Заложенность носа без насморка можно лечить народными средствами, но следует помнить, что во многих случаях такое состояние возникает из-за причин, которые невозможно устранить без помощи врача.
Самые распространенные причины заложенности носа без выделения соплей — это:
- Вазомоторный ринит, развивающийся при нарушении эндокринной регуляции в организме;
- Беременность;
- Аллергический ринит. Чаще всего возникает в ответ на контакт с частицами, находящимися во вдыхаемом воздухе. Самые обычные аллергены — пыльца растений и пыль;
- Дыхание слишком теплым и сухим воздухом;
- Аденоиды;
- Искривление носовой перегородки;
- Переохлаждение;
- ОРВИ в начальной стадии;
Присутствие других симптомов ОРВИ — высокой температуры, разбитости, головной боли — означает, что заложенность носа пройдет, как только эти признаки исчезнут
- Травма;
- Синусит или гайморит;
- У грудных детей — узость носовых ходов, нормальная для такого возраста.
Часто заложенность носа без насморка возникает из-за нескольких причин одновременно.
Лечение заложенности носа без насморка у детей народными средствами можно проводить, только если ребенку больше года. Груднички часто спят с открытым ртом, поскольку из-за узости носовых ходов они ещё не могут делать нормальный вдох носом.
Нормальная картина для годовалого ребенка
У детей старшего возраста частая причина постоянной заложенности носа без соплей — аденоиды. В этом случае тоже требуется показаться врачу. Если величина аденоидов соответствует первой или второй степени, их можно лечить консервативно, в том числе и народными средствами. При третьей степени аденоиды нужно удалять хирургически.
В домашних условиях не всегда удается выяснить, из-за чего возникает заложенность носа без насморка. Лечение народными средствами, в свою очередь, дает выраженный эффект только при аллергическом насморке, переохлаждении и отеке из-за сухого теплого воздуха. В остальных ситуациях такие средства лишь помогут немного облегчить симптомы.
Видео: О чем говорит заложенность носа?
В любом случае, начинать лечение заложенности носа без насморка с помощью народных средств стоит с общих процедур, направленных на нормализацию условий, в которых находится больной, а затем уже начинать использовать специальные средства. Во многих случаях такой нормализации микроклимата бывает достаточно: заложенность носа часто возникает из-за высокой температуры воздуха в доме и может протекать в хронической форме. Какими народными средствами и методами проводить её лечение?
Важно!
Если при взгляде в зеркало хорошо видна искривленность носовой перегородки, вылечить заложенность носа не получится — здесь поможет только операция.
В этом случае народные средства уже не помогут…
Помещаем больного в нормальные человеческие условиях
Температура 20-22°С и влажность воздуха 65-75% — это идеальные условия для работы слизистой оболочки носа. Дыхание более теплым и более сухим воздухом уже приводит к симптомам ринита.
Учитывая, что в большинстве городских квартир температура воздуха держится на уровне 26-28°С, а влажность едва дотягивает до 30%, не стоит удивляться, что многие горожане постоянно ходят с заложенными носами.
Это интересно
Влажность воздуха в пустыне Сахара составляет около 25%. Жители городских квартир легко могут насладиться пустынным климатом, не отходя от телевизора.
Методы нормализации условий здесь очевидны:
- Проветривать помещение в холодный период года или включать кондиционер летом;
- Закрыть радиаторы пенопластом или теплоотражающими материалами;
- Развешивать на радиаторах мокрые полотенца, ставить на них емкости с водой (можно для этого использовать простые пластиковые бутылки, обрезанные посередине;
- Купить и включить увлажнитель воздуха.
Простой и недорогой увлажнитель воздуха на радиаторе
На заметку
Не стоит думать, что если холодный влажный воздух проникает в помещение из окна, влажность в самом помещении повышается. В холодном воздухе может присутствовать меньшее количество пара, чем в теплом, и в отсутствии источников влаги в помещении холодный воздух здесь быстро осушается. Увлажнять его нужно в любом случае.
-
Читайте также:
Также стоит почаще ходить на прогулки — на улице воздух почти всегда достаточно влажный, и дышать им очень полезно для хорошего состояния носа.
Если заложенность носа обостряется (или появляется) во время сна, стоит поднять изголовье кровати на 15-20 см. Если голова во время сна окажется приподнятой над телом, слизистая носа будет отекать меньше.
Отзыв
«У меня одно время постоянно закладывало нос, но соплей не было. Я грешила на простуду, которой не было, и на холодную погоду, а потом по совету подруги купила увлажнитель воздуха. И все, заложенность носа прошла. Оказалось, дело в сухом воздухе в квартире. Причем нос теперь не закладывает ни зимой, ни летом.»
Олеся, Новосибирск
Промываем нос
Регулярное промывание носа полезно вообще для всех, а при насморке оно жизненно необходимо. Лечение таким народным средством просто и совершенно безболезненно.
Выполняется эта процедура просто:
- В литре кипяченной воды растворяется чайная ложка соли;
- Раствор заливается в заварник или чайник с длинным носиком. Можно для этого использовать флакон он лекарственного средства, резиновую грушу или специальную емкость для промывания носа;
- Больной наклоняется над раковиной или ванной, поворачивает голову так, чтобы одна ноздря была сверху, и аккуратно заливает в неё раствор из носика сосуда. Жидкость должна потечь из другой ноздри или изо рта.
Промывание носа рекомендуется как профилактика от насморка и болезней верхних дыхательных путей
Даже однократное промывание носа каждый день подобным способом уменьшает заложенность носа, а постоянное использование средства помогает чувствовать себя хорошо даже аллергикам.
Это интересно
Йоги и сторонники разных восточных учений промывают нос по утрам вне зависимости от состояния слизистой. Считается, что такая процедура необходима для хорошего и свободного дыхания.
Простое приспособление для промывания носа
Отзыв
«У меня двоюродный брат серьезно занимается йогой, причем не просто куда-то в фитнесс-клуб ходит, а постоянно медитирует, асаны выполняет, закаляется. Каждое утро он промывает нос из чайника. Говорит, что это избавляет от насморка. Я сперва смеялся, думал, что такой метод ничего дать не может. Тем более, мне это казалось неприятным. А потом при простуде он мне показал, как это делается, я попробовал, и действительно, заложенность носа прошла.»
Илья, Москва
Ограждаем от аллергенов
При аллергическом насморке самое эффективное лечение народными средствами — это использование ватно-марлевой повязки. Причем с её помощью можно даже выяснить причину болезни: если весь день не снимать маску и постоянно её увлажнять водой, и к концу дня заложенность существенно уменьшается, можно смело говорить про аллергический ринит.
Марлевая повязка — нормальный атрибут любого человека
Дополнительно полезно будет дополнить лечение заложенности носа такими народными методами:
- Убрать из квартиры все ковры, паласы и войлочные дорожки, в которых скапливается пыль;
- Провести тщательную влажную уборку;
- Выстирать постель, постелить на кровати новую;
- Постараться удалить из помещения на время домашних животных и птиц;
- Сменить пуховые подушки на синтетические.
Однако следует помнить, что аллергический насморк чаще протекает в форме с обильным выделением соплей, чем просто в виде заложенности носа. И потому с большой вероятностью лечение подобного осложнения дыхания потребует применения других средств.
Аллергия с заложенностью носа и насморком может развиваться в ответ на контакт с шерстью животных
Корректируем рацион
Наверняка вы замечали, что горчица, хрен и перец чили способны буквально «пробивать» нос. Так почему бы не использовать это на благо своему здоровью? Тем более, что употребление в пищу таких продуктов в умеренных количествах благотворно сказывается на пищеварении.
Так что при заложенности носа без насморка смело можете добавлять в горячие блюда и закуски:
- Разные виды перца;
- Чеснок и лук;
- Горцичу;
- Хрен;
- Корень петрушки.
Ложки горчицы достаточно для того, чтобы нос задышал
Да и в целом горячие блюда типа того же борща или ухи, горячие напитки — даже привычный чай — способствуют выделению слизи в носу и прочищению самих ходов.
На заметку
А вот напрямую прогревать нос ингаляциями, лампой или горячими яйцами при заложенности носа без насморка нельзя. Если причина такого состояния — гайморит, лечение народными средствами может привести к обострению болезни.
Дополнительно при заложенности носа временно облегчить состояние помогает грамотно сделанный массаж носа. Однако такой массаж — целое искусство.
Видео: Доктор московского Спартака избавляет от заложенности носа за несколько минут
Если применение народных средств и рецептов дало результат в течение нескольких дней и нос прочистился, стоит разобраться, что было причиной. Если проблема была в сухом воздухе в помещении, нужно поддерживать оптимальную влажность постоянно. Если причина в аллергии — нужно устранять аллерген.
На заметку
ОРВИ, способная быть причиной заложенности носа без насморка, также должна пройти свой пик за 3-4 дня. К этому времени больной почувствует существенное облегчение дыхания.
Если же лечение заложенности носа без насморка народными средствами не дало эффекта в течение 3-4 дней, нужно идти к врачу. Возможно, дело здесь в аденоидах, развитии гребня на перегородке или гайморите. Лечение таких болезней народными средствами малоэффективно.
Частые вопросы
Что хорошо помогает от заложенности носа Народные средства?
Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли
Что делать если забитый нос и нет капель?
Проверенным способом прочистить нос без капель станут промывания солевым раствором. Можно изготовить его самостоятельно или купить в аптеке средство с морской водой во флаконе под давлением. Существуют методы типа кукушки, где промывание идет через две ноздри сразу.
Что можно закапать в нос если нет капель?
Конкретно – раствором поваренной или морской соли. Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.
Что лучше всего помогает от заложенности носа?
Африн (Канада), Несопин (Россия), Ропаксим (Россия), Отривин (Швейцария), Називин (Португалия), Ксимелин (Германия), Тизин (Франция), Назал (Италия).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте горячие компрессы на нос и лоб. Например, сухие горчичники или горячие полотенца помогут расширить сосуды и облегчить дыхание.
СОВЕТ №2
Проветривайте помещение, где находитесь, чтобы избавиться от застоявшегося воздуха, который может усугубить заложенность носа.
СОВЕТ №3
Пейте теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном, чтобы смягчить слизистую оболочку и уменьшить заложенность носа.
