированный механизм. Можно уменьшить проявления неприятных симптомов, используя препараты и средства, перечисленные выше.

Рассказы о том, что здоровый образ жизни и спорт помогает замедлить климакс не совсем верны. Плановые физические нагрузки, отсутствии вредных привычек и полноценное питание помогают женскому организму легче пережить этот период, но не избежать или замедлить его.

Таким образом, избежать климакса невозможно. Но здоровые привычки, сбалансированная еда, спорт и лекарственные средства (при необходимости) помогут пережить неприятные симптомы этого периода, и чувствовать радость привычной жизни.

Частые вопросы

Как бороться с климаксом народными средствами?

При климаксе: – Терапия маточным молоком, мёдом и пергой эффективно снимает нервные симптомы климакса, нормализуя сон и снимая утомление, стабилизирует настроение и аппетит, убирает вегетативные нарушения. – Маточное молочко полезно также для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин.

Какое самое эффективное средство от климакса?

«Менорил Плюс» является лучшим препаратом для симптоматического лечения климакса. Уменьшает частоту приливов, нормализует показатели артериального давления, уменьшает слабость и избавляет от головных болей. Менорил плюс капсулы 300 мг 60 шт.

Какие травы помогают от приливов при климаксе?

Плоды шиповника коричного, трава пустырника сердечного, трава чабреца, листья шалфея лекарственного, плоды боярышника кроваво-красного, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного, цветки календулы лекарственной, трава кипрея узколистного, листья стевии.

Как понять что у тебя начался климакс?

Приливы – внезапное появление чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время прилива учащается сердцебиение и повышается потливость. … Сонливость,Тахикардия (учащенное сердцебиение),Головные боли,Бессонница,Апатия,Увеличение веса,Нервозность,Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для подтверждения диагноза и разработки индивидуальной программы лечения. Климакс – это естественный процесс, но специалист поможет справиться с неприятными симптомами и подберет оптимальное лечение.

СОВЕТ №2

Измените свой образ жизни: занятия спортом, здоровое питание, отказ от вредных привычек помогут справиться с некоторыми проявлениями климакса, такими как нервозность, бессонница, изменения веса.

СОВЕТ №3

Изучите народные средства для облегчения симптомов климакса, такие как травяные чаи, ароматерапия, йога. Однако перед применением любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.